Harjutused "füüsiliste tegevuste mälu. Õppetöö teatrisse pääsemiseks
Avaleht > Õppe- ja metoodiline käsiraamat
Harjutused füüsiliste tegevuste mäletamiseks Klassile saab selliste toimingute jaoks pakkuda mitmesuguseid võimalusi, kuid tasub märkida, et kõige parem on mitte teha skeemi ise keeruliseks, teha see võimalikult lihtsaks, kuid täpseks, nii et laps "kleepuks" kergesti külge. detaile ja ei hajuta oma tähelepanu mitmele väljamõeldud objektile. Tasub esitada loetelu sellistest toimingutest, mis sobivad kergesti selliste nõuetega. - Kuuma piima täis panni laualt lauale tassimine - Nööbi õmblemine - Leiva võiga määrimine - Kartulikoti tassimine ühest kohast teise - Sõlme sidumine nööriga - Paberi liimimine - Apelsini koorimine jne. kindlasti, peamine eesmärk Need harjutused ei ole "orgaaniline orgaanilisuse pärast", vaid sama usu otsimine "väljapakutud asjaoludesse", mõtisklusest üle saamine, aktiivne aktiivne kujutlusvõime. Selle treenimiseks ja töö käigus tõelise vastupidavuse arendamiseks võite esitada järgmised küsimused: - Kui palju teie kastrul kaalub? - Mis värvi nupp on? - Miks satub niit nii kergesti nõelasilma? - Kas kartulid kotis on kuivad või märjad? - Kas kuuma piima kohal on vahukork? Peaasi, et last ei väsitaks pedantse valivusega, vaid leidke, tähistage ja kiitke Tõe hetki. Ja veel üks asjaolu: keskklassis peaksid olema harjutused füüsiliste tegevuste, mitte etüüdide mäletamiseks. Teisisõnu ei tohiks nõuda, et lapsed mõistaksid selliseid kooli elemente nagu hinne, sündmus, juurdeehitus jne. Kõik see saab materjaliks tööks vanemas klassis. Samas, kui laps mängib intuitiivselt õigesti mitte harjutust, vaid etüüdi, peaks õpetaja juhtima rühma tähelepanu sellele, kuidas etüüd harjutusest erineb. Harjutustena võib ja tuleb kasutada plastilisi oskusi ja kõne-motoorset koordinatsiooni arendavaid õuemänge. Hüppekonn Mängib kogu rühm, olles eelnevalt õppinud kooripoeetilise teksti. Õpetaja jälgib teksti ja liigutuste rütmilist teostust, helikõrgust ja täiust . Muidugi tuleks enne rühmale teksti andmist mõelda, kas see sisaldab häälikukombinatsioone, mille hääldust on vaja harjutada. Näiteks “Hüppekonn” sobib suurepäraselt tekst, mis sisaldab palju täishäälikuid, mille õiget hääldust on hüppamise tõttu raske hääldada. Õpetaja jälgib, et häälikuid hääldatakse hüppe hetkel ühtlaselt, ilma üldisest toonist “välja kukkumata” (need vokaalid on alla joonitud): Tundmatu A Yika! Uurige tõde A ku! Kaks surnud Zaznit A yiki alustas millegi muuga A ku, Jooks O m roomasid üksteisest eemale I jah, mul on nuga Ja ja terasest nooled I t. Kurt politseinik e ysky kuurordi müra vastu A l, Ja surnuid hinnatakse A ek tappis napovi A l! Kas sa arvad A lesed valedes – ei sõnagi O va? Nõudlus Ja - keegi, kes on näinud kaklust, on pime O mine! Loomulikult pööratakse harjutuse sooritamisel tähelepanu liigutuste täpsusele ja ohutusele, sest lapsed mängivad sageli ringi. Need ja sarnased harjutused moodustavad tunni teise osa, mis võtab aega 40-45 minutit. Tunni kolmas osa on sama kestusega. See koosneb harjutustest ja kodutööde analüüsist, aga ka teatriteemalistest vestlustest, näidendite, filmide, maalide aruteludest, muusikateosed. Keskklassis, nagu ka vanemas klassis, pööratakse suurt tähelepanu lavastatud laulude kallal töötamisele, seega on iga 10-15-minutiline tund sellele teemale pühendatud: esimestes tundides tehakse koos muusikajuhiga valik. materjalist, hiljem teksti ja meloodia õppimine, häälte seadmine, plastilise rea koostamine, proov, lapsed ise joonistavad oma kangelasi, annavad neile nimesid või hüüdnimesid, valivad kodus kostüümielemente. Poole aastaga saab seega harjutada 6-5 salmilist laulu, mida tuleb ette näidata talvisel kontrolltunnil. Laulude kallal töötamise kogemus näitab, et see ülesanne on lapse vabastamise seisukohalt äärmiselt kasulik. Ta lakkab kartmast žeste ja keerulisi liigutusi. Tants ja muusika kaasavad ta tegelaskuju ellu ning ka kõige “pigistatud” õpilased näevad lavastatud laulus hoopis teistsugused välja. Kodutöö, mida rühm regulaarselt saab, hõlmab nii iseseisvat materjali otsimist tööks kui ka õpetaja poolt õpilasele individuaalselt määratud materjali. Nii näiteks paluti õpilastel luuletuste kallal töötades leida teosed, mis neile kõige rohkem meeldisid. Vahepeal paluti kahel õpilasel valmistada ette õpetaja poolt spetsiaalselt nende jaoks valitud luuletused. IN sel juhul see oli tingitud asjaolust, et õpilane A. mäletab teksti äärmiselt halvasti ja tunneb selle pärast piinlikkust. Seetõttu pakuti talle A. Barto lühikest luuletust “Siil”, mida on väga lihtne meelde jätta. Teisele väga tugevale õpilasele P., kes ülesandeid kergesti ja andekalt haaras, esitas K. Batjuškovi sihilikult raske, kuid ebatavaliselt kõlav ja ilus luuletus “Mu sõber, peidame end sinna...”. Kaudse tähendusega luuletus, mis on täis romantilist impulssi. Õpilased võtsid selle õpetaja otsuse rahulikult vastu. Kui esimene tuli oma ülesandega üsna rahulikult toime, siis teine “ujus” pikalt ja valusalt raskes materjalis, otsides erinevaid semantilisi lähenemisi. Ühes tunnis toimus "läbimurre", ta "hingas laialt" ja teksti taha ilmus mõte, tema mõte, et ta otsib pikka aega klassis ja kodus. Materjali “vastupanu” valimise tehnika pole uus, seda tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna mitte igal lapsel pole piisavalt tugevat tahet sellise materjaliga “võidelda”. Sellest tuleneb veel üks oluline lastega töötamise põhimõte – materjal, millega laps töötab, peab vastama tema tasemele. individuaalne areng, on äärmiselt ohtlik tema isiksust materjali sügavuse või traagikaga “maha suruda”, seetõttu tuleb siin lisaks vanuseteguri arvestamisele ka rangelt individuaalne lähenemine ja õpetaja reaalne teadlikkus inimese eeldatavatest võimetest. on vajalik konkreetne õpilane. Samas on ehk kasulik tsiteerida autorite ringi, keda keskklassi lapsed mõnuga loevad ja vastu võtavad: Y. Moritz, G. Oster, E. Uspensky, M. Mokienko, S. Marshak, K. Tšukovski, A. Barto, S. Yesenini, O. Drizi, O. Grigorjevi ja loomulikult A.S. luuletused loodusest. Puškin. Loomulikult ei tohiks ka autori valik olla juhuslik. Töökogemuse põhjal tuleb tõdeda, et praegune põlvkond selles vanuses lapsi võtab omaks ilukirjandus isegi koomiksid on Disney multikate tõlked. Seetõttu on näitlejatöö õpetajatöö suures osas seotud ka kirjanduskriitika õpetamisega, kuivõrd see on vajalik. Vastasel juhul ei suuda meie lapsed „jambikat eristada trohheest, hoolimata sellest, kui kõvasti me proovisime”. Kahjuks peame väga sageli tegelema mitte ainult halva maitsega, vaid ka “sõjaka tuimusega” ja kuulama laitust kõige selle üle, mis meie rahvusliku vaimse rikkuse tõeliselt moodustab. Alternatiivse standardina tuuakse välja moekate tabloidromaanide “lahedus” ja nende “kollaste” ajalehtede nii-öelda humoorikad teosed. Õpetaja on kohustatud sellele vastu seisma, mitte kaotama nägu, käituma karmilt, kuid mitte unustama, et tema ees on lapsed koos kõigi nende eeliste ja puudustega. Muide, mõnikord võib lapse valik, kui see on teadlik ja kannatatud, materjali niivõrd õilistada, et seda tasub kuulata. Nii valis õpilane T. hiljuti kontrolltunniks E. Asadovi teose “Luuletused punasest segasest”. Õpetaja püüdis talle selgitada selle luuletuse ebatäiuslikkust, selle liigset pisarust, pseudotragöödiat. Vastuseks olid tüdruku kibedad pahameele ja arusaamatuse pisarad: „Sa ütlesid, et pead oma lemmikluuletuse kaasa võtma; see on mu lemmik... Mida sa veel minust tahad?” Ma pidin ise tagasi astuma, vastumeelselt. Pean ütlema, et juba esimene katse tõestas veenvalt, et valik oli absoluutselt täpne. Ilmselt langes luuletuse tekstis sisalduv tähendus absoluutselt kokku mõne väga sügavalt peidetud kogemusega hinges ja see kokkusattumus andis rabava efekti õpilase kaasamisest jutustatavasse loosse. Lisatasu peitis õpilase soov veenda õpetajat, tõestada oma valiku õigsust ja õiguspärasust. Kompositsiooni ülesehitamine, stiili lihvimine, lugemiseks vaoshoituma tooni leidmine ja aktsentide paigutamine oli juba tehnika küsimus. Seega võime öelda, et usk materjalisse „elustab seda mõnikord nii palju, et viimaste kirjanduslikud teened ei mängi nii olulist rolli, mis ei vähenda sugugi kirjandusliku maitse- ja stiilitunde arendamise tähtsust. ... Sketš See harjutus kuulub kodutööde kategooriasse ja see määratakse nii-öelda lõplikult. See on umbes esemete, inimeste, loodusnähtuste, mehhanismide jms vaatlustest. Igas tunnis jagavad lapsed soovi korral oma tähelepanekuid ja näitavad neid üksteisele. Need visandid ei allu eriti rangele kriitilisele analüüsile, sest detailne töö vaatlustega seisab alles ees, vanemas kursuses. Need on alles esimesed eksperimendid, ehkki ebatäiuslikud - nende eesmärk on säilitada lapses iha uudishimu, nähtuste analüüsi ja soov neid näitlemisvahenditega reprodutseerida. Need omadused on näitleja keha toitainekeskkond. Nii kirjutas V.F. hiilgava näitlejanna kohta. Komissarževskaja, kuulus teatriuurija P.A. Markov: "Ta neelas elumuljeid peaaegu valusa ahnusega. Ta tunnistas, et "tema sees on mingi palavik, ma tahan sellest kiiresti võtta, haarata, mõista." "Ma torman ahnelt igasuguste muljete poole," kirjutas ta veidi hiljem, "peale minu köidavad need mind täielikult ja jäljetult ning inimene on kahtlemata kõige huvitavam element meie teel kogetud muljete kogusummas. See ei tähenda, et ma vaatan inimesi kui vaatlusobjekti, ei, mu hinges on palju soojust, mis läheb alati nende poole, kes soovivad seda soojust vastu võtta...” "Olen nüüd haige teadmistejanust..." "Mul on teatri kõrval nii palju huvisid, midagi uut, mida ma tunnen õhus, mõne inimese hääles ja pole veel aru saanud, mis see on, ja ma tahan, ma janunesin seda välja mõelda, leida välja, et mõista, kuni ma olen veel noor, kui hinges on jõudu. Tund lõpeb tavaliselt tunni kokkuvõtte tegemise, ülesannete analüüsi või vestlusega teatrist ja selle probleemidest, rühm jagab muljeid etendustest, filmidest, mida vaadati ajal. Hiljuti. Tasub öelda, et praktiliste näitlemisoskuste arendamine peaks käima koos lapses huvi kasvatamisega teatrikunsti vastu üldisemalt, seetõttu pakuvad lastevanematega koos korraldatud teatrireisid, kohtumised näitlejate, kunstnike, heliloojatega lastele rikkalikku materjali. vaimne areng.
4.3 Kooliteatri vanemas klassis koolitus
Programm on jagatud kaheks osaks. Esimene on stuudiotöö esimesel õppeaastal. Selle eripära on seotud vajadusega teadvuse järele iseseisev tööüle tegevuse kõigis selle ilmingutes. Sõna sünd laval eeldab õpilastelt suurt sisemist vajadust selle mõistmiseks, soovi ja oskust kujundlikult mõelda. Kuulus nõukogude õpetaja, pedagoogika ajaloo suur uurija Sh.I. Ganelin pidas suurt tähtsust asjaolul, et õppimise teadvuse probleemi täielikuks mõistmiseks on I. P. Pavlovi seisukohad abstraktse mõtlemise olemuses omase vastuolu kohta: „Ühelt poolt on see inimese võime peegeldavad kõige täiuslikumalt maailma, teisalt - See sisaldab ka selle maailma moonutamise võimalust, mõtte lendu reaalsusest. Nende sõnadega I.P. Pavlov avab mõned füsioloogilised alused konkreetse ja abstraktse vahelise suhte probleemi lahendamiseks, töötades faktide ja järelduste kallal ning teooria ja praktika seose kohta. Assimilatsiooniteadvus on seotud abstraktsete mõistete kujunemisega, abstraktsioonidega, mis muudavad meie teadmised sügavamaks, terviklikumaks, kuid see abstraktne mõtlemine peab olema seotud reaalsusega. Eespool nägime, millist rolli sõna teadvuses mängib. Kõne tekib teise signaalisüsteemi alusel, assotsiatsioonide alusel, mis omakorda on inimtöö ja ühiskondliku tegevuse produkt. Teine on proovid, näidendi väljaandmine ja kasvatuspraktika jätkamine elava esituse raames. Performance’i kallal töötamine on eriline teema, mille arendamine jääb käesoleva töö raamest välja. Iga konkreetne dramaatiline teos või dramatiseering ja veelgi enam arenduste ainesel loodud lavastus haridusprotsess(lavastatud laulud, sketšid jne), nõuab oma lähenemist nii töökorralduslikult kui ka metoodiliselt. Seetõttu peatugem puhtalt stuudiotööl ja selle erinevustel tööst noorte ja keskklassidega. Soojendama. 1. Jooksmine ja liikumine külgsammudega ringis luule lugemise ajal. Õpetaja jälgib, et heli vastaks tema antud ülesandele; muuta seda ülesannet teatud ajavahemike järel. Näiteks tuuakse katkend S. Marshaki muinasjutust “Kassi maja”. Rühm peaks alustama lugemist sosinal, kuid nii, et helid oleksid täiesti eristatavad, sügava diafragmaatilise hingamisega. Õpetaja küsib laia käeviipega täielik heli, mõne sekundi pärast langetab ta käe madalamale, mis näitab keskmist heli. Harjutus arendab nii kõneoskust kui ka tähelepanu. 2. Õpetaja määrab rütmi, milles õpilased peavad hääldama neid keeleväänajaid, mida nad teavad. Õpilased seisavad karjas ja see, kellele õpetaja osutab, loeb ja õpetaja küsib keeleväänaja esimese sõna. Järgmine õpilane peab säilitama rütmi ja võtma üles keelekeeraja, mida õpetaja temalt palub. Keelekeeramise näited:- Pull, tömbi huul, tömbi huul. Härja valge huul oli nüri. Hoovis muru, murul küttepuud. Üks – küttepuud, kaks – küttepuud, kolm – küttepuud. Õue küttepuid ei mahuta. Peame küttepuud õuest välja viima ja tagasi puiduaeda. Künka alt, altpoolt keeras jänku alt üles. Bombardier Bombarillo pommitas Barcelona noori daame bonbonnieredega.
- Maksimaalne tähelepanu Keskenduge detailidele Sisemonoloog Suhtumine partneri tegudesse, luues "peegli kumeruse" Tegutsemisperspektiivi tunne
- Esimene kloun siseneb mänguväljakule. Ta märkab esilaval kärbest sumisemas. Hiilib põrandale maandunud kärbse peale. Teine läheb platvormile. Ta märkab, et Esimene on millessegi süvenenud. Märkamatult läheneb ta Esimesele ja märkab sama kärbest. Sel hetkel, kui Esimene valmistub kärbest pühkima, lööb ta teda jalaga. Esimene tahab vastu lüüa, aga kärbes maandub talle pähe. Teine valmistub seda tabama, kuid kärbes lendab talle pähe. Kärbes lendab peast pähe, ninast ninna, püüdes teda, klounid lahkuvad lavalt, koputavad otsaesist, komistavad jne.
Tähelepanu objekt | Pulss |
|
|
- Ülesanne (L.F. Makarijevi sõnadega "hooldus". Taustsündmuse hindamine Väljumise hindamine Lõplik (punkt).
- National Speech Age Professional Class, Group (sotsiaalne) Füüsiline (geneetiline)
- Eskiisjoonis oma tegelasest Kostüümi sketš Kostüümielementide valik Meigi ja muude väliste tunnuste valik Rekvisiitide valik Lugu kangelase eluloost Lugu sellest, mis juhtus enne ja pärast
- Tsirkusetreener riietab esinemiseks ulaka ahvi, kes pole rahul oma peegelpildiga peeglis (kostüüm ei tundu talle piisavalt elegantne). Mõned fantastilised loomad (kiskjad) leiavad luu ega suuda seda omavahel jagada. Teadlane kasvatab katseklaasis olendit, kes on nähtamatu, kuid tegutseb, hävitades kõik laboris olevad instrumendid. Teadlane lükkab selle tagasi katseklaasi. Õpetaja muutub tänu võlupillile lapseks ja laps õpetajaks, nõudes, et kõigile tema küsimustele vastataks ainult valesti.
MÕTETU TEGEVUS
Riietus - Sisepikendus - Mantli seljast võtmine - Et sa ei oleks vastikult riides! - pussita ennast! - Lööge tikk! – Köök – kokkab ja kokkab! – Konveier – see pole raamat! – Tee – Helmeste kast – Laua ettevalmistus – Valge särk – Peegli ees – Nuga – Kiri – Kaalud näitlejatele
Stanislavsky omistas suurt, erakordset tähtsust mitteobjektiivsetele tegevustele - harjutustele olematute objektidega (neid nimetatakse ka harjutusteks kujuteldavate objektidega või harjutusteks füüsiliste toimingute mälu jaoks).
Nii nagu kõik tegevustreeningud aitavad tugevdada füüsilist tõetunnet, parandavad need harjutused tugevaid loogikaoskusi, järjepidevust ja tegevuse järjepidevust.
Stanislavski kirjutas, et reaalsete objektidega harjutades pääsevad paljud tegevuse koostisosad tähelepanu alt, jäävad märkamatult vahele ja neid ei esitata lavalise tegevuse ajal. Me räägime sellistest hetkedest, et elus tehakse tegevusi harjumuspäraselt, mehaaniliselt, iseenesest.
Tulemuseks on libisemine, mis takistab uuritava tegevuse olemust mõistmast (ja tunnetamast) ning toimingu kõiki komponente järjepidevas ja loogilises järjekorras jälgimast.
Ja tegutsedes olematute, väljamõeldud objektidega on need libisemised võimatud, sest reaalsete objektide puudumine tõmbab tähelepanu tegevuse üksikute elementide ahela kogu jada järjepidevusele. Mehaanilised harjumused ei tööta.
Stanislavsky järeldab, et "libisemisest vabanemine võimaldab luua pideva, loogiliselt ja järjekindlalt tervikliku joone, mis on täidetud mälestustega üksikutest komponentidest, mis moodustavad tegevuse enda."
"Kui te vaid teaksite," kirjutab ta teises kohas, "kui oluline on kiiresti harjuda loogika ja füüsiliste toimingute jadaga, tõega, mida need toovad, usuga selle tõe autentsusse. Te ei kujuta ette, kui kiiresti need aistingud ja vajadus nende järele meis õigete harjutuste juures arenevad.
Pöörakem tähelepanu sõnadele, mis puudutasid tegevustõe aistingute vajaduse kujunemist, ja pidagem muide meeles, et Stanislavsky ise treenis paljude tunnistuste kohaselt süstemaatiliselt mõttetuid tegusid ja valdas seda tehnikat meisterlikult.
Raamatus “Näitleja töö iseendaga”, juhendades oma assistenti koolitus- ja harjutustunnis, soovitas Tortsov (st Stanislavski ise) tal pidevalt koos õpilastega teha järgmisi harjutusi:
Kirju kirjutama
katta õhtusöögilaud,
valmistada igasuguseid roogasid,
teed juua,
õmmelda kleite,
maju ehitada.
"Me vajame neid harjutusi," ütles ta, "et kunstnikus füüsiliste tegevuste kaudu tõelist orgaanilist tõde ja usku luua."
Tehakse järgmisi harjutusi:
Objekte pole üldse
asendusesemega (näiteks pulk noa asemel),
osaliselt ilma esemeteta (näiteks paber on päris, aga pliiats on väljamõeldud).
Materjali nende jaoks on koolituse kõikides osades. Üldiselt on iga harjutus või sketš, milles õpilane tegutseb reaalsete objektidega, kasulik sooritada (juhtimiseks) ja ilma objektita.
KLEIT
Kuidas riietuda vabal päeval, kui ei pea kiirustama?
Enne nendesse kavandatud olukordadesse sukeldumist peab õpilane suurepäraselt valdama kujuteldava riietumise füüsilist protsessi, st tegema selle toimingu puhtal kujul. See harjutuse esimene osa võib olla kodutöö: kodus, vaheldumisi reaalse ja väljamõeldud riietumise hetked, viib õpilane mõttetud tegevused teatud täpsuseni.
Nüüd, kus üksikute toimingute jada on “pöial maha löödud”, võib meenutada, kuidas toimub tavapärane riietumisoperatsioon vabal päeval, mil pole kuhugi kiirustada. Pärast seda saate muuta kavandatud asjaolusid, muuta tegevust keerulisemaks, kuid kõige selle järjestust komponendid füüsilise poole pealt jääb see peaaegu samaks.
Mis muutub?
Kuidas riietuda tööpäeval, kui tundide alguseni on veel palju aega?
Mõlema ülesande asjaolud on sarnased, kuid tegevused on erinevad. Füüsilisest küljest on see sama asi. Aga sisemine? Kui viia tegevus täieliku tõe ja usuni, selgub, et esimesel juhul on inimesel ühed mõtted ja sisemised nägemused, teisel juhul aga erinevad. Nende sisu annab igale tegevusele ainulaadse värvingu, määrates selle intensiivsuse, tempo.
Et viia see harjutus, nagu iga teinegi, täieliku tõe ja usuni, peate looma sisemiste visioonide pideva ahela.
Kui antud asjaolud on põhjendatud, võib üliõpilane neid keerulisemaks muuta:
Sama asi, kui ta kooli hiljaks jääb
Sama asi, kui majas on tulekahju või häire,
Sama asi, kui ta pole kodus, vaid käib külas jne.
Uus ülesanne – ja vastloodud visioonide ahel peab pidevalt keerlema mööda sama, järjekindlalt rihveldatud harjumuspäraste liigutuste rada.
Tõetunde sisemine kontrollija võtab harjutuse vastu alles siis, kui sisemiste visioonide loogika ja järjestus on nii tihedalt seotud harjumuspäraste riietumisliigutuste loogika ja järjestusega, et üks hakkab teisest tekkima. Kui tõmbate särki selga, hakkab teie kujutlusvõime ette kujutama võimalikke pilte tänasest tantsutunnist, kus peate kontrollima, kas ta tõesti hoolib Temast. Ja kui hakkate vaimselt välja mõtlema, milliseid sõnu kasutate temaga raske ja olulise vestluse alustamiseks, kiirustavad teie närvilised sõrmed kiiresti teie särgi nööpe kinnitama.
Te ei mõtle nägemustele ega liikumistele. See lekib päris elu. Las see aeg-ajalt rebeneb, see on okei. Elu tekkimiseks vajate:
Või oota, kuni loodus ise sinust mingil teadmata põhjusel “üle veereb” ja räägib oma emakeeles, orgaanilises keeles;
Või (kui te ei taha oodata) aidake loodust – looge riietumisprotsessi iga kordusega teadlikult välja järjekindlate visioonide rida. Pole vaja sundida end iga kord samu pilte “nägema”. Aga üldine süžee nägemused peaksid olema samad.
Muidugi ei tohiks te luua visioonide ahelat väljaspool kujutletavat riietust. Ainult temaga samal ajal!
SISEMINE LISA
Kontrollime sama riietumisprotsessi veidi teise nurga alt.
Tehke sama lihtsat füüsilist tegevust – “Ma panen riidesse” – mitu korda järjest, kuid iga kord erineva sisemise kohandumisega erinevate kavandatavate tingimustega:
Ma riietun, et minna oma kallimaga kohtingule;
Panen end riidesse, et minna haiglasse oma raskelt haigele isale külla;
Panen end riidesse, et minna esimest korda teatritrupi kogunemisele;
Panen end riidesse, et minna koosolekule, kus minuga “töötatakse”;
Panen end riidesse, et puhkusepeole minna.
- Sa juba tead, kuidas riietuda, kõik üksikud toimingud olid viimases harjutuses kaetud, sinu kujutlusvõime töötab, sa usud endasse. Nüüd, olude muutmisel, kuulake ennast, kui alustate tegevust: saate tajuda, kuidas kogu teie keha lülitub ühelt asjaolult teisele. Teaduslikult nimetatakse seda keha seadmiseks uuele tegevusele. Võite seda nimetada ka toimingu sisemiseks laiendiks. Püüdke neid ebakindlaid aistinguid püüda, püüdke mõista nende olemust!
Riietumine, otse - täna, siin, kohe! Ja pidage meeles: kui tegutsete füüsiliselt, peate mõtlema nii, nagu arvate antud olukorras. Peate täpselt teadma, kuhu lähete ja keda seal täpselt näete. Sa pead oma sisemise nägemisega nägema nii kohta, kuhu lähed, kui ka inimesi, keda näed. Füüsiliselt tegutsedes, riietudes tuleb tegutseda ka vaimselt - joonista oma kujutlusvõimesse pilte sellest, kuidas tuled, mida seal teed, mida ootad seal näha.
Kas tabasite seda sisemise seotuse tunnet tegevusega?
Sa muudad olusid ning uued nägemused ja mõtted muudavad tavalisi käte liigutusi. Harjutage iseseisvalt ühelt lisahoonelt teisele üleminekut: just siis, kui hakkate kohtingule minekuks riietuma, pidage meeles, et peate minema haiglasse. Riietudes, et ebameeldivale kohtumisele mitte hiljaks jääda, pidage meeles, et see toimub homme ja täna saate minna lõbusale pidulikule õhtule.
Uskuge kindlasti sellesse, mida te teete!
VÕTKE MATKEL VÄLJA
Stanislavski ülesanne selle kõige lihtsama toimingu jaoks:
Võtan mantli seljast: kaotasin lihtsalt koha.
Võtan ülemuse eesruumis mantli seljast.
Võtan mantli seljast ja otsin kohta, kuhu see riputada. See on kallis, olen juba ammu unistanud endale ühe õmmelda, aga sõbra räpases korteris, kuhu tulin, polnud seda kuhugi riputada, igal pool oli tolm.
Võtan mantli seljast: tulin kallima nimepäevale ja tõin kimbu.
Võtan mantli seljast: tulin kutsuma kuulsust kontserdile.
Tegutsedes antud oludes, täpsustage neid, süvendage neid. Vaadake, kas visioonide ahel katkeb, kas see tugevdab teie lihtsamaid füüsilisi tegevusi?
ET TEIE RIIDEM EI OLE VASTIK!
Harjutuse nimi kõlab pisut keeruliselt, kuid nende irooniliste sõnade autor pole väljamõeldud bürokraat, vaid keisrinna Elizabeth, kes 1770. aastal hoolitses selle eest, et teatrietenduste pealtvaatajad järgiksid nõutavat etiketti.
Kakssada aastat tagasi kutsuti teid, proovibüroo ametnikke (loe Kozma Prutkovi elulugu!), õukonnateatri etendusele. Varsti on õhtu käes. Valmistute esinema, triigite mantleid ja seelikuid, otsite lipse ja mütse, et "need poleks alatud". Kiirusta, muidu jääd etendusele hiljaks, nad ei lase sind sisse ja sa ei näe kuninglikus kastis seda, kelle kohta A.K. Tolstoi ütles:
"Rõõmsa kuninganna"
Seal oli Elizabeth -
Laulab ja lõbutseb
Korda lihtsalt pole!"
Müts puudub? Mida me siis teeme? Siin on, mida – uuendame eelmise aasta oma!
JÄÄ VAIT!
Ülesanne on:
Andke võlukepp või mannekeen ja öelge: "Siin on pistoda - pussita ennast."
Ja Stanislavsky paneb kirja mõned selle toimingu komponendid: "a) panen pistoda erinevatesse kohtadesse. (Ma harjun sellega, sest ma ei julge; siis mõtlen välja, kuidas pistodale kukkuda ja nagu see või mitte, pussita ennast), b) kujutan ette, mis saab mu naise ja lastega, kui nad näevad mind surnuna, c) näen end kirstus lamamas.
Oletame, et ma uskusin kõiki tegusid. Kõik kokku andis usaldusväärsust.
Näeme, et harjutusel on kaks etappi:
Tegevuse füüsilise osa väljarullimine, mõeldes samal ajal “torkamismeetodile”, aga ka tegevuse käigus sündivate visioonide kuhjumisele.
Tulemuseks on tegevuse üksikute komponentide usaldusväärsus.
Maagilise "kui ainult" valik, mis selgitab pakutud asjaolusid ja määrab kogunenud võimaluste põhjal tegevuse olemuse. Loogika ja vastavate visioonide järjestus.
Lõpuks – tegude tõde.
LÖÖDA MATŠ!
Kui visandites tehakse mõttetuid toiminguid hooletult, ligikaudu, on kasulik naasta kõige lihtsama ülesande juurde. Näiteks sellele:
Süütage kujuteldav tikk... Ma ei usu seda. Kust ta tuli?
Alustage tegevust päris algusest, kuid rikkumata üksikute füüsiliste toimingute loogikat ja järjestust. Võtke taskust välja mõtteline karp, avage see, võtke tikk välja...
Kas olete unustanud, kuidas kasti avada? Kontrollige seda tegelikust kastist.
Tõsta päris kõrvale, võta väljamõeldud karp (kus sa seda hoidsid?), ava see nii, nagu oleks see sul päriselt näppude vahel. Kas sa näed seda oma sisemise nägemisega? Pidage meeles selle karedad küljed, sildi sile pind, tiku servad. Tweet! Kas sa mäletad? - süüte praksumine, suits, leegid...
Miks sa streikisid? Mida teil oli vaja valgustada või valgustada?
Astun pimedasse keldrisse.
Lõhketööde ajal süütan kaitsme.
Kaotas nõel pimedas nurgas.
Annan oma haigele vennale konserve.
Panen vannitoas gaasisoojendi põlema.
Olen kolmeaastane, ema läks ära ja jättis tikud lauale. Nende eesmärkide saavutamiseks lööge matš uuesti. Tegutse – mõttelise kõnega iseendale.
Meie publik on näitlejate köök. Köögis valmistatakse näitlejatele lõunasööki. Vaata, siin keedetakse borši. Pidage meeles, kuidas see välja näeb ja kuidas see lõhnab. Kas sulle meeldiks borši asemel kalasupp? Palun! Ja siin on kotletid praetud, sellel kujuteldaval pannil. Väsinud kotlettidest? Prae sealihakotlette. See kastrul sisaldab pastat. Siin jahutab valmis vaarikatarretis. Ananass? See on ka võimalik. Siin ripub valamiselusikas, siin on sügavad taldrikud, siin on väikesed. Siin on puhtad noad, kahvlid, lusikad. Siin on kandikud ja klaasid. Mida sa veel vajad? Tundke end köögis mugavalt ja toidake meid, palun!
Lõunasöök on valmis, kõik ootavad meid. Kokad, vala kalasupp taldrikutele, pane kaks portsjonit karbonaad, vala kaks klaasi tarretist, pane kõik alusele ja too söögituppa.
Laske kõigi meelte mälul töötada. Olge teadlik kõigi laua taga kohatud objektide nägemustest. Pidage meeles puudutuse helisid, lõhnu ja olemust. Ärge oodake, et näete pidevalt kogu kööki tervikuna ja kõiki üksikuid esemeid. See ei õnnestu ja pole mõtet. Lihtsalt proovige iga kord Sel hetkel Objektiga tegutsedes pidage meeles kas selle visuaalset pilti või kaalu, lõhna, temperatuuri, maitset. Kuna ükski mälestus ei ela üksi, tõmbab igaüks järgmise endaga kaasa. Kuid see pole enam teie mure. Seda sinult nõutakse: igal antud hetkel – üks konkreetne tegevus, igal antud hetkel – üks konkreetne tunne.
Ja kui tuled kustuks terves majas, kuidas käituksite? Kotletid peavad valmima... Ärge püüdke näha kujuteldavat pimedust – see on võimatu! Käitu nii, nagu oleks pime. Pea meeles – sa pidid olema pimedas ruumis ja otsima midagi.
Harjutage seda harjutust kodus ja harjutage oma nägemusi. Kõigepealt tehke kõike teadlikult, mõttekõnega valju häälega: "Siin on pliit, kaks põletit põlevad, siin on üks, seal on pann kalasupiga, suur alumiiniumpann, kaas on veidi lahti, aur on kallab välja, siin on teine põleti, selle peal on pann, õli säriseb... “Korda, luues nii tegevuses visioone. Selle tulemusena tõstad panni kujuteldava kaane ja oma sisemise nägemise ekraanil näed selle kõrval looduslikult tekkivat rihveldatud praepanni koos säriseva karbonaadiga. Sel hetkel muutuvad teie käed ise ettevaatlikuks, et keeva õlipritsmed neile peale ei satuks!
TEEB JA KOKKAB!
Poolele õpilaste rühmast:
Teie olete kokad. Soovitan igaühel teha üht kolmest asjast: riivida mädarõigast, lõigata valge sibul rõngasteks, valmistada sinep, jahvatada see. Asetage mõttelised köögitarbed sellele lauale ja jätkake, kuid nii, et kokkadele oleks selge, kuidas tööd teha.
Grupi teisele poolele:
Te olete kokad. Sa ei tea ikka veel, kuidas sibulat lõigata, mädarõigast riivida või sinepit keeta. Õppige ja saage kokaks. Jälgige hoolikalt, kuidas osavad kokad seda teevad, ärge jätke ühtegi liigutust kahe silma vahele, pidage meeles nende järjestust. Laske oma visuaalsel mälul ja igat tüüpi sensoorsel mälul pidevalt töötada.
Mis sai kokkadest? Kas teie silmad kipitavad ja pisarad hakkavad voolama? See tähendab, et nad uskusid oma ametisse – sina ju lõikasid sibulat!
Laske nüüd kokkadel töötada ja kokad vaatavad ja näitavad oma vigu... Mida sa küpsetad? Kes sa oled?..
Sellist rühma jagamist tegutsejateks ja tegude järgijateks on kasulik teha paljudes harjutustes, mitte ainult selles. Kujutletava tegevuse aktiivne jälgimine sarnaneb kujutletava tegevuse endaga – nii näitlejad kui ka tegevust jälgijad treenivad samu psühhotehnika mehhanisme. Lisaks on võimalus suhelda partneriga – läbi kujuteldava objekti.
KONVEIER
Õpilased istuvad ringis. Õpetaja nimetab mõne väljamõeldud objekti. Näiteks:
Sul on kassipoeg!
Peate kujuteldavast kassipojast ringiga mööda saatma, nagu oleks ta elus. Vaja kõike kasutada tuntud liigid meelemälu - kassipoja nägemine sisemise nägemise ekraanil; kuula teda; tunneta sõrmedega, kui soe, kohev, pehme, kerge see on.
Juba enne kassipoja saamist pidage meeles kõike, mis selle olendiga on seotud teie mälus – visuaalne, kombatav, kuuldav. Kassipoja vastu võttes proovige oma mälestusi, käitudes nii, nagu hoiaksite kassipoega käes. Nad andsid selle edasi – ja te ise mäletate praegu kogetud aistinguid ja jätkate koos kassipojaga tegutsemist, kuid vaimselt.
Ärge kujutage meile midagi, ärge püüdke meid veenda, et teie käes on kassipoeg. Tegutse loogiliselt ja järjekindlalt... Mis on kassipoja nimi?
Kui hästi te kassipoega oma kätes ette kujutate? Räägi meile, milline ta on, mis värvi ta karv on. Rääkimise ajal mängi temaga.
Miks sa kassipoja üle annad? Igaühel peaks olema oma põhjus ja oma eesmärk. Tegevuse eesmärki teadmata ei saa tegutseda.
Mis siis, kui see oli haige kassipoeg? Anna edasi!
Nüüd – vaata – ta jäi sinu käte vahel magama. Anna see ettevaatlikult üle, lase omanikul võtta (kumb teist on kassipoja omanik?) ja vii diivanile.
SEE EI OLE RAAMAT!
Konveieril saadetakse alla raamat. Iga õpilane mõtleb välja, mida see tähendab:
See on müts
see on madu
see on kook,
see on kaevandus
See on papagoiga puur.
Saanud nimelise eseme, tegutseb õpilane sellega vastavalt, treenides tundemälu ja annab seejärel edasi naabrile, leiutades ja teatades esemele teise tähistuse.
Õpilased võtavad tooli ja lähevad "teele" - mööda etteantud keerulist marsruuti ümber ruumi, mööda toolidest, ekraanidest ja kuubikutest. Õpetaja seab järgmised tingimused:
Toolid on suured, rasked kastid. Otsustage ise, millist koormat need sisaldavad, kui palju nad kaaluvad, kuhu te neid kaste kannate. Kui otsustate, tegutsege väljamõeldud asjaoludel.
Toolid on kallid muuseumiesemed, antiikmööbli näited.
Toolid on haprad keemialabori instrumendid.
KARPT HELMEGA
Kujutage ette, et teil on süles karp helmeid. Sellel on erinevad lahtrid – punased, sinised, kollased ja valged helmed. Kirjelda, kuidas see kast välja näeb, ava see, vaata, kus helmed on. Võtke kujuteldav niit ja nöörige sellele helmed järgmises järjestuses: kolm sinist helmest, üks kollane, üks valge, kaks punast, üks valge, kolm sinist jne jne.
Mida sa selle lõimega peale hakkad?
Vaadates, kuidas õpilased harjutust sooritavad, tuletagem meelde vajadust püüdleda visioonide järjepidevuse, väljamõeldud toimingute loogilise jada, nende täielikkuse poole.
Miks sa tööd tegid, üksteise järel helmeid nöörides? Sünnipäevakingitus emale? No kuidas läheb?...
LAUA ETTEVALMISTAMINE
See on individuaalne harjutus kõigi meelte mälu treenimiseks mitteobjektiivsetes tegevustes.
Valmistage laud külaliste saabumiseks. Esmalt otsustage, millisel korral külalised lähevad, kus te neid vastu võtate ja keda oma sõpradest ootate. Kata tõeline laud mõttelise laudlinaga ja aseta sinna kõik mõttelised asjad, mida vajad: taldrikud, noad, kahvlid, salvrätikud. Viiluta leib. Too köögist eelroad ja salatid. Sina ei olnud see, kes neid küpsetas, nii et proovige kõike, et näha, kas see on hästi tehtud ja kas see on õiges koguses soola. Vajadusel lisa soola. Aseta nõudele ja vaasidele, kaunista värskete ürtidega.
Ärge muretsege huvitavate süžeepöördete pärast ja muutke see harjutus mänguõppeks. Väärtuslik on ikka ja jälle äratada kõigi meelte mälu, treenida lülitusmehhanisme, töötada nägemise järjepidevuse, kujuteldavate objektidega toimingute loogika ja järjestuse kallal, iga toimingu täielikkuse kallal, iga tegevuse viimise nimel. täis usku ja tõde.
VALGE SÄRK
"Minu suhtumine objekti muutub sõltuvalt asjaoludest, millesse ma ennast ja seda objekti asetan. Siit tulenevad tegevused."
See on Stanislavski kokkuvõtlik märkus enne väikest loendit harjutustest, mida kasutatakse objektidega: valge särk, peegel, nuga ja kiri. Need võivad olla reaalsed objektid või asendusobjektid, kuid need võivad olla ka väljamõeldud objektid.
Sageli tehakse selliseid harjutusi rühmaharjutustena (vt harjutust “Konveier”).
Harjutada saab ka individuaalselt.
Niisiis, esimene ülesanne on põhjendada valge särgiga järgmisi kavandatud asjaolusid:
Ma olen haige; Panen oma särgi kuskile lähedale, et saaksin seda vahetada, kui higiseks lähen;
Valge särk, mida pean kandma, et ballile või teatrisse minna;
Võlusärk: kes selle selga paneb, seda saab transportida igasse ajastusse (nagu Anderseni "Õnne kalossid").
- Tutvuge teiste eesmärkidega ja tegutsege, arendades uusi väljamõeldud asjaolusid.
Räägi meile oma sisemistest nägemustest.
PEEGLI EES
Ülesanded peegli ees on järgmised:
Ma mõtlen rolli jaoks välja meigi;
ma näen ennast kuhugi minema;
Ma ennustan peegliga: ma vaatan sellesse, see peaks peegeldama seda, mis mind ees ootab;
Vaatan ja märkan, et olen väga vana või, vastupidi, noor ja nägus;
Antiikväärtus, soov osta või müüa;
Pärilik;
Varastatud;
Välja kaevatud Pompeis;
Maagiline peegel filmist "Lumivalgeke";
"Faustist".
Kõigi ülesannete puhul on välistegevus minimaalne. Inimene istub peegli ees või võtab selle oma kätesse, see on kõik. Kuidas ta istub, kuidas ta seda võtab (“suhtumine peeglisse”) ei tohiks olla tegevuse algus, vaid selle arendamise tulemus. Peamine on eredad ja täpsed sisemised nägemused, mis on tingitud kõigi lihtsaimate füüsiliste toimingute loogikast ja järjestusest, mis moodustavad ühtse terviku.
Seda harjutust on kõige parem teha asendusobjektiga.
Võtke nuga.
Toiming on lihtne, kuid see algab tõsiasjaga, et peate eseme külge "kinnima", enne kui käsi noa võtmiseks välja sirutab. Kuidas seda võtta? Kõik sõltub sellest, millist nuga see on:
Köök, söögituba, kirurgia;
Pistoda, mida tapmiseks kasutati lähedane inimene, või mõni suur inimene minevikust või kelle poolt palju inimesi tapeti - see pistoda lebab minu laual ja on muudetud lõikenoaks; Ostsin selle antiigimüüjalt; Võtsin selle pärast mõrva üles;
Hunter - läikima, määrin mürgiga, teritan, harjutan viskamist.
"Ennast noa külge kinnitades" on teil kogunenud vastavad nägemused. Tegevus on juba alanud, kuigi käsi pole veel noa järele sirutanud. Siis võtsite selle mingil konkreetsel eesmärgil.
Jätkake noaga tegutsemist nii, nagu ette kujutanud toimingu asjaolud, aeg ja koht ette näevad.
Korrake seda toimingut mitu korda, kontrollides nägemuste ahela ja liikumisjoonte loogikat ja järjepidevust.
Mõelge välja muude "kui" ja pakutud asjaoludega.
Kõigepealt peate valima adressaadi.
Kellele peaksite kirjutama? Oled sa isale pikalt kirjutanud? Istuge laua taha, võtke kujuteldav pastakas ja kirjutage.
Kirjutage oma emale kiri, nagu oleksite kümneaastane. Mäletad, kuidas sa pioneerilaagrist koju kirjutasid?
Kirjutage Igor Iljinskile kiri, tänage teda selle naudingu eest, mida tema film teile pakkus.
Kirjutage Peeter Suurele kiri, mõeldes välja tegevuseks vajalikud asjaolud, aeg, koht.
Kirjutage oma õele kiri kosmosereisid Pluutole, mis tuleb saata koos mööduva raketiga.
Millest alustate pakutud asjaolude valimisel?
"Kui on vaja kiri kirjutada, siis ümbriku pitseerimisega ei alustata. Kas teete? Valmistate paberi, pliiatsi, tindi, mõtlete välja, mida on vaja edastada ja paned mõtted paberile. Alles pärast seda võtad ümbriku, kirjutad ja pitseerid.Miks sa seda teed esimene paber, mis neile ette tuleb; pigistada hooletult volditud paber kuidagi ümbrikusse, katsuda huultega kirja ja... kõik on valmis. Näitlejad, kes seda teevad, on oma tegevuses ebaloogilised ja ebajärjekindlad."
Esiteks harjutage kujutletava kirjutamise tehnikat. Selleks kirjuta kujuteldava täitesulepeaga mõni tekst (luuletus, roll), mida tead hästi. Kui olete kirjutamisprotsessiga pisut tuttavamaks saanud, hakake tegutsema vastavalt pakutud asjaolude loogikale: teades täpselt, kellele kirjutate (teda näete kindlasti oma siseekraanil) ja mis eesmärgil. kui kirjutate, hakkate mõtlema iga fraasi peale enne selle kirjutamist.
Teie sisemine nägemus töötab lakkamatult – peate igast küljest nägema kirjeldatavat elu sisu. See juhtub elus, kui kirjutame kirju, kuigi me ei ole alati oma nägemustest teadlikud.
Kuidas peaksite oma kujuteldavat adressaati mõjutama?
"Üllatage, asetage, tervitage, edastage talle oma kaastunne, sisemine kiindumus (kõik see olenevalt sellest, keda te tervitate, võlausaldajat või lapselast), tänulikkust, üllatust, rõõmu, kaastunnet, armastust, haletsust, kahetsust, hoiatust, hoolitsust, asukoht, lojaalsus, jõulisus..."
Kuidas muidu? Kas soovite oma kirjaga julgustada? Kellele? Mis eesmärgil? Mida sa selle jaoks kirjutad?
Kuidas sinu oma erineb? elav suhtlus partneriga temaga kirja teel suhtlemisest? Ainult sellepärast, et tõeline partner pole teie ees ja te ei saa arvestada tema muutuva reaktsiooniga teie igale sõnale. Otsest suhtlust pole. Aga partner on ikka olemas. Ta on sinu kujutluses ja sa räägid temaga oma mõtetes. Ja sa isegi eeldad tema reaktsiooni. Kiri on ainulaadne inimestevahelise suhtluse vorm otseses, füüsiline meel.
Seda harjutust tehes pidage meeles:
„Mis on lõpuks mõttetu tegevuse tehnika saladus?
Selle komponentide loogikas ja järjestuses. Neid meelde jättes ja kokku liites loote õige tegevuse ja koos sellega tuttava tunde. Nad on veenvad, sest on tõele lähedal. Tunned nad ära elumälestuste, tuttavate füüsiliste aistingute järgi. Kõik see elavdab osade kaupa loodud tegevust."
Mõnikord juhtub seda mõnel nägema haridusasutus kuidas kirju kirjutatakse. Õpetaja on ideaalse autentsuse saavutamiseks väsimatu:
Kas see on võimalik? S. Yursky raamatus "Kes hoiab pausi?" On järgmised tähelepanekud:
"Siin on harjutus: kirjutage kiri... Ärge mängige midagi. Mitte midagi. Kirjutage viisteist minutit... Kujutlusvõime, fantaasia, väljendusvõime peaksid olema kunstipraktika kõigis etappides olemas. Ja peate kujutama mitte ainult teemat, aga ka suhtumist sellesse.
Oletame, et sama 15 minuti jooksul saate kirjutada 15 väljamõeldud tähte. Võite kirjutada protestikirja, ilmutuskirja, humoorika noodi, Hüvastijätukiri, anonüümne. Kirja võib kirjutada inimene, kes on selle tegevusega harjunud, või kirjaoskamatu või lühinägelik inimene. Kirja võib kirjutada laisalt, hooletult või kiirustades või hoolega sõnu valides saab kirjutada võõras võõrkeeles. Lõpetuseks võib öelda, et pastakat ennast võib õrnalt, vihaselt, ettevaatlikult, vastikuse, vastikuse, lugupidamisega näppudesse võtta ja pastakas võib olla kaasaegne, kolmekopikaline või antiikne või isegi puhtast kullast.
Ja mis on võimatu, on lihtsalt kirja kirjutamine."
Täiesti õigus!
KAALUD NÄITLEJATELE
Stanislavski nimetas olematute objektidega harjutusi "näitlejate põhiskaaladeks" ja lisas: "Kes teeb väikseid füüsilisi toiminguid, tunneb juba poolt süsteemi."
Jah, ainult pool! Teine pool on kunstniku olemuse orgaaniline loovus, milles ei ole enam ruumi üksikutele tegevuselementidele. Pill on ette valmistatud, häälestatud ja siis peaks see kõlama ilma skaalade pärast muretsemata!
Aga me oleme ikkagi publiku hulgas. Tööriista konfigureeritakse...
Siin on harjutused - skaalad E. B. Vakhtangovi märkmetest: "Proovige täiesti tühjade kätega, ilma esemeteta, lihtsalt oma kujutlusvõime abil neid katsudes, teha järgmisi toiminguid: 1) ristpiste; 2 ) pese riideid 3 ) saapad puhtaks 4) savist vooli 5) moosi keetma 6) soengut 7) kommikarpi lahti 8) õngeritva meisterdamist ja kala püüdmist 9) ahju süütamist 10) riidesse panema; 11) varruka välja lõikama; 12) püssi puhastama; 13) kasti liimima; 14) nukkudega mängima jne."
Proovige mõnda neist skaaladest harjutada!
Pole tähtis, kui palju sa oma hambaid riiulile paned, loomingulised inimesed vajavad eneseväljendust. Ja näitlejaannete paljastamiseks ja lavakunsti täiustamiseks on vaja visadust ja kannatlikkust. Näitlemisharjutused aitavad omandada ja lihvida kõiki professionaalsele näitlejale vajalikke oskusi. Näitleja laval pole ju lihtsalt mehaaniline nukk, kes täidab meeletult lavastaja juhiseid, vaid nukk, kes suudab loogiliselt mõelda ja tegevusi mitu sammu ette arvutada. Professionaalne näitleja on paindlik, hea koordinatsiooni, ilmeka näoilme ja arusaadava kõnega.
Enne kui hakkate täiel määral õppima ja kallal töötama etüüdide ja stseenide kallal, peate ennast veidi mõistma. Tõeline näitleja vajab teatud iseloomuomadusi, mida tuleb endas aktiivselt arendada. Muud omadused tuleks peita kaugemasse nurka ja meelde jätta üliharva.
Mõelgem selliseks omaduseks nagu enesearmastus. Näib, et see on iga inimese jaoks normaalne seisund. Kuid sellel kvaliteedil on kaks külge:
- Enesearmastus paneb sind iga päev arenema ja õppima ning mitte alla andma. Ilma selle omaduseta ei saa kuulsaks näitlejaks isegi väga noored inimesed. andekas inimene.
- Enesearmastus ja nartsissism on näitlejakarjääri ummiktee. Selline inimene ei saa kunagi vaataja heaks töötada, kogu tähelepanu on suunatud iseendale.
Hea näitleja ei saa olla hajameelne. Laval mängides ei tohiks teda segada kõrvaline müra. Sest tegutsemine eeldab oma olemuselt pidevat kontrolli enda ja oma partneri üle. Muidu muutub roll lihtsalt mehaaniliseks etenduseks. Ja tähelepanu võimaldab teil mitte mööda lasta olulised üksikasjad koolitusel, teatrilavastuste, meistriklasside ja koolituste vaatamisel. Keskenduma õppimiseks kasutage harjutusi tähelepanu arendamiseks lavakunst.
Tähelepanu on teatrikarjääri hea alguse aluseks
Tähelepanu arendamine ei alga mitte spetsiaalsetest harjutustest, vaid igapäevaelust. Näitlejaks pürgiv peaks veetma palju aega rahvarohketes kohtades, jälgides inimesi, nende käitumist, näoilmeid ja omadusi. Seda kõike saab hiljem piltide loomiseks kasutada.
Pidage loomingulist päevikut - see on loomingulise inimese tavaline päevik. Väljendage selles oma mõtteid, tundeid, kirjutage üles kõik ümbritsevate objektidega toimunud muutused.
Peale loomepäeviku täitmist saab edasi liikuda visandite ja visandite harjutamise juurde. Algaja näitleja on kohustatud võimalikult täpselt edasi andma vaadeldava inimese kuvandit ja näoilmeid. Prototüüpe on vaja paigutada ebastandardsetesse olukordadesse - just sellised lavastused näitavad, kui palju näitleja suutis tegelaskuju mõista ja sellega harjuda. tundmatu isik.
"Vaikuse kuulamine"
Järgmine harjutus on võime kuulata vaikust; peate õppima suunama tähelepanu teatud välisruumi osale, laiendades järk-järgult piire:
- kuulake ennast;
- kuulata, mis ruumis toimub;
- kuulata helisid kogu hoones;
- tunnevad ära helid tänaval.
Harjutus "Vari"
See mitte ainult ei arenda tähelepanu, vaid õpetab ka teadlikult liikuma. Üks inimene teeb aeglaselt mõttetuid tegusid. Teise ülesandeks on korrata kõiki liigutusi nii täpselt kui võimalik, proovida neid ennustada ja määrata toimingute eesmärk.
Pantomiimid ja dramatiseeringud
Hea näitleja teab, kuidas emotsioone sõnade ja keha kaudu ilmekalt edasi anda. Need oskused aitavad kaasata vaatajat mängu ja annavad talle edasi mängu kogu sügavuse. teatrilavastus.
Pantomiim on lavakunsti eriliik, mis põhineb kunstilise kujundi loomisel läbi plastilisuse, ilma sõnade kasutamiseta.
- Parim harjutus pantomiimi õppimiseks on krokodilli mäng. Mängu eesmärk on näidata objekti, fraasi, tunnet, sündmust ilma sõnadeta. Lihtne, aga lõbus mäng See treenib suurepäraselt väljendusoskust, arendab mõtlemist ja õpetab tegema kiireid otsuseid.
- Vanasõnade dramatiseerimine. Harjutuse eesmärk on kasutada väike stseen näidata kuulsat vanasõna või aforismi. Vaataja peab mõistma laval toimuva tähendust.
- Žestimäng– mitteverbaalsete sümbolite abil saab näitleja laval palju öelda. Mängimiseks on vaja vähemalt 7 inimest. Igaüks mõtleb välja enda jaoks žesti, näitab seda teistele, seejärel näitab mõne teise inimese žesti. See, kelle žesti näidati, peab seda kiiresti ise kordama ja järgmisena näitama kellegi teise žesti. Kes eksib, on mängust väljas. See mäng on keeruline, arendab tähelepanu, õpetab meeskonnatööd, parandab plastilisust ja käte koordinatsiooni.
Harjutused plastilisuse arendamiseks
Kui ilukirurgiaga ei lähe hästi, saab seda puudujääki kergesti parandada. Kodus regulaarselt järgmisi liigutusi sooritades saab õppida oma keha paremini tunnetama ja seda oskuslikult juhtima.
"Aia värvimine"
Harjutus “aia värvimine” arendab hästi käte ja käte plastilisust. Tara on vaja värvida pintsli asemel kätega.
Millised harjutused muudavad teie käed kuulekaks:
- siledad lained ühest õlast teise;
- nähtamatu sein - peate puudutama nähtamatut pinda oma kätega, tundma seda;
- sõudmine nähtamatute aerudega;
- riiete keeramine;
- köievedu nähtamatu köiega.
"Võtke see tükkhaaval üles"
Raskem ülesanne on "osade kokkupanek". Jupikaupa tuleb kokku panna mõni keerukas mehhanism – jalgratas, helikopter, lennuk või laudadest paat luua. Võtke nähtamatu osa, katsuge seda kätega, näidake suurust, kaalu ja kuju. Vaataja peab ette kujutama, milline varuosa on näitleja käes. Paigalda osa – millega parem kui plastik, seda kiiremini saab vaataja aru, mida näitleja kokku paneb.
"Siita looma"
Harjutus "looma paitamine". Näitleja ülesandeks on looma silitada, üles korjata, toita, puuri avada ja sulgeda. Vaataja peab aru saama, kas tegemist on koheva jänese või libiseva vingerdava mao, väikese hiire või suure elevandiga.
Koordinatsiooni arendamine
Näitlejal peab olema hea koordinatsioon. See oskus võimaldab laval sooritada keerulisi harjutusi, sooritades korraga mitut liigutust.
Harjutused koordinatsiooni arendamiseks:
- Ujumine. Sirutage käed sirgelt paralleelselt põrandaga. Tee ühe käega ringikujulisi liigutusi tahapoole ja teise käega edasi. Liigutage käsi samaaegselt, muutes perioodiliselt iga käe liikumissuunda.
- Koputus - löök. Asetage üks käsi oma pea peale ja alustage silitamist. Asetage teine käsi kõhule, koputage kergelt. Tehke liigutusi samal ajal, unustamata kätt vahetada.
- Dirigent. Siruta käed. Üks käsi liigub üles-alla 2 lööki. Teine teeb vabatahtlikke liigutusi 3 lööki. Või joonistab geomeetriline kujund. Kasutage mõlemat kätt korraga, vahetades kätt perioodiliselt.
- Segadus. Sirutage üks käsi välja, tehke sirge käega ringjaid liigutusi päripäeva, pöörates samal ajal kätt teises suunas.
Neid harjutusi pole alguses lihtne teha. Kuid pidev harjutamine annab tulemusi. Iga harjutust tuleks korrata vähemalt 10 korda iga päev.
Stseenid ja sketšid alustavatele näitlejatele
Algaja näitleja ei pea kõike nullist välja mõtlema. Oskus hästi kopeerida ja jäljendada on lavakunsti lahutamatu osa. Peate lihtsalt leidma oma lemmiktegelasega filmi, püüdma võimalikult täpselt kopeerida tema näoilmeid, liigutusi, žeste ja kõnet, edastada emotsioone ja meeleolu.
Ülesanne tundub lihtne, kuid alguses võib see olla keeruline. Ainult tavaklassid aitab teil lihvida oma matkimisoskusi. Selles harjutuses ei saa te hakkama ilma tähelepanu ja võimeta keskenduda pisiasjadele. Hea kingitus Jim Carreyl on eeskuju – temalt on palju õppida.
Harjutus "Mõtle läbi"
Näitleja elukutse nõuab hästi arenenud fantaasiat ja kujutlusvõimet. Neid oskusi saate arendada harjutuse "mõtle läbi" abil. Peate minema kohtadesse, kus on palju inimesi, valima inimese, jälgima, pöörama tähelepanu tema välimusele ja käitumisele. Seejärel pakkuge välja elulugu, nimi ja määrake tema amet.
Maaliline kõne
Hea lavakõne hõlmab enamat kui lihtsalt selget hääldust ja head artikulatsiooni. Hea näitleja peab suutma vaikselt karjuda ja kõvasti sosistada ning ainuüksi häälega edasi anda kangelase emotsioone, vanust ja vaimset seisundit.
Et õppida emotsioone sõnadega edasi andma, peate hääldama lihtsa fraasi erinevate tegelaste vaatenurgast - väike tüdruk, küps naine, vanem mees, kuulus näitleja või poliitik. Peate leidma iga tegelase jaoks spetsiaalsed intonatsioonid, kasutama tüüpilisi kõnemustreid.
Harjutused lavakõne arendamiseks:
- Küünalde puhumine. Helista rohkem õhku, puhu ükshaaval 3 küünalt ära. Küünalde arvu tuleb pidevalt suurendada, sissehingamisel kasutada diafragma lihaseid.
- Väljahingamise tehnika harjutamine. Selle harjutuse jaoks sobib luuletus "Maja, mille Jack ehitas". Tüki iga osa tuleb hääldada ühe hingetõmbega.
- Diktsiooni parandamine. Ebaselge kõne on hea näitleja jaoks vastuvõetamatu. Peate ausalt tuvastama oma kõnes probleemsed helid ja iga päev hääldama keeleväänajaid, mille eesmärk on probleemi kõrvaldamine. Treenida tuleb vähemalt pool tundi 3-5 korda päevas. Keelekeerajad õpetavad kiires tempos selgelt rääkima, mis on selles ülimalt oluline näitlemine.
- Intonatsioon mängib õige pildi loomisel silmapaistvat rolli. Harjutamiseks peate iga päev lugema ette kirjanduslikke dramaatilisi tekste.
Näitlemisharjutusi saab õppida iseseisvalt, appi tulevad erinevad koolitused. Kuid parem on õppida mõttekaaslaste seltsis - võite võtta kursusi või korraldada kodus teatriõhtuid. Peaasi, et mitte kunagi alla anda, uskuda alati oma annetesse ja liikuda oma eesmärgi poole.
TÕE- JA USUKUNE ARENDAMINE
Need harjutused seisnevad selles, et ilma esemeid käes hoidmata, neid tunnetatakse ainult oma kujutlusvõime toel, sooritatakse füüsilisi toiminguid samamoodi nagu need esemed oleksid teie käes.
Näiteks kui teil pole veekraani, seepi või rätikuid, peske käed ja kuivatage need rätikuga; õmble ilma nõela või riideta käes; suitsetamine ilma sigareti või tikkudeta; puhastage jalanõusid ilma, et teie käes oleks kingad, pintsel, poleer vms.
Kui vaatate hästi teostatud mõttetuid toiminguid, usute täielikult, et just nii õmblevad inimesed, kes neid teevad,
Lehekülg 90
süütavad sigareti vms, näed, kui täpselt nad oma käes olevaid olematuid esemeid tunnetavad. K. S. Stanislavsky peab füüsilisi tegevusi “mannekeeniga” samasugusteks draamanäitlejale vajalikeks igapäevasteks harjutusteks nagu lauljale vokaalid, viiuldajale skaalad jne.
“Õige heaolutunde saad kõige lihtsamas, mitteobjektiivses tegevuses (K.S. palub harjutusel kirjutada kiri ilma paberi, tindi ja pastakata)...
Võtame selle visandi: sa pead midagi paberile kirjutama. Siin otsite pliiatsit ja paberit. Seda kõike tuleb teha loogiliselt, kiirustamata. Leidsime paberi. Paberit pole nii lihtne kätte võtta, tuleb tunda, kuidas paberit võetakse (näitab sõrmedega). Peate mõtlema, kuidas selle oma käele asetada. See võib teie peale libiseda. Esimest korda teete seda aeglaselt. Peate teadma, mida tähendab pliiatsi kastmine. Kas saate loogikast aru? Nii et sa raputasid maha pliiatsi, millele jäi tilk tinti. Sa hakkad kirjutama. Lihtsaim tegevus. Valmis. Nad panid pliiatsi käest, kustutasid paberi või raputasid seda õhus. Siin peaks teie kujutlusvõime teile ütlema, mida sellistel juhtudel teha, kuid ainult tõesuse viimase astmeni. Peate suutma neid väikseid tõdesid valdada, sest ilma nendeta ei leia te kunagi suurt tõde. Selles väikeses punktis, eks-
Lehekülg 91
Jah, sa tunned tõelist tõde. Sinu tõde on sinu kõige tähtsusetumate tegude loogikas... Sa pead ise tundma, et see on loogiline. See lihtne väike tegevus viib teid tõele lähemale."
Elus ei mäleta me erinevate pisitoimingute üksikasju, sest teeme neid harjumuspäraselt, mehaaniliselt. Kui hakkame mälu järgi mõttetult tegutsema ja seejärel sooritame sama toimingu reaalse esemega, siis näeme, kui palju detaile meil kahe silma vahele jäi, kuidas me ei tundnud objekti enda käes, selle kaalu, kuju, detaile. Seetõttu palutakse õpilastel algul teha mõni väga lihtne, mitteobjektiivne tegevus. Näiteks: süütage tikk, võttes selle karbist välja; siduda lips; niitke nõel; vala karahvinist vett klaasi vms.
Nende harjutustega peate kodus töötama: kõigepealt tehke harjutust päris objektidega, seejärel ilma esemeteta, seejärel korrake uuesti objektidega. Seda tuleb korrata mitu korda, kontrollides aistinguid, et oma lihastega meeles pidada, mida tähendab eseme võtmine, maha panemine, üles riputamine, äravõtmine jne.
1 K. S. Stanislavsky, Artiklid, kõned, vestlused, kirjad, M., “Iskusstvo”, 1953, lk 657.
Lehekülg 92
Õpilased näitavad tundides oma kodutööde tulemusi. Teeme märkusi ja parandusi. Näiteks õmblemise ajal tunneb õpilane nõela ja niiti hästi, kuid õmbleb ühes kohas ja materjal ei liigu. Teisel juhul püüdis praktik sooritada mõttetut toimingut sama kiiresti kui elus, jättes vahele üksikasjad: kinda kätte panemine - hea, ära võtmine - halb, käsi on surnud; võtab kalossi seljast - ei tõmba jalga sellest välja; valab vett - ei sulge kraani; suitsetab - ei tunne sigarettide maitset; sööb - ei tunne toidu maitset jne. Juhime talle tähelepanu vajadusele teha kõike esialgu aeglasemalt kui elus, sisendame maitset pisimate detailideni füüsiline tegevus. Kõige raskem on raskuste tõstmine. Neid harjutusi tuleb teha eriti hoolikalt.
Tõetunde tekkimisele aitavad palju kaasa õnnetused, mis õppuse ettevalmistamisel sageli ette tulevad. Näiteks õmblemise ajal kukkus niidirull maha ja keris lahti. Harjutuses osaleja võttis selle kätte ja keris niidi uuesti. Kui see õnnetus on fikseeritud, parandab see treeningut.
Erinevate põhjendustega harjutusi saab teha erinevas rütmis. Näiteks: ma õmblen, kui mul on palju aega; Õmblen siis, kui mul on kiire.
Lehekülg 93
(Loend harjutustest tehtud füüsiliste tegevuste mälu jaoks erinev aeg, lisatud, lk 96, 97.)
Lisaks üksiktoimingutele on huvitavad ka paaristoimingud: puidu saagimine; paadi sõudmine; kerige tuletõrjevoolik lahti; pumpa pump; sepik jne.
Teades, et julgustame igal võimalikul viisil loomingulist algatust, koostasid teatrikooli õpilased ühe aasta jooksul omal algatusel kogu kehaliste tegevuste mälu testi. Mõttetud tegevused koondati üheks üldiseks sketšiks "Valmistumine aastavahetuseks õpilaskodus". See algas puidu saagimisega. Kaks õpilast saagisid olematu saega olematuid küttepuid, kuid tegevust saatsid tõelised saagimise ja langevate palkide helid. Hinded sobitasid täpselt kõik sae pisemad detailid, alates esimesest palgi pinna kriimustusest kuni palgi murdumiseni. Järgmisena kõlas tõrviku tükeldamine, paberi rebimine, tikkude süütamine jne. Aastavahetuseks valmistudes riietusid õpilased olematutesse kleitidesse, ehtisid olematu kuuse, katsid laua, avasid olematuid konservid, vein, puuviljad, kommid jne. Füüsiliste tegevuste mälu harjutused ühendati permutatsioonide kiiruse harjutustega. minutiks
lk 94
eesriie sulgus, siis avanes - ja laval põles ahi, ehtne ehitud jõulupuu säras tuledes, oli kaetud laud nende päris ehtsate esemetega, mis mõttetutest tegudest puudusid. Kogu kursus istus laua taga ja tervitas kaheteistkümnendat kellalööki tõstetud klaasidega.
Hästi harjutatud mitteobjektiivsete tegevuste puhul kontrollime, kui palju harjutuse sooritaja on oma tähelepanu valdanud ja seda objektil hoidnud, tunnetanud, mis on lihasvabadus (st. pingutab täpselt nii palju, kui antud tegevuseks vaja läheb) , kuidas töötab tema kujutlusvõime, kuidas ta põhjendab väljapakutud asjaolusid niivõrd, kuivõrd ta usub oma tegevuse tõepärasusse ja tunnetab selle loogikat.
Näitlejad peavad laval jooma klaasidest, mis ei sisalda veini, lugema kirjutamata kirjade tekste, nuusutama paberlilli, kandma raskusi, mis ei ole rasked, käsitsema kuumaid raudu, mis pole kuumad - ühesõnaga tegelema mitme rekvisiidiga. objektid. Juhtub, et laval kirjutatakse liiga kiiresti kirju, vehitakse klaasidega, et vein peaks sealt välja valguma, raha makstakse ilma lugemata, vein valatakse ühe hoobiga klaasi jne. Harjutused “lutiga” aitavad võltsesemetega ümberkäimisel tõde leida.
Lehekülg 95
HARJUTUSED ERINEVAL AEGADEL TEHTUD FÜÜSILISTE TEGEVUSTE MÄLU KOHTA
Hakkliha valmistamine pelmeenide jaoks
Kammimine
Elektripistikute remont (läbipõlenud)
Ruumi tapeetimine
Akna tihendamine talveks
Seinalehe kujundus
Triikimine
Pesu
Jalgratta ratta täispuhumine
Joonistus joonis
Petrooleumilambi täitmine
Taigna valmistamine
Lahtiriietumine ja jões ujumine
Õlivärvidega pildi joonistamine
Tikandi kavandi tõlkimine
Kellade remont
Ahju süütamine
Hommikusöögiks valmistumine
Tisleritööd
Raadiotelegraafi operaator
Kardina riputamine
Õmblusmasina täitmine
Kaheraudse jahipüssi puhastamine
Kalapüük
Kapsa purustamine
Rippuv pesu
Samovar (valab vett, paneb selle maha)
Käe sidumine
Voodit tegema
Tippimine
Õmblemine masinal
Hobuste rakendamine
Duši all pesemine
Paki ettevalmistamine
Nööritavad saapad
Viiuli häälestamine
Heeringa puhastamine
Villa lahtikerimine
Lillede ümberistutamine
Konservide avamine
Kanade toitmine
Helmeste nöörimine
Nõude pesemine
Paruka perm
Auto ratta eemaldamine
Foto printimine
Ruumi koristamine
Lk 96
Ratta lahtivõtmine, Õhtuks valmistumine, Kleidi lõikamine, pastaka lahtivõtmine,
Seinakella remont, Kanga värvimine, Juuste lõikamine, Pulga lõikamine
Piitsa kudumine
Supi valmistamine
Šašlaki keetmine tulel
Seina krohvimine Saagikoristus Kudumine Oja ületamine
Kleidi selga panemine
Põranda puhastus
Laua katmine
Savi meisterdamine
Kasti lahti sidumine
maiustustega
Moosi keetmine
Tee joomine
Vee saamine kaevust
Raamatuköide
Tolmuimemine
Kartulite koorimine
Paki lahti pakkimine
On veel üks harjutus, mis on mõttetutele tegudele lähedane – lavamaadlus. Tõeline maadlus laval on ebahuvitav ja läheb kunstist kaugemale oma naturalismi tõttu. Lavamaadlus seisneb selles, et näitleja arvab ära oma partneri füüsilise tegevuse tugevuse ja suuna, kes annab tegevusele vaid vihje, kuid reaalset jõudu ei rakenda, ning mängib selle füüsilise tegevuse tugevuse ja suuna. Näiteks ma kükitan ja mu partner võtab mul kraest kinni ja tõstab üles. Ilma tegelikku jõudu avaldamata annab ta mulle liikumissuuna ja ma tõusen ise üles, jätkates ausalt tema liikumisjoont ja oletades.
lk 97
jõud, mida oleks tulnud rakendada. Oletame, et ma vastan teda surudes. Ta lendab minema, jätkates mu liikumisjoont ja justkui aimates mu tõuke eeldatavat tugevust.
Siin on oluline rütmilisus, tähelepanu partnerile ja jõu rakendamine, mida kasutatakse raskuste tõstmiseks mõttetu tegevuse harjutustes, kui raskused ei kaalu.
Kuid selle harjutuse puhul on peamine toimingut ausalt sooritada: lennata nii, nagu lendaks, kui mind tugevalt teatud suunas lükataks, või nii, nagu ma tõuseks, kui mind kraest tõstes.
Sama kehtib ka teiste lavavõitluse või võitluse meetodite kohta, mis ei võimalda reaalset jõudu kasutada.
FÜÜSILINE HEAOLU
"Oleme nüüd tunni ajal klassis. See on tõeline reaalsus. Jäägu ruum, selle sisustus, tund, kõik õpilased ja nende õpetaja sellisel kujul ja seisukorras, milles me praegu oleme. “Kui” abil viin end olematu, väljamõeldud elu tasapinnale ja selleks muudan vaid aega ja ütlen endale:; "Nüüd pole kell kolm pärastlõunal, vaid kell kolm öösel."
Lehekülg 98
Kasutage oma kujutlusvõimet, et õigustada nii pikka õppetundi. See ei ole raske. Oletame, et teil on homme eksam ja palju on veel tegemata, seega oleme teatris hiljaks jäänud. Siit ka uued asjaolud ja mured: teie pere on mures, sest telefoni puudumise tõttu ei saanud teda töö hilinemisest teavitada. Üks õpilastest jäi maha peost, kuhu ta kutsuti, teine elab teatrist väga kaugel ega tea, kuidas ilma trammita koju saada jne. Sissejuhatav ilukirjandus tekitab palju rohkem mõtteid, tundeid ja meeleolusid. Kõik see mõjutab üldist olekut, mis annab tooni kõigele järgnevale. See on üks ettevalmistusetappe, et kogeda...
Proovime teha veel ühe katse: tutvustame uut “kui” reaalsusesse, see tähendab sellesse ruumi, õppetundi, mis praegu toimub. Jäägu kellaaeg samaks - kell kolm päeval, kuid lase aastaajal muutuda ja see ei ole talv, mitte viieteistkümnekraadine pakane, vaid kevad imelise õhu ja soojusega. Näete, teie tuju on juba muutunud, naeratate juba ainuüksi mõttest, et pärast tunde teete jalutuskäigu linnast väljas” 1.
1. K. S. Stanislavski, SOBR. Soch., 2. kd, lk 75–76
lk 99
Seega kerkib loova kujutlusvõime abil näitleja füüsiline heaolu vastuseks küsimusele: kuidas te end tunneksite ja mida teeksite, kui praegu oleks näiteks väga palav? Külm? Oled sa väsinud? Kas sa oled haige? Kas läksid just ujuma? Kas sa oled lõunat söönud? Kas sa tahad magada? Kas saite suitsusest toast värsket õhku? Kas esimest korda sadas lund? jne.
Lisaks mõjutab teie füüsilist heaolu suuresti meeleolu, mis valitseb kohas, kuhu te tulete.
Kui sisenete haiglasse, kus lamab teie ohtlikult haige sõber, allute tahtmatult patsienti ümbritsevale õhkkonnale ja proovite käituda nii, et seda õhkkonda mitte häirida.
Raamatukogu lugemissaali sisenedes proovite mitte häirida seal õppijaid. See määrab teie heaolu.
Kui jääte hiljaks ja tulete noorteballile keset melu, määrab teie heaolu teie soov või soovimatus ühineda sellel ballil valitseva melu õhkkonnaga.
Te kõnnite tänaval erinevalt kevadel või sügisel, suvel või talvel, selge ilmaga või vihma ja tormiga; tööle ja tagasi, kolledžisse ja tagasi.
Lihtsaim füüsiline heaolu, -
Lehekülg 100
mille määrab lihaspingutus, mida sageli leidub näidendites.
Võtame näiteks "Meie inimesed – meid loetakse ära!" Ostrovski.
Agrafena Kondratjevna jookseb oma tütrele Lipotškale järele, kes keerleb valsis.
Agrafena Kondratjevna. Kui kaua ma saan vanas eas sulle järele joosta! Vau, piinasid mind, barbar!
Nagu näete, on Agrafena Kondratievna nii väsinud ja kurnatud, et ei saa vaevu rääkida. Samas tegevuses siseneb tuppa kosjasobitaja. See, et kosjasobitaja hingeldab, on tekstis otse ette antud.
Ustinya Naumovna (siseneb). Pöh, phh! Mis teil on, hõbedased, kui järsk trepp: ronite, ronite, peate roomama.
A. N. Ostrovski näidendis “Pidulik uni enne lõunat” on Balzaminovi füüsiline heaolu mõnevõrra keerulisem.
Balzaminov (jookseb sisse, peast kinni hoides). Kõrv, kõrv! Isad, kuulge!
Matryona (uksel, tangidega). Ma ei ole polü-machter, mida sa minult võtad!
Balzaminov. Aga ma palusin sul lokkida oma juukseid, mitte kõrvu.
Matryona. Miks sa suureks kasvasid! In läheks politseiniku juurde, aga mida nad minult võtaksid! (Lehed.)
Balzaminov. Isad, mida ma peaksin tegema (läheneb peeglile). Ai, ai, ai! Kõik läks mustaks!.. See on tõesti valus,
Lehekülg 101
Seda pole vaja juustega katta, nii et see pole nähtav.
Balzaminov A. Asu tööle!
Balzaminov. Milline valus! Niisiis, kuumade tangidega haaras ta tervest kõrvast... Oh, oh, oh! Ema! Juba enne palavikku... Oh, isad!
Võtsime mitmeid näiteid, mis kujutavad lihtsat füüsilist heaolu, kuid peame meeles pidama, et iga näidendi tegelane, nagu iga inimene oma elu igal minutil, on kindlasti mingis füüsilises heaolus.
Selle jaotise tunde alustame kõige lihtsamate harjutustega, mille käigus õpilased otsivad füüsilist heaolu, mis vastab etteantud oludele.
Näiteks kõnnin mööda teed:
a) kuumuses. (Üks õpilastest mängis seda harjutust nii. Maikuu kuum päev lõunamaal; ta oli just saabunud, läks mereranda ja avaruse tunne, meretuul, ere päike haarasid teda; ta tahtis ujuma. Kasutades harjutusi füüsiliste tegevuste mäletamiseks, hakkas ta “lahtiriietuma”, võttis seljast T-särgi, püksid, sussid, istus mõnda aega “alasti”, peesitades kuuma päikesekiirte käes ja hakkas siis sisenege vette; osutus väga külmaks; kõigepealt kattis jalad külmatunne.
Lehekülg 102
ega siis vette vajudes külmetasid sääred ja põlved, ta hakkas külma veega üle kallama, mõtles, kas peaks ujuma, läks otsustavalt sügavamale ja kui vesi ta õlad kattis, „ujusis“. Selle harjutusega suutis ta edasi anda mereranda, avaruse, soojuse ja külma tunnet.)
b) vihma käes; c) läbi muda; d) lumetormis; e) kui on libe; f) udus; g) koidikul; h) kuumal rannaliival jne.
Need, kes treenivad, peavad teadma, kuhu, kuhu ja miks nad lähevad ning need põhjused saavad füüsilise heaolu allikaks.
Näiteks. Kui ma kõnnin vihma käes mööda teed apteeki, et osta raskelt haigele patsiendile ravimeid, on see üks asi; kui ma kõnnin kohtingul vihma käes mööda teed, on see erinev, kuigi tee ja vihm on samad. Kui sajab vähe, on see üks asi, kui on tugev, siis teine. Asfaldiga maantee on üks asi, maatee on teine, metsarada on teine.
Harjutus võib olla lühike, kui kõnnin kiiresti mööda teed, ja võib olla pikk, kui seisan vihma oodates puu all. Ma võin seda põhjendada nii, et puu ei lase vihmapiisku läbi, või siis nii, et alguses kaitseb see mind vihma eest, aga siis murrab vihm ikkagi lehestikust läbi ja ma peavad kuivade otsimisel ühest kohast teise liikuma.
lk 103
saarekesed. Kui ma olen vihmamantliga või vihmavarju all, on see üks asi; kui vihm mind üllatab, on see teine asi.
Või oletame, et ootan perroonil rongi saabumist. Asjaolud võivad siin erineda. Näiteks: a) jooksin, kartes hiljaks jääda, ja nüüd ootan, püüdes hinge tõmmata; b) sõiduplaan on muutunud, hommikune rong on tühistatud, kuid ma ei teadnud seda ja ootan nüüd terve päeva õhtust rongi; c) kaotasin pileti ja astun piletita rongile; d) äri, mille nimel tulin, oli edukas ja ma lahkun edukalt; d) puhkusele minek; f) kohtumine ametiasutustega; g) kohtumine pruudiga; h) Olen jaama korrapidaja jne.
Kõik need põhjused määravad erineva füüsilise heaolu ja sellele vastava käitumisjoone.
Harjutuste sooritamisel on oluline uskuda väljamõeldud tingimuste usutavusse ning meeles pidada, kuidas sa end sarnastes oludes tundsid ja mida tegid.
Kuuma eest füüsilist heaolu otsides hakkavad õpilased vahel koheselt taskurätikutega tuulduma ja higi maha pühkima. On vale, kui need tegevused on ainult välised, ilma kuumatundeta, kui hingamisrütm muutub, suu kuivab, tahad end pesta, pesu vahetada jne.
Otsides füüsilist heaolu külmas,
Lehekülg 104
õpilased hakkavad sageli kohe õlgu tõmblema, vajuma, käsi ja kõrvu hõõruma ning üht jalga vastu teist lööma. Nad unustavad, et ennekõike tuleb meeles pidada tõelist pakasetunnet, mis alguses võib olla meeldiv, kosutav ja siis järk-järgult külmetab jalad, käed, kõrvad ja nina.
Lisaks on pakasetunne individuaalne. Üks on külm ja kannatab, teine aga naudib külma.
Siin on veel mõned esialgsed harjutused.
Tuppa astun: a) märgade kätega peale pesemist või pesemist; b) määrdunud kätega pärast ahju kütmist; c) seebise näoga, sest keset pesemist sai kraanikausist vesi otsa; d) pärast sõrme lõikekoha määrimist joodiga jne.
Otsige füüsilist heaolu järgmistel asjaoludel: a) nael kingas; b) kingad on kitsad; c) väsinud, tahab magada, aga ei saa magada (valves); d) tuli märgade riietega kellegi teise majja ja jäi maha; e) maitsva lõuna ootuses, kui sa tõesti tahad süüa; pärast maitsvat õhtusööki jäi ta toolil magama; Mind äratas telefonihelin; Ma lihtsalt ei saa oma unisest seisundist välja; e) ma tahan suitsetada, kuid sigarette pole; g) Valmistun rongile jõudma, jään hiljaks.
Lehekülg 105
Kontrollige patsiendi heaolu, kui: a) peavalu; b) hambavalu; c) hammas tõmmati välja; d) külmetab, köhib, aevastab; e) kõrge temperatuur; f) tal on jala kõõlus välja väänatud ja lonkab; g) täpp sattus silma; h) herilane hammustas.
Nendes harjutustes hakkavad õpilased tavaliselt oma enesetunnet simuleerima. Viisi eemaldamisega selgitame, et pole vaja püüda kohe näidata tulemust, st antud heaolutunde lõplikku vormi, vaid tuleb otsida viisi, kuidas see heaolutunne koguneb. .
Näiteks. Saapad on kitsad. Esialgu võivad need selga pannes tunduda, et need sobivad. Siis selgub, et need on pingul, aga talutavad, aga lõpuks tekitavad nii valu, et ei saagi sees käia.
Igal juhul tuleb aga leida põhjendus ja iga õpilane peab seda harjutust tegema omal moel.
Harjutusi tehakse nii, et tegevus on põhiline ja sellega kaasneb füüsiline heaolu.
Näiteks. Lähen minu jaoks väga tähtsale õhtule. Panin uued kingad jalga ja selgub, et need on liiga kitsad. Sündmused (eeldatavad asjaolud), mis toimusid enne õpilase lavale minekut, mõjutavad tema füüsilist heaolu, millega ta lavale astub.
Lehekülg 106
Loominguline kujutlusvõime mängib tõelise heaolutunde loomisel suurt rolli. Suurim viga oleks see, kui kõik hakkavad kuuma, külma, vihma, haiguste jms tingimustes käituma ühtemoodi. See juhtub siis, kui nad proovivad tunda kuumust, külma või vihma "üldiselt". Pakutavad erinevad olud annavad igaühele võimaluse teha harjutust omal moel ning see muutub individuaalseks, mitmetahuliseks ja ainulaadseks.
Näiteks harjutus "Uues kleidis". Uus kleit võib olla: a) meeldida ja mitte meeldida; b) lõikama; c) kanda sellele, kes selle andis; d) pisar; d) olema liiga vaba; f) paista liiga elegantne teiste kleitide seas jne.
Harjutust “Väsinud, ma tahan magada” saab sooritada väga erinevatel väljapakutud asjaoludel ja see erineb täielikult teise õpilase samast harjutusest. Väsimus võib olla nii meeldiv kui ka tõsine. Ma ei saa magada, sest minu jaoks on ohtlik või ebameeldiv, kui keegi näeb mind tööülesannete täitmisel magama jäämas. Lõpuks juhtub nii, et inimene magab ühe silmaga ja on teise silmaga ärkvel. Juhtub, et inimene võtab kasutusele meetmed uinumise vältimiseks: joob kanget teed, suitsetab, loeb ajalehte jne.
Elus on väsimus kindlasti
lk 107
individuaalne väljendus. Kui kujutame ette turistide gruppi, kes on pikast matkast väsinud, siis näeme, et üks magab, istub kohas, kuhu ta istus; teine kogus käsivarre õlgi ja seadis end õlgedele; kolmas kogub lõkke jaoks võsa; neljas sööb midagi, ootamata üldist õhtusööki; viies paneb päevamuljed raamatusse kirja; kuues üritab end pesta jne – ja kõik need erinevad tegevused on läbi imbunud väsimuse õhkkonnast.
Seega koosneb füüsiline heaolu paljudest asjaoludest ja sarnaneb muusikalise akordiga, mille iseloomu määrab põhinoot (ütleme, väsimus), ja ülejäänud, varjutades põhinoot, annavad akordile individuaalse värvingu.
Lisaks muutub füüsiline heaolu pidevalt, mõnikord isegi lühikese aja jooksul. Näiteks tuleb sooja tuppa jahtunud inimene. Algul on tal veel külm, ta hõõrub kõrvu ja käsi, üritab kuumale pliidile lähemale pääseda, siis pärast kuuma tee joomist hakkab palavus kannatama ja jahedust otsima.
Tšehhovi stseenis “Külaline” viibis tüütu külaline majaomaniku juures hiliste õhtutundideni. Omanik tahab magada, kuid ta ei suuda külalist mõista, et tal on aeg lahkuda. Lõpuks
Lehekülg 108
pärast pikka otsimist leidis ta tee: palus külaliselt laenu. Külaline lahkus kohe.
Selles stseenis näitas Tšehhov suurepäraselt muutusi omaniku füüsilises heaolus. Ta tahab magada ja oma ärritumises jõuab ta raevu piirini. Kuid millist triumfi tunneb ta, kui ta lõpuks külalise lahkuma sunnib. Nii raskelt võib end tunda inimene, kes tahab magada.
Tšehhovi loos “Hoolimatus” kirjeldab inimese füüsilist heaolu veelgi säravama ja huumoriga.
Pärast mõningast kõhklust, hirmust üle saanud, suundus Strižin kapi poole. Ettevaatlikult ust avades katsus ta paremas nurgas pudelit ja klaasi, valas selle, pani pudeli oma kohale, lõi siis risti ja jõi. Ja kohe juhtus midagi imelaadset. Hirmsa jõuga, nagu pomm, visati Strižin kapist ootamatult rinda. Ta silmad särasid, hingeõhk varastas, kogu keha käis läbi tunne, nagu oleks ta kukkunud kaanid täis sohu. Talle tundus, et viina asemel neelas ta alla tüki dünamiidi, mis paiskas õhku tema keha, maja, kogu allee... Pea, käed, jalad – kõik tuli lahti ja lendas kuhugi põrgusse, kosmosesse. ..
Umbes kolm minutit lamas ta liikumatult rinnal, ei hinganud, siis tõusis püsti ja küsis endalt:
Esimene asi, mida ta mõistusele tulles selgelt tundis, oli terav petrooleumi lõhn.
Mu isad, see olin mina, kes jõin viina asemel petrooleumi!" kohkus ta. "Pühakud, pühad!"
lk 109
Mõte, et ta on mürgitatud, tekitas temas nii külma kui kuuma. Et mürk oli tõesti võetud, andsid tunnistust lisaks toas levivale lõhnale põletustunne suus, sära silmades, kellahelin peas ja torkiv tunne maos.
“Rõõmu füüsilisel heaolul võib olla palju varjundeid ja tundeid, temperamenti ja isegi psühholoogilisi allikaid... Inimese psühhofüüsikas füüsilise heaolu valikul töötaval kujutlusvõimel pole piire”1.
Need V. I. Nemirovitš-Dantšenko sõnad rõhutavad, et füüsilise heaolu sfäär on piiritu ja avaldub mõnikord ootamatul kujul.
Meenutagem L. N. Tolstoi “Elava surnukeha” lõppu.
Fedya (pärast endale südamesse tulistamist). Kui hea... kui hea... (lõpetab).
Näib, et tema heaolus peaks haava valu olema peamine, kuid ta ei tunne seda - vastupidi, moraalsetest kannatustest vabanemine varjutab füüsilised piinad.
Seega saadab kehaline heaolu kõige lihtsamatest harjutustest kuni keerukamate loovülesanneteni näitlejat tegevuse ajal ning annab tooni kõigele laval toimuvale.
1 V.I.Nemirovitš-Dantšenko, Artiklid, kõned, vestlused, kirjad, M., “Iskusstvo”, 1952, lk 167–168.
lk 110
"Lavakunst tekib siis, kui näitleja võtab tõena selle, mille ta ise oma kujutlusvõimega lõi," kirjutab E. B. Vakhtangov.
Kui Siennal tekib loova kujutlusvõime loodud elu, peab näitleja seda tegema
SUHTUMISE MUUTUS
muuta suhtumist teemasse, tegevuskohta, sündmustesse, partneritesse.
Suhtumise muutusega mõistame seda sisemist „ümberkorraldust”, mis võimaldab näitlejal käsitleda tavalisi objekte, tavalisi asukohti ja fiktiivseid sündmusi ehedana ning partnereid kui näitlejaid. Näiteks kohtlege võltspüstolit nii, nagu see oleks päris püstoli, kohtlege maastikku ja võltsmööblit kui oma toa seinu ja mööblit, kohtlege kujuteldavat solvumist nii, nagu oleks see tõeline, kohtlege kaasõpilast kui oma isa või vaenlane.
Peamine viis suhtumise muutumiseks on maagiline "kui ainult", pakutud asjaolude loomine ja õige füüsiline heaolu.
"Aga selleks, et see kujutletav maailm, mille näitleja ehitab üles dramaturgi loomingu põhjal, teda haaraks
LEHT 111
emotsionaalselt ja lavategevusest haaratuna peab näitleja uskuma sellesse maailma kui millessegi sama tõelisse kui teda ümbritsev reaalsusmaailm. See ei tähenda, et näitleja peaks alistuma laval mingisugusele hallutsinatsioonile, et mängides peaks ta kaotama teadvuse teda ümbritsevast reaalsusest, pidama maastikku ekslikult tõelisteks puudeks jne. Vastupidi, mingi osa tema teadvusest peaks jääda vabaks lavastusest jäädvustamisest, et olla kontrolli all kõige üle, mida ta oma rolli täitjana kogeb ja teeb. Ta ei unusta, et teda laval ümbritsevad dekoratsioonid ja rekvisiidid pole midagi muud kui dekoratsioonid, rekvisiidid jne, kuid see pole tema jaoks oluline. Ta justkui ütleks endale: «Ma tean, et kõik laval minu ümber on jäme reaalsuse võltsing, vale. Aga kui see kõik oleks tõsi, siis ma nii reageeriksin sellisele ja sellisele nähtusele, nii käituksin”... Ja sellest hetkest, kui see loominguline „kui” tema hinge tekib, lakkab tegelik elu tema ümber. huvitab teda ja ta kandub üle tema loodud teistsuguse, kujuteldava elu tasandile”1.
1. K. S. Stanislavsky, Artiklid, kõned, vestlused, kirjad, M., “Iskusstvo”, 1953, lk 451-452.
Lehekülg 112
Seoses suhtumise muutumisega subjekti, tegevuskohta, sündmust, partnerit, õpilase heaolu, tema tegevuste ja tegude loogikat, muutub mõtete ja tunnete kulg vastavalt etteantud tingimustele.
See protsess toimub igal esinemisel. Laval on hulk päris asju ja hulk võltsitud asju. ^Kuid väga sageli on päris asjad poolikud. Kostüümid ei ole villast, vaid paberist, siidi asemel on kasutatud satiini, nõud on papier-mâché'st ja sellest tõesti juua ei saa jne. Ahjud on vineerist ja värvitud, kuid näitleja paneb oma suhtumise ja tegudega vaataja uskuma, et tema ees on ehtne soojalt köetav ahi ja kuigi nii tema kui ka vaataja teavad, et ahi pole päris, siis hetkel pole see nende jaoks oluline. .
Näitleja paneb oma suhtumisega vaataja uskuma, et tegelane ei saa vastu maalitud paberitükke, vaid päris raha ning võltspüstol võib inimese tulistada ja tappa.
Näiteks Katerina filmis “Äikesetorm” hoiab käes, tõsi, päris võtit, aga see pole Kabanovite aia värava jaoks ja väravat ennast pole tegelikult olemas ja vaataja teab seda väga hästi. , kuid näitleja tõmbab ta endasse, loonud tema kujutlusvõime on maailm ja ta on koos
Lehekülg 113
ta hakkab uskuma, et see võti annab talle võimaluse Borissi näha.
→ LASTEAIAõpetajatele → Eelkooliealiste laste õpetamise sotsiaal-mängutehnikate prügikastidest
_________________________________________________________________________
Raamatust: Eelkooliealiste laste õpetamiseks mõeldud sotsiaal-mängutehnikate TASKENTSÜKLOPEEDIA: Teatme- ja metoodiline juhend lasteaia vanemate ja ettevalmistusrühmade õpetajatele_ (toimetanud V.M. Bukatov, Peterburi, 2008)
Füüsilise tegevuse mälu (PAM)
Laps, kes välja tuli lavaala(näiteks keset vaipa selles ruumis, kus tunnid toimuvad) hakkab tegema manipulatsioone väljamõeldud objektidega ehk tegutseb täpselt nii, nagu tegutseks reaalsete objektidega. Täpsus peab olema pilgu ja tähelepanu suunal, käte, sõrmede, jalgade, selja, kaela jne lihaste töö iseloomus.
Harjutused selleks füüsiliste tegevuste mälu(või PFD; aastal on mõlemad formulatsioonid vastu võetud teatripedagoogika) võib lastega töötades võtta üsna palju tööd tore koht. Kõikide harjutuste eesmärk on rakendada õiget (nagu tegelikkuses) tähelepanu ja lihaspinge jaotust. objektid(st mitte inimestega). "Kus silmad on?" (kuhu on suunatud pilk, see tähendab tähelepanu?), "milline kehaosa töötab?" (sõrmed, peopesa, õlg, selg, jalad jne). Pealegi iga inimese jaoks, kui ta koos tegutseb erinevad objektid, see kõik toimub erilisel viisil.
Laste tähelepanu oma lihaste tööle ja tähelepanu avab lapsele uuest vaatenurgast inimeste individuaalsete ja situatsiooniliste käitumisviiside mitmekesisust ümbritsevas elus.
Alustage harjutust kl PFD Parem on, kui lapsed ise jätavad esemeid meelde ja valivad toimingud, mida nad saavad mälu järgi teha (avavad koti, panevad nuku selga, käivitavad mänguauto mehhanismi, löövad naela vms). Harjutust on mugav alustada ka laste reaalsete tegudega sama reaalse objektiga: mopihari, sall, tool, karahvin, portfell.
Eriti rõhutame, et on oluline, et lastel oleks alati võimalus päris esemega tegutsedes oma mälu proovile panna. Ainult reaalse objektiga tegutsedes saavad õpetaja ja pealtvaatajad kindlaks teha harjutuse õigsuse ja anda nõu (vt mänguülesanne-harjutuse kommentaari “ Päris ja lõbu pärast." Treening muutub lastele huvitavamaks, kui neil lastakse (ajendatakse) ühineda tööpaarideks ja kolmikuteks.
Esimesel etapil raskusi Saate anda individuaalseks täitmiseks üsna lihtsaid ülesandeid.
Teises etapis on hea tutvustada paarisülesandeid (ämbri või palgi kandmine; tolmulapi ja luuda hoidmine; laudlina välja raputamine; palli mängimine; nööri tõmbamine jne). Seejärel on prooviks soovitav ühendada kaks paari - kui üks harjutab, siis teine paar jälgib täpsust ja vastupidi).
Kolmandas etapis on hea tutvustada ka abilisi, kes "hääl" mõttetuid oma kaaslaste väljapanek.
Traditsiooniline lastemäng "Me ei ütle, kus me olime, vaid mida me tegime– me näitame teile" Põhimõtteliselt on see füüsilise tegevuse mäluharjutuse algne alus. Et see mäng igavaks ei muutuks, on soovitatav kehtestada kokkulepe, mille järgi ära tunda usaldusväärsus, veenvus, pedantne täpsust tegusid ja igapäevaseid emotsioone. Sellised aktsendid mängus aitavad lastel avastada oma eakaaslaste loominguliste pingutuste tajumise konkreetsuse rolli (mis on pedagoogika jaoks väga oluline).
Laste arengu jaoks on kõige väärtuslikumad need PPD-l olevad ülesanded, mille täitmisel tuleb keskenduda sõrmede väikestele liigutustele. Sel juhul on õpetajal oluline ära arvata vastuvõetav aste raskusi ja ärge sundige üleminekut suurte esemete (nt mop või korv) jämedalt manipuleerimiselt väiksemate esemetega täpsele ja keerulisele manipuleerimisele (kartuli või kõvaks keedetud muna koorimine).
Juhtub, et pedagoogid mõistavad PPD harjutust vaid väljamõeldud tööna puuduvate objektidega. Siis läheb laps kohe, ilma eelneva “proovita”, päris esemega välja ja “mopib põrandat”, “nöörib helmeid” jne, ilma igasuguse trennita. teie tähelepanu jaotamine(teatripedagoogika termin), ega ka lihasmälu. Aga ainult pime julgus ja harjumus ligikaudselt käituda...
Selliste kuvade hindamise kriteeriumid on tavaliselt ebamäärased ja põhinevad seetõttu kõige üldisematel ideedel sooritatavate toimingute kohta. Nii lapsvaatajatel kui ka täiskasvanutel on raske nähtu üle arutleda. Ja esinejatele endile jääbki arusaamatuks, mida neilt nõutakse ja kui miski õpetajat ei rahulda, siis mida tuleb ette võtta, et oma sooritust parandada. Kõik see viib õpilastes kiiresti tüütu ükskõiksuseni mänguharjutuse sooritamisel.
- Hautatud kapsa täidisega lehttaignad
- Retsept: käsnkook "Õun" - "ahjus"
- Kanasüdamed hapukoorekastmes
- Kuidas küpsetada peekonit ja mune
- Kuidas valmistada kiirustades hakkliha köögiviljadega
- Kaksikud - nende ühilduvus teiste armunud märkidega
- Ühtse riigieksami avalduse esitamine: tähtajad ja protseduuri iseärasused
- Naisnime lootus tähendus
- Vene koolinoortele tuletati meelde, mida nad võivad OGE-sse kaasa võtta ja mida mitte
- Lõvi kukeaastal: meeste ja naiste omadused armu- ja ärisuhetes
- Miks unistate õitsevast õunapuust: tõlgendusvõimalused unenägude raamatute järgi Õitsva õunapuu nägemine unes
- Krabisalat juustuga - viis parimat retsepti
- Kotletid fooliumis ahjus
- Salat krabipulkadest maisi, juustu ja munaga Krabisalat kõva juustuga
- Kartulid hakklihaga ahjus fooliumis
- Kotletid fooliumis ahjus
- Hakkliha fooliumis ahjus täidisega
- Pärl-odrapuder veiselihaga
- Küpsetatud õunte retseptid kodujuustu, rosinate, mee, pähklite ja kaneeliga
- Kartulist saab paremini