Konsultatsioon teemal: Adekvaatse enesehinnangu kujundamine. Enesehinnangu kujunemise algstaadium. Piisava enesehinnanguga inimene

MBOU Kool nr 162

Kirovski rajoon

g.o. Samara

Bulavintseva Jelena Aleksandrovna

õpetaja algklassid,

õpetaja - psühholoog

Õpilaste enesehinnangu kujundamise meetodid ja võtted algklassitundides

Kaasaegse koolihariduse esmatähtsaks eesmärgiks on teadmiste, oskuste ja vilumuste lihtsalt õpetajalt õpilasele edasiandmise asemel kujunenud õpilase võime arendamine iseseisvalt hariduslikke eesmärke seada, nende elluviimise viise kavandada, saavutusi jälgida ja hinnata. Selle eesmärgi saavutamine on võimalik tänu universaalse süsteemi kujunemisele haridustegevus.

Haridustegevuse struktuuris on eriline koht kontrollitegevusel, millel on spetsiifilised funktsioonid: see on suunatud tegevusele endale, fikseerib õpilaste suhtumise iseendasse kui õppeainesse, mille tulemusena keskendutakse selle lahendamisele. kasvatusülesanne on kaudne. Haridustegevuse meelevaldsuse ei määra mitte niivõrd kavatsus midagi teha ja soov õppida, vaid (ja peamiselt) kontroll toimingute teostamise üle vastavalt mudelile. Seetõttu omistatakse haridusülesande lahendamise protsessis kontrollitegevusele eriline tähtsus. Lisaks kontrollitegevusele on nooremate kooliõpilaste teadmiste omandamisel suur roll hindamisel. See võimaldab kindlaks teha, kas antud õppeülesande lahendamise üldmeetodit on õpitud või mitte (ja mil määral), kas õppetegevuse tulemus vastab nende lõppeesmärgile või mitte (ja mil määral).

A. N. Leontjev märkis, et enesekontroll ja enesehinnang on osa terviklikust haridustegevusest, mis tähendab, et need tuleb kujundada (ja arvestada) kompleksina.

Mis on siis enesehinnang? Enesehinnang– on eneseteadvuse arendamise vajalik komponent, s.o. inimese teadlikkus iseendast, oma füüsiline jõud, vaimsed võimed, tegevused, käitumise motiivid ja eesmärgid, suhtumine teistesse ja iseendasse. Enesehindamise peamine tähendus on õpilase enesekontroll, eneseregulatsioon, oma tegevuse iseseisev uurimine ja enesestimulatsioon.

Enesehinnang on seotud inimese ühe keskse vajadusega - enesejaatuse vajadusega, inimese sooviga leida oma koht elus, kehtestada end ühiskonnaliikmena nii teiste silmis kui ka oma elus. enda arvamus.

Inimene muutub selle tulemusena inimeseks ühistegevus ja suhtlemist.

Liiga kõrge ja liiga madal enesehinnang võib saada isiksusekonfliktide sisemiseks allikaks. Muidugi võib see konflikt avalduda erineval viisil.

Adekvaatse enesehinnangu kujunemine on lapse isiksuse kujunemisel kõige olulisem tegur. Suhteliselt stabiilne enesehinnang kujuneb lastel nii teiste, eelkõige lähedalasuvate täiskasvanute ja eakaaslaste hinnangute mõjul, aga ka lapse enda tegevuse ja selle tulemuste enesehindamise protsessis.

Algkooliiga on enesehinnangu intensiivse arengu periood.

Kuna enesehinnang kujuneb teiste hinnangu mõjul ja muutub stabiilseks muutudes suurte raskustega, kuid seda saab muuta teiste (eakaaslaste, õpetajate, sugulaste) suhtumist muutes. Seetõttu on optimaalse enesehinnangu kujunemine väga sõltuv kõigi nende inimeste hinnangu õiglusest. Eriti oluline on aidata lapsel tõsta tema ebaadekvaatselt madalat enesehinnangut, aidata tal uskuda endasse, oma võimetesse, oma väärtusesse.

Õige enesehinnang on vaimse tervise jaoks väga oluline. Kui inimene – eriti laps – arvab, et ta on keskpärane, ebasümpaatne ja kasutu inimene, hakkab ta selle hinnangu järgi käituma.

Enesehinnangu tekkimise ja arengu probleem on üks kesksed probleemid lapse isiksuse kujunemine.

Algklassiõpilase enesekontrolli kujunemise protsess sõltub enesehinnangu arengutasemest. Algstaadiumis saavad nooremad kooliõpilased enesekontrolli teostada ainult täiskasvanu juhendamisel ja eakaaslaste osalusel. Minapilt nooremate koolilaste enesehinnangu alus. Lapse eneseteadvus realiseerub õppetegevuses.

Algkooliealiste laste näitus erinevat tüüpi enesehinnang.

Kõrge piisava enesehinnanguga lapsed eristuvad nende aktiivsuse ja sooviga saavutada edu õppetegevuses. Neid iseloomustab maksimaalne iseseisvus. Nad on kindlad, et omaenda jõupingutustega suudavad nad oma haridustegevuses edu saavutada. See põhineb teie võimete ja võimete õigel enesehinnangul. Seega iseloomustab adekvaatse enesehinnanguga nooremat koolilast ja teismelist aktiivsus, rõõmsameelsus, rõõmsameelsus, huumorimeel ja seltskondlikkus. Nad teavad, kuidas näha oma isiksuse tugevaid ja nõrku külgi. Talub kriitikat.

Kõrge enesehinnanguga lapsed ülehindavad oma võimeid, õppetegevuse tulemusi ja isikuomadusi. Nad valivad ülesandeid, mis ületavad nende võimeid. Pärast ebaõnnestumist jätkavad nad omaette nõudmist või lülituvad prestiiži motiivil viivitamatult üle kõige lihtsamale ülesandele.

Madala enesehinnanguga lapsed käituvad täiesti erinevalt. Nende peamine omadus on enesekindlus. Kõigis oma ettevõtmistes ja asjades ootavad nad ainult ebaõnnestumist.

Piisava enesehinnanguga lapsed on aktiivsed, leidlikud, rõõmsameelsed, otsivad huviga ja iseseisvalt oma töös vigu ning valivad oma võimetele vastavaid ülesandeid.

Nooremate koolilaste ebapiisav madal enesehinnang avaldub selgelt nende käitumises ja isiksuseomadustes. Lapsed valivad lihtsaid ülesandeid. Tundub, et nad kaitsevad oma edu, kardavad seda kaotada ja seetõttu kardavad nad mõnevõrra haridustegevust ennast. Madala enesehinnanguga laste normaalset arengut takistab nende suurenenud enesekriitika ja enesekindluse puudumine. Nad ootavad ainult ebaõnnestumist. Need lapsed on väga tundlikud heakskiidu suhtes, kõige suhtes, mis tõstaks nende enesehinnangut.

Noorema koolilapse stabiilne enesehinnang kujundab tema püüdluste taseme. Samas on nooremal õpilasel vajadus säilitada nii enesehinnang kui ka sellel põhinevate püüdluste tase.

Teatavasti suhtuvad lapsed tehtud vigadesse erinevalt. Mõni kontrollib ülesande täitnud hoolikalt üle, teine ​​annab selle kohe õpetajale, kolmas viivitab tööga kaua, eriti kui tegemist on kontrolltööga, kartes, et see käest libiseb. Õpetaja märkusele; "Teie töös on viga" - õpilased reageerivad erinevalt. Mõned paluvad mitte näidata, kus viga on, vaid anda võimalus see ise üles leida ja parandada. Viimased, olles õpetajaga tingimusteta nõus, võtavad tema abi alandlikult vastu. Teised jälle püüavad end asjaoludele viidates kohe õigustada.

Õpilase enesehinnang sõltub õpetaja hinnangust ja edukusest õppetegevuses.

Madala enesehinnanguga lapsed löövad õpetaja julgustusel ja julgustamisel tasapisi töösse kaasa ja leiavad sageli ka ise vea.

Enesekontrolli ja enesehinnangu kujunemise näitajad:

oskus seda enne tööle asumist planeerida;

võime muuta toimingute koostist vastavalt muutunud töötingimustele;

võime teadlikult vahetada laiendatud ja lühendatud kontrolli vorme;

võime liikuda loomuliku helitugevusega töölt selle ikoonilise ja sümboolse kujundiga töötamisele;

oskus iseseisvalt luua testülesannete süsteeme.

Need näitajad kujunevad iga õpilase kohta individuaalselt.

Miks on hindamine vajalik? Kokkuvõtte tegemiseks hinnake tulemust. Kes koolis hindab? Õpetaja. Kas õpetaja hindab alati õigesti? Ei, hinnang on subjektiivne. Lapsele hinnet pannes võrdleb ta enda omaga ja nõustub või mitte! Kui kutsume last enne hinnangu andmist oma tööd hindama, on märgata, kuidas ta hakkab seda vaatama hoopis teise pilguga, ta hakkab seda nägema justkui väljastpoolt. Enesehinnang aitab lastel määrata oma teadmiste ja teadmatuse piire, nende potentsiaalseid võimalusi, samuti mõistmaks probleeme, mis õppetegevuses veel lahendamist vajavad.

Et hindamine oleks tõhus, kaasan ma lapsi regulaarselt protsessi ja aitan neil kujundada oma hinnangu selle kohta, kui hästi nad midagi teevad. Selliseks koostööks hindamisel on vaja ennekõike lastele tutvustada ja nendega läbi arutada õpinäitajad (eesmärgid) - mida tuleks õppida - ja õpitulemused - milleks lapsed pärast omandamist suutelised on. õppematerjal. Seetõttu arutatakse õppetunni alguses lastega läbi haridusnäitajad (eesmärgid). Arutame lastele kättesaadavas keeles, mida nad õpivad ja mida nad saavad teha koolituse lõpus ja tunni ajal. Kogu tunni jooksul näitan õpilastele, kui palju on nende õpieesmärgid saavutatud. See võimaldab õpilastel tuvastada, milles nad olid edukad ja mille kallal on vaja edasiliikumiseks töötada. Enesekontrolli ja enesehinnangu oskuste arendamise töö ei ole lihtne ja võtab palju aega.

Kuidas korraldada algklassiõpilastele enesehindamist? Tööriistad (tehnikad) hindamiseks:

Enesehinnangu arendamiseks on palju erinevaid meetodeid ja tehnikaid. Keskendun neile, mida oma töös kasutan. Lihtsaimat tööriista võib pidada paljudele tuttavaks värviliste radade või valgusfoori tehnikat.

1.Värvilised rajad võimaldage õpilasel värviliste pliiatsite abil iseseisvalt hinnata, kui palju ta materjalist aru saab, kas ta saab ülesandega hakkama ja kas ta tunneb end küsimusele vastates kindlalt. Olles valinud ühe kolmest värvist, teevad õpilased kodu- või tunnitöö juurde märkmeid vihikusse.

-Punane värv- see on häiresignaal: ma ei saa seda teha, see on minu jaoks raske,

- kollane- ebakindlus: ma pole sellest päris aru saanud,

- roheline- heaolu: mulle on kõik selge, saan hakkama.

Õpetaja, võttes õpilaste vihikuid, näeb, kes neist abi vajab ja mis küsimuses.

2. Valgusfoor, sama tehnika teine ​​versioon, võimaldab saata tunni edenedes õpetajale signaale reaalajas. Selleks on lastel kolm sama kolme värvi kaarti. Õpetaja küsimusele vastates, olles saanud ülesande, hindavad lapsed oma võimeid ja tõstavad punase, kollase või rohelise kaardi, mis näitab, kui suuteline nad pakutud ülesande täitmiseks on. Süütades koos lastega tunni olulisematel hetkedel valgusfoori, saab õpetaja kiiresti orienteeruda ja näha, kas klass on valmis edasi liikuma, kas soovitud tulemused on saavutatud, kas tunni eesmärgid on saavutatud. on realiseerunud (1.-2. klass).

Kui oled endaga rahul, kõik läks sinu jaoks korda, siis pane naeratav nägu.

Kui vahel oli sul tunnis raske, kõik ei õnnestunud, siis pane selga see “RAHULIK” nägu.

Kui teil oli tunnis raske, paljud asjad ei õnnestunud, siis tõstke see üles kurb nägu.

4 . "Päike ja pilv"

“Päike naeratab” – TÖÖTASIN SUUREPÄRANE.

“Tõsine päikesepaiste” – PROOVISIN.

“Rasked pilved” – ma EI SAANUD MIDAGI ARU.

See hinnang:

Võimaldab igal lapsel näha oma õnnestumisi (alati on mingi kriteerium, mille järgi saab last edukaks hinnata).

5. "Edu redel"

1. samm - õpilane ei saanud uutest teadmistest aru, ei mäletanud midagi, talle jäi palju küsimusi; ma ei tulnud tunnis iseseisva tööga toime;

2. ja 3. samm – õpilasel on veel küsimusi uus teema, iseseisvas töös tehti vigu;

4. samm – õpilane on omandanud uued teadmised hästi ja oskab neid edasi anda, iseseisvas töös pole vigu teinud. ( diagnostiline tehnika)

6. "Enesehüpnoosi kaart"

"Punane värv"- tegevusvärv;

« valge värv» - edu värv;

« Sinine värv» – visaduse, tahtejõu värv.

Usun, et seda tehnikat on tunni lõpus tõhusam kasutada.

Et sama hinnata iseseisev töö Tunnis kasutatakse teist tööriista, mille autor on G. A. Tsukerman.

7. Joonlauad, viieastmeline skaala

Iseseisva töö sooritamise järel hindavad õpilased oma tulemusi viieastmelisel skaalal. Koos klassiga lepime kokku kriteeriumid, mille järgi tööd hinnatakse. Seekord on kolm kriteeriumi: korrektsus, täpsus ja töö registreerimine(kriteeriumi näidis ripub klassiruumis stendil). Õpilased joonistavad oma märkmiku veeristele kolm segmenti – joonlauad jaotustega, mis näitavad tehtud töö taset: kõrge, üle keskmise, keskmine, alla keskmise ja madal. Lapsed panevad skaalal risti nende hinnangule vastavasse kohta enda tööd. Iga rida on tähistatud tähega "P", "A" või "O": P - korrektsus, A - täpsus, O - töö kujundus. Kõrge, üle keskmise, keskmine, alla keskmise, madal. Olen lastega nõus, milleks see või teine ​​hinne on, nii saavad lapsed ise määrata, millisele tasemele töö vastab. Sarnane arutelu eelneb töö täpsuse ja kujunduse hindamise skaala kasutuselevõtule. Hindamine sisaldab veel ühte etappi – õpetajapoolset töö hindamist. See etapp on väljaspool õppetunni ajaraami.

Esitatud tööd kontrollides näitan, kuivõrd nõustun laste enesehinnanguga. Kui nõustun õpilase arvamusega, siis tõmban joonlauale ümber tema risti, kui ei nõustu, siis panen risti kõrgemale või madalamale. Kui minu hinnang tööle langeb kokku laste hinnanguga, siis õpilane oskab ennast hinnata. Sellele tuleb tähelepanu pöörata ja lapsi selle eest kiita. See tehnika sobib rohkem 3.-4. klassi õpilastele.

8. “Vikerkaare” tehnika

Õpilastele antakse kaart – ring, mis on jagatud nii mitmeks osaks, kui palju ülesandeid õpetaja kontrollimiseks esitab. Lapsed märgivad iga õigesti sooritatud ülesande punasega, ühe veaga - roheline, 3 või enam viga – kollane. Kasutatakse tõhusalt tundides teadmiste üldistamiseks ja süstematiseerimiseks.

9. Metoodika “Loovuse puu”.

Seda tehnikat kasutatakse kogu õppetunni jooksul enda õppetegevuste kajastamiseks. Kõige tõhusamalt kasutatakse seda tundides, et kinnistada ja üldistada teatud teemal teadmisi. Tahvlil on visuaalne materjal: õunapuu tüvi, eraldi välja lõigatud lehed, õied, õunad, mille juurde on märgitud hindamiskriteeriumid. Apple- õppetund oli viljakas, leht- raisatud päev lilled- päris hea. Tunni kokkuvõtteid tehes valivad lapsed välja ja kinnitavad õunapuu tüve külge õuna, lehe või lilleõie. Kõik lapsed on õpetaja vaateväljas. Lapsed kommenteerivad oma valikut omal soovil. Õpetaja fikseerib nende laste tulemused, kes valisid oma töö hindamiseks lehe. Planeeritud parandustööd. Minu arvates on see tehnika universaalne. Seda saab kasutada erinevates tundides ja õppevahendina, näiteks vene keele tunnis, teemal “Sarnased sõnad”.

9. “Oleme koos” tehnika. "Hindamispaber"

Sihtmärk:õpilaste enesekontrollioskuste arendamine, enesehindamine, töö võrdlemine mudeliga, vastavalt antud juhistele, positiivne õppimismotivatsioon. Enne õppetundi antakse lastele kaart, mille ülemisele reale on märgitud õpetaja poolt kontrollimiseks esitatud ülesannete numbrid. Real 2 – õpilase enesehinnang sooritatud ülesandele, real 3 – õpetaja hinnang. Selle tehnika kasutamisel pööratakse erilist tähelepanu kontrollile esitatavate ülesannete valikule, laps peab nägema tulemust: kas tema hinnang langeb kokku õpetaja hinnanguga, kui ei ühti, on vaja selgitust.

Nooremate koolilaste piisava enesehinnangu kujunemise tulemuste jälgimiseks võib kasutada N.G. metoodikat. Luskanova.

10. "Redel"

Pakutakse 5 astmelist redelit. Iga laps joonistab ennast sellisele astmele, mida ta sobivaks peab. Sellist enesehindamistööd kujundatakse ja täiustatakse edaspidi igas tunnis või nädala alguses ja lõpus.

Õige enesehinnangu kujundamiseks on vaja tundides kasutada paaristöötamise tehnikat.

12. "Töökaaslane"

Tööd on soovitatav teha kahel viisil:

1. meetod: lauanaaber hindab tema kõrval istuvat õpilast kohe pärast iseseisva töö sooritamist, põhjendab oma hinnangut, toob välja puudused.

2. meetod:Õpilane hindab kõigepealt ennast, seejärel toimub vihikute vahetus ja paaristöö hindamine. Kui hinded langevad kokku, tehakse naabri ristile ring. Hinnete ebakõla fikseeritakse ringis võetud naabri ristiga. Hinnangud ühtisid: hinnangud ei ühtinud. Märkmeid kontrollides saab õpetaja hinnata õpilaste hinnangu adekvaatsust.

Kirjeldatud meetodid ja vahendid annavad vaid esmase ettekujutuse võimalustest, mida dialoogile ja õppeülesannete ühisele arusaamisele rajatud hindamine õpetajatele ja õpilastele avab. Kasulik tulemus õpetaja jaoks võib olla mitte ainult konkreetsete hindamisvõtete valdamine ja nende rakendamine klassiruumis. Kujundav hindamine aitab igal õpetajal saada ülevaate sellest, kui palju ja kui hästi tema õpilased õpivad. Õpetajad saavad saadud põhjal tagasisidet suunata õpetamine ümber, et lapsed õpiksid aktiivsemalt ja mõnuga. Siin on mõned näited õpilaste enesehinnangu arendamise tehnikate kasutamisest minu tundides. Tuleb märkida, et pärast esimest õppeaastat on juba nooremate kooliõpilaste enesehinnangu kujundamisel töö positiivsed tulemused:

Õpilaste teadlik arusaam õppematerjalist,

Oma teadmiste piiride mõistmine;

Laste tegemistes on juba tunda võimet ette näha oma tegevuse tulemusi, enamus oskab ette näha tagajärgi;

Usaldus sotsiaalse kogemuse valdamise võimesse eneseteostuseks ja enesejaatamiseks;

Oskus hinnata oma positsiooni süsteemis sotsiaalsed suhted"täiskasvanu - eakaaslane - mina";

Vastutuse taseme tõstmine haridustegevus; enesehinnang ja -kontroll liiguvad järk-järgult klassivälisesse tegevusse.

Samuti juhin teie tähelepanu oma klassi õpilaste enesehinnangu taseme diagnoosimise tulemustele. Esimese klassi õpilaste enesehinnangu uurimiseks kasutasin prantsuse psühhiaatri De Greefe'i pakutud eksperimentaalset protseduuri. See test viitab otsestele meetoditele enesehinnangu määramiseks.

Pärast klassiruumis enesehinnangu tõstmise meetodite ja võtete kasutamist näitasid diagnostilised tulemused, et 1. B klassi õpilaste seas suurenes keskmise enesehinnanguga laste arv 14% ja vähenes nende õpilaste arv, kellel on enesehinnang. madal enesehinnang 11%.

Õpilase eneseanalüüsi- ja enesehinnanguvõimest sõltub tema õppimise edukus, nõudlikkus õppetegevuse suhtes ja adekvaatne reaktsioon õpetaja hinnangule tema tegevusele. Oma kõne lõpetaksin Austria kirjaniku ja näitekirjaniku Marie Von Ebner Eschenbachi sõnadega, mis panevad meid mõtlema õpetaja tegelikule eesmärgile:

«Kõik oleneb keskkonnast. Päikesel taevas ei ole endast nii kõrget arvamust kui keldris süüdatud küünal.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

1. Vinogradova N.F. Kontroll ja hindamine algkoolis. // Algkool, nr 15, 2006.

2. Vorontsov A.B. Pedagoogiline tehnoloogiaõppetegevuse kontroll ja hindamine. M., 2002.

3. Larina A. B. Põhikooli õpilaste kognitiivse enesehinnangu kujunemine: metoodiline juhend. – Kaliningrad: KOIRO, 2011.

4. Tsukerman G.A. Hinnang ilma märgita. Moskva - Riia: P "Eksperiment", 1999.

5. Ananjev B.G. Laste areng alghariduse ja -kasvatuse protsessis // Koolituse ja kasvatuse probleemid algkoolis. M., UCHPEDGIZ, - 1960. - nr 5. - lk 25-29

6. Üldise lastepsühholoogia küsimused / toim. B.G. Ananyeva, M., 1954. - 243 lk.

7. Vygotsky L.S. Pedagoogiline psühholoogia M., Pedagoogika, 1991. - 436 lk.

Mis on õige enesehinnang? Sinu enesehinnang on adekvaatne, kui tead oma tugevaid külgi ja nõrgad küljed, aktsepteerige ennast sellisena, nagu olete. Võtad kriitikat rahulikult, oled valmis ennast väljastpoolt nägema ja vajadusel muutuma. Sa tead, kuidas olla iseenda tugi ja mitte teiste inimeste arvelt. Psühholoog Anna Davydova kirjutab järgmiselt:

"Kaptenile kuulsas võrgumängus. Meil on seal ülesanded, et arendada teadlikkust ja emotsionaalset intelligentsust – märgata oma tundeid, mõtteid, kehalisi aistinguid. Ja väga kurb on vaadata, kuidas inimesed end märjaks teevad.

Keegi kirjutas suure ja üksikasjaliku aruande oma kogemuste peenemate varjundite kohta. Ja - oeh - kellel nüüd raske on, kaob kohe jõud edasi õppida. See istub nii kindlalt meie peas, et "vaikimisi pean ma kõik ühe päevaga selgeks õppima ja kui ma ei saa, siis ma kaotan." zer ja loch.” (Või "ma peaksin seda JUBA suutma.")

Ja ka uskumuste sügavustesse on sisse ehitatud idee, et enda ebaõnnestumise pärast noomimine on Parim viis aita ennast.

Psühhoterapeutilises töös palun sageli klientidel kuulata, millist reaktsiooni nad teiselt (emalt, sõbralt, osalt endast) soovivad. Ja mitte kordagi pole keegi siiralt tahtnud, et teda jalaga lüüa, torkida või noomida. Nad ootavad – jah, see on kogemus. Kuid kõik sooviksid toetust, mõistmist, kiindumust ja tähelepanu sellele, mis on praegu tõeliselt raske.

Tihti sel hetkel avanevad mu silmad: oskan ennast kiita püüdmise eest, mõistan oma pingutusi ja oskuste puudumist ning toetan mind raskustes.

Saan olla iseenda ideaalne ema, parim kamraad, hooliv sõber.

Mõnikord kulub palju aega, et jõuda selle tõdemuseni ja hakata endaga teistmoodi rääkima. Lõppude lõpuks, kui ma üritasin end 30 aastat peksmisega ülal pidada, siis ma ei muuda oma oskusi ühe õhtuga. Kuid järk-järgult, seades meeldetuletusi, korraldades enne magamaminekut minutipikkusi "Mul läheb täna suurepäraselt, sest" seansse, pannes tähele, kuidas ma hirmuäratava kiruja automaatselt sisse lülitan, õpin aeglaselt ja kindlalt mitte ainult end niisutama, vaid ka silitama. , kiitust ja toetust.”

Mida on vaja õige ja adekvaatse enesehinnangu arendamiseks?

1. Ärge sõltuge täielikult välistest hinnangutest

Õige enesehinnang ei tähenda, et peate teiste hinnanguid täielikult ignoreerima, eriti kuna see pole nii lihtne. Siiski on oluline õppida mitte omistama neile suuremat tähtsust kui enesehinnang. Eraldage hinnang oma tegevusele ja hinnang teile kui inimesele – võite oma valearvestustega äris kedagi rahulolematuks muuta, kuid see ei tähenda, et muutute halvemaks inimesena, inimesena.

2. Tee seda, mis sulle meeldib

Õige enesehinnang kujuneb siis, kui teed midagi, mis sulle naudingut pakub, olgu selleks töö, hobi või mõni muu tegevus. On oluline, et sina ja su töö tunneksid end tähtsana ja hinnatud.

3. Võtke vastu komplimente

Võtke kõik komplimendid tänuga vastu. Te ei tohiks vastata tagasihoidlikkusest, öeldes: "Ära häbista mind" või "Ei vääri tänulikkust". Selline reaktsioon ei saa mitte ainult võõrandada inimest, kes teile komplimente teeb, vaid annab ka teie alateadvusele signaali enesehinnangut alandada. Õppige komplimente vastu võtma väärikalt ja rõõmuga.

4. Suhtle nendega, kes sinusse usuvad

Püüdke suhelda ainult nende inimestega, kes on enesekindlad, positiivse ellusuhtumisega ning valmis teid ja teisi toetama. Likvideerige suhtlemine nendega, kes teid alla suruvad, alahindavad ega toeta teid kunagi.

See ei tähenda, et sa peaksid end ümbritsema meelitajatega, kuid tõenäoliselt on sinu ümber inimesi, kes usuvad sinusse ja on valmis sind toetama.

5. Pea meeles, et enesehinnang kujuneb perekonnas.

Enesehinnang kujuneb peres läbi vanemate suhtumise lapsesse. On täheldatud, et enesehinnang on tavaliselt kõrgem esma- ja ainuisikulistel lastel, samuti lastel, kes on eripositsioonil (näiteks mitme tütre järel sündinud poeg). See võib olla sobimatult kõrge, kui last hellitati, ei pööratud tema vigadele tähelepanu ja kõik oli lubatud. Madal enesehinnang kujuneb siis, kui eirati lapse arvamusi ja soove, perekonnas oli palju keelde, kui kritiseeriti mitte lapse tegusid, vaid tema isiksust.

Enesehinnangu kujunemine on seotud lapse aktiivse tegevuse, enesevaatluse ja -kontrolliga. Mängud, tegevused, suhtlemine tõmbavad pidevalt tema tähelepanu endale, asetavad ta olukorda, kus ta peab kuidagi iseendaga suhestuma – hindama oma võimet midagi teha, alluma teatud nõuetele ja reeglitele, demonstreerima teatud isiksuseomadusi.

Lapsepõlves on lapse suhtlusringkond äärmiselt ahenenud. Ja põhimõtteliselt mõjutavad vanemad lapse enesehinnangut: kui nad teda armastavad, austavad, hindavad tema õnnestumisi, siis loomulikult tekib lapsel positiivne enesehinnang. Kui laps on esimestest eluaastatest silmitsi hooletuse ja vaenulikkusega, siis hiljem on tal väga raske vältida negatiivse enesehinnanguga seotud probleeme.

On märgatud, et kunagi väljakujunenud suhtumine näib end ise toetavat. Raske on loobuda lapsepõlvest saadik kehtestatud tavapärastest juhistest. IN varases lapsepõlves teadvusesse luuakse mingi filter, mille kaudu laps edaspidi iga olukorra läbib ja seda tõlgendab.

Täiskasvanud usuvad väga sageli naiivselt, et suudavad kiiresti ja üsna lihtsalt tõsta lapse madala enesehinnangu taset. Näis: kiitke teda, andke õpilasele klassis "kõrge" positsioon - ja kõik saab korda, laps hakkab ennast kõrgemalt hindama. Aga kui laps suhtub endasse ja oma võimetesse järjekindlalt negatiivselt, võib reaktsioon heatahtlikule tegevusele osutuda äärmiselt negatiivseks; Näiteks võib ta endale öelda: "Ma pean olema täiesti loll, kui õpetaja püüab mind alati vastupidises veenda." Või: “Miks mind, nii paksu, koondise kapteniks määrati? Küllap tahab õpetaja kõigile näidata, kui kohmakas ja rumal ma olen.

Olenevalt õpilase enesehinnangust võib ta eksamit tajuda positiivse stiimulina või ohuna ning klassi esimest lauda kas karistusena või kohana, kust õpetajat kõige paremini kuulda saab. Kui lapsel ei lähe mingis aines hästi, väldib ta seda või täidab halvasti ülesandeid, millega ta arvab, et ta nagunii hakkama ei saa. Tajudes end kaotajana tervikuna, tajub ta kõiki järgnevaid olukordi ainult enda alaväärsuse kinnitusena. Ja laps, nagu iga inimene, vajab teistelt heatahtlikku, positiivset suhtumist.

Lapse isiksuse struktuur kujuneb peamiselt välja esimese viie aasta jooksul. Just peres avastab laps kõigepealt, kas teda armastatakse, kas teda aktsepteeritakse sellisena, nagu ta on, kas teda saadab edu või ebaõnnestumine. Maailm muutub lapse jaoks sõbralikuks, usaldust soodustavaks või vaenulikuks.

Madala enesehinnangu kujunemine. Vanemad alandavad tahtlikult lapse enesehinnangut, kui nad püüavad panna teda ülalpeetavasse, alluvasse olukorda, nõuavad lapselt kuulekust, tahavad, et ta suudaks kohaneda, ei läheks konflikti eakaaslastega, sõltuks täielikult täiskasvanutest. Igapäevane elu. Laps muutub tasakaalust välja, ei usalda teisi, tal puudub tunne, et ta on väärtuslik.

Keskmise enesehinnangu kujunemine. Keskmise enesehinnanguga laste puhul võtavad vanemad tavaliselt patroneeriva, alandava positsiooni. Selliste täiskasvanute püüdluste tase pole kuigi kõrge. Tagasihoidlikud eesmärgid võimaldavad neil aktsepteerida oma lapsi sellisena, nagu nad on, ja olla nende käitumise suhtes tolerantne. Samal ajal tekitavad laste mitmesugused iseseisvad tegevused neis ärevust. Selliste vanemate lapsed sõltuvad väga sellest, mida teised neist arvavad.

Kõrge enesehinnangu kujunemine. Peres, kus lastel areneb kõrge enesehinnang, on emad rahul oma laste ja isa suhetega, sellistes peredes on selged suhted, autoriteedid on selgelt piiritletud, vastutus jaotatud. Tavaliselt teeb üks vanematest peamised otsused, millega nõustub kogu pere, kõik suhtuvad üksteisesse sõbralikult ja siiralt. Laps näeb, et tema vanemad on enamasti edukad, samuti õpib ta järjekindlalt ja edukalt lahendama probleeme, mis tal igapäevaelus kokku puutuvad, kuna tunneb end oma võimetes kindlalt. Teda toetatakse ja kiidetakse kogu aeg heaks.

Kõrge enesehinnanguga laps harjub pidevalt oma võimeid proovile panema, oma tugevaid ja nõrku külgi ära tundma ja ära tundma.

IN pereelu Olulist rolli mängib distsiplinaarpõhimõte. Peaasi, et distsipliin põhineb õigluse põhimõtetel ja selgetel, saavutatavatel käitumisstandarditel, mis on kooskõlas lapse võimetega. Kui vanemad armastavad last, näidates talle iga päev usaldust, harjub laps ise kohtlema ennast nende tunnete väärilise inimesena.

Nooremate koolilaste ja teismeliste tundeelu määrab suuresti sõpruskond, seega näib vanemate reaktsioon poja või tütre sõpradele kaudselt näitavat täiskasvanute tõelist suhtumist oma lapsesse. Kui lapsel on endast madal arvamus, kipub ta uskuma, et tema mõtted ja tegevused ei huvita teisi. Mõned üksikasjad vanemate käitumises kinnitavad seda usku. Lõppude lõpuks tajub laps väga innukalt täiskasvanute tähelepanematuse või hooletuse märke. Üks vanematest haigutas, kui laps midagi tähtsat rääkis, katkestas või jututeemat muutis – kõigi nende pisiasjade järgi aimab laps eksimatult, kas ta on lähedaste suhtes huvitav või ükskõikne.

Enesehinnangu kujunemist mõjutavad otsustavalt kaks tegurit: teiste suhtumine ja lapse enda teadlikkus oma tegevuse omadustest, selle edenemisest ja tulemustest. Ja see teadlikkus ei ilmu automaatselt: vanemad ja kasvatajad peavad õpetama last nägema ja mõistma iseennast, õpetama teda kooskõlastama oma tegevust teiste inimeste tegudega ning kooskõlastama oma soove teiste soovide ja vajadustega.

Igal vanuseperioodil mõjutab enesehinnangu kujunemist valdavalt selles vanuses juhtiv tegevus. Juunioris koolieas juhtiv tegevus on õppetegevus; Just selle edenemisest sõltub otsustaval määral lapse enesehinnangu kujunemine, see on otseselt seotud tema õppeedukuse ja õpiedukusega. Õpetamine kui juhtiv tegevus hakkab isiksuse kujunemist korrigeerima sõna otseses mõttes alates lapse kooli tuleku esimestest kuudest. Veelgi enam, psühholoogilised uuringud näitavad, et nooremate kooliõpilaste enesehinnang on endiselt kaugel iseseisvast, selles domineerivad teiste, eriti õpetaja hinnangud. See, kuidas laps ennast hindab, on koopia, peaaegu sõnasõnaline koopia õpetaja antud hinnangutest. Headel õpilastel kujuneb reeglina kõrge, sageli ülespuhutud enesehinnang, nõrkadel aga madal, enamasti alahinnatud enesehinnang. Mahajäänud õpilased ei talu aga kergesti madalad hinded nende tegevus ja isiksuseomadused – tekivad konfliktsituatsioonid, mis suurendavad lapse emotsionaalset pinget, põnevust ja segadust. Nõrkades õpilastes hakkab järk-järgult tekkima enesekahtlus, ärevus, pelglikkus, nad tunnevad end klassikaaslaste seas halvasti ja on ettevaatlikud täiskasvanute suhtes.

Tugevate õpilaste puhul hakkab kõrge enesehinnangu tõttu kujunema teistsugune isikuomaduste kogum. Neid eristab enesekindlus, mis sageli muutub liigseks enesekindluseks, ning harjumus olla esimene ja eeskujulik.

Nii oma tugevuste ja võimete ala- kui ka ülehindamine pole õpilase jaoks sugugi kahjutu nähtus. Harjumus teatud positsioonil klassirühmas - "nõrk", "keskmine" või "tugev", mis annab õppimisele tooni - jätab järk-järgult jälje lapse elu kõikidesse aspektidesse. Klassi seltsielus edasi keskseid rolle suurepärased õpilased kandideerivad, nõrgad saavad parimal juhul ainult esinejate rollid. Ja kõik laste suhted hakkavad kujunema ka selle juba "legaliseeritud" klassijaotuse mõjul vastavalt õppetegevuse tulemustele. "Tähed", kelle poole eakaaslasi põhikoolis enim tõmbavad, on need lapsed, kelle päevikus domineerivad A-d. Alles hiljem, noorukieas, muudavad õpilaste hinded ja enesehinnang oma alust ja muutuvad ise. Lapsed hakkavad kõrgelt hindama hea sõbra omadusi, julgust, osavust, kirge millegi vastu ja huvide sügavust. Algkoolieas on enesehinnangu aluste hulgas esikohal reeglina õppeedukus ja õpetaja hinnang lapse käitumisele.

Enesehinnangu kujunemine läbib 4 etappi.

1. etapp - sünnist kuni 18 kuuni. Positiivse enesetunde kujunemise, meid ümbritseva maailma suhtes usaldustunde omandamise, endasse positiivse suhtumise kujunemise alus.

2. etapp - 1,5 kuni 3-4 aastat. Laps teadvustab oma individuaalset algust ja ennast kui aktiivselt tegutsevat olendit. Selle aja jooksul areneb lastel autonoomia või sõltuvustunne sellest, kuidas täiskasvanud reageerivad lapse esimestele katsetele iseseisvuda. Selles arenguetapis on enesehinnang tihedalt seotud autonoomia tundega. Iseseisvamal ja uudishimulikumal lapsel on tavaliselt kõrgem enesehinnang.

3. etapp - 4 kuni 6 aastat. Lapsel on esimesed ettekujutused, milline inimene temast võib saada. Sel ajal tekib kas süü- või algatustunne, olenevalt sellest, kui hästi kulgeb lapse sotsialiseerumisprotsess, kuidas ranged reeglid käitumist talle pakutakse ja kui rangelt täiskasvanud nende järgimist kontrollivad.

4. etapp – kooliaastaid 6 kuni 14 aastat. Raske töötunde ja väljendusoskuse arendamine tulemuslikus töös. Selle etapi oht: võimetus sooritada teatud toiminguid, madal staatus ühistegevuse olukorras põhjustavad isikliku küündimatuse tunde. Laps võib kaotada usu oma võimesse mis tahes töös osaleda. Seega mõjutab kooliaastate jooksul toimuv areng oluliselt inimese minapilti kompetentse, loova ja võimeka töötajana.

Enesehinnangu arengu esimest tasandit võib nimetada protseduurilis-situatsiooniliseks. Sellel enesehinnangu tasemel ei loo inimene seost oma tegude ja isiksuseomaduste vahel. Ta hindab oma "mina" ainult teatud vahetute väliste tegevuse tulemuste järgi. Kuna need tulemused ei pruugi olla adekvaatsed inimese isiklikele võimalustele ja need võivad olla täielikult määratud väliste asjaolude kombinatsiooniga, kipub enesehinnang olema kallutatud. Väliste olukordade spontaansus, juhuslikkus ja ebajärjekindlus soodustavad kalduvust enesehinnangu ebastabiilsusele. Enesemuutusel sellel enesehinnangu tasemel on tegude eneseparanduse iseloom, kui inimene otsustab end parandada. See ei tähenda veel isiksuseomaduste kujunemist, vaid tähendab ainult teatud tegude sooritamist või teistest loobumist.

Enesehinnangu arengu teist taset võib nimetada kvalitatiivseks – situatsiooniliseks. Seda iseloomustab see, et inimene loob sirgjoonelised seosed oma tegude ja omaduste vahel, s.t. eraldi teo toimepanemist tuvastatakse vastava kvaliteedi olemasolu (puudumisega). Inimene ei abstraheeri omadust tegevusest ega mõista, et inimese kvaliteet väljendub palju rikkalikumalt ja keerukamalt kui eraldiseisev käitumisakt. Kuna individuaalne tegu ei pruugi olla adekvaatne sellega tuvastatavale kvaliteedile ning võib olla juhuslik ja mõnikord vastuolus teiste tegudega, kipub enesehinnang sellel tasemel olema kallutatud ja ebastabiilne. Tulenevalt asjaolust, et inimene identifitseerib kvaliteedi assimilatsiooni konkreetse teo teguriga, kaldub ta piirama eneseharimise programmi üksikute isoleeritud käitumisaktidega. Enesehinnangu juhuslikud kõikumised aitavad kaasa eneseharimise situatsioonilisele iseloomule.

Kolmandat taset võib nimetada kvalitatiivselt konservatiivseks. Seda iseloomustab otseste, formaalsete seoste lahendamine tegude ja isiksuseomaduste vahel. Isiksuse kvaliteet on inimese poolt konkreetsest teost abstraheeritud ja ilmub tema teadvuses iseseisva objektiivse reaalsusena. Teadlikkus, et konkreetne tegevus ei tähenda vastava kvaliteedi assimilatsiooni, nendevaheliste lineaarsete seoste hävitamist, ebapiisavat teadlikkust uutest. keerulised ühendused isiksuseomaduste ja käitumise vahel viib inimese teadvuses oma sisemaailm teatud eraldatuseni vahetu praktilisest käitumisest. Peaosa Enesehindamine võtab arvesse isiksuseomaduste varem saavutatud arengutaset koos sisemaailma omadustes uute käitumismuutuste tõttu tehtud kohanduste alahindamisega. Seetõttu kipub enesehinnang olema konservatiivne ja sellel puudub objektiivsus.

Neljandat taset võib nimetada kvalitatiiv-dünaamiliseks. Seda iseloomustab teadlikkus isiksuseomaduste ja tegude keerukatest seostest. Sisemaailma eraldatus vahetu käitumise vahel on ületatud. Enesehinnang kipub olema objektiivne, dünaamiline vastavalt muutustele inimese sisemaailmas ja peegeldab samal ajal järjekindlalt isiksuseomaduste tegelikku arengutaset. Inimese enesehinnang antakse, võttes arvesse tema suhtumist eneseharimisse. Eneseharimine muutub täiesti teadlikuks, süsteemseks ja aktiivseks protsessiks.

Enesehinnangu tasemed on selle tekkimise järjestikku tõusvad, üksteisega üksteisega seotud etapid. Need on kvalitatiivselt spetsiifilised. Iga geneetiliselt hilisem enesehinnangu tase tekib mitte varem eksisteeriva hävitamise, vaid eelneva ümberkujundamise põhjal. Geneetiliselt on varasemad enesehinnangu tasemed selle kujunemise protsessis transformeeritud kujul kaasatud hilisemate tasemete struktuuri ja see kõrge enesehinnangu taseme mitmeastmeline olemus määrab nende toimimise keeruka olemuse.

Vanuses ja hariduspsühholoogia Eriline koht on nooremas koolieas: selles vanuses omandatakse haridustegevus, kujuneb vaimsete funktsioonide meelevaldsus, tekib peegeldus ja enesekontroll ning tegevused hakkavad korreleeruma sisemise plaaniga. Algkooliiga on enesehinnangu intensiivse arengu periood, mis on tingitud lapse kaasamisest uutesse sotsiaalselt olulistesse ja hinnatud tegevustesse. Algkooliperioodi lõpuks muutub lapse enesehinnang autonoomseks ja vähemal määral sõltuvad teiste arvamustest.

Enesehinnang kujuneb ennekõike õppetegevuse tulemuste mõjul. Aga neid tulemusi hindavad alati ümbritsevad täiskasvanud – õpetajad, lapsevanemad. Seetõttu määrabki algklassiõpilaste enesehinnangu just nende hinnang. Oskus ennast objektiivselt hinnata areneb täiskasvanute ja eakaaslastega suhtlemise protsessis.

Teatavasti tehakse vahet adekvaatse (või tegeliku) enesehinnangu ja ebaadekvaatse – üle- või alahinnatud – vahel. Adekvaatne enesehinnang (või oma isiksuse objektiivne peegeldus) viib reeglina enesekriitika ja enesenõudlikkuseni ning kujundab enesekindlust ja teatud individuaalsete püüdluste taseme. Ebapiisav enesehinnang võib viia püüdluste taseme moonutamiseni ja üldise konfliktini subjekti ja ümbritseva reaalsuse vahel. Katsed kompenseerida madalat enesehinnangut võivad viia sõltuvuskäitumiseni.

Esimese klassi õpilaste suhtumist endasse uurinud teadlased märgivad, et enamiku laste enesehinnang on reeglina paisutatud. Individuaalsed katsed end adekvaatselt tajuda on seotud ainult prognostilise hindamisega (oma võimete hindamine enne eelseisvate tegevuste läbiviimist) ja ilmnevad alles esimese klassi lõpus. Lapse üldine hinnang iseendale kipub olema ülehinnatud ning seda iseloomustab suhteline stabiilsus ja sõltumatus asjaoludest.

Enesehinnangu eksperimentaalne uuring vanema koolieelse ja algkooliea vahetusel näitab, et just sel perioodil toimub kvalitatiivne hüpe lapse suhtumises iseendasse. Kui koolieeliku enesehinnang on terviklik, s.t. laps teeb vahet endal kui tegevussubjektil ja iseendal kui inimesel, siis on nooremate koolilaste enesehinnang juba objektiivsem, põhjendatum, reflekteeritum ja diferentseeritum.

Seega on algkooliõpilaste kasvatustegevuse uurijate järelduse kohaselt kontrolli ja hindamise toimingud tihedalt seotud refleksiooni tekkega lastes, mis on nende arvates algkooliea uus moodustis.

Põhikooliõpilase enesehinnangu kujunemisel mängivad suurt rolli õpetaja hindavad mõjud. Nende mõjurite roll kooliõpilaste enesehinnangu kujunemisel on ilmnenud mitmetes uuringutes (B. G. Ananyev, L. I. Božovitš, A. I. Lipkina). Autorid toovad välja vajaduse arvestada kooliõpilaste motiive oma tegevuse pedagoogilisel hindamisel, paljastavad kooliõpilaste hoiakute keerukuse pedagoogilisse hindamisse ja sellest tingitud kogemusi ning rõhutavad pedagoogilise hindamise tegevuse transformatiivset iseloomu, mis on seotud pedagoogilise hindamisega. mõjutab seda, mil määral on õpilane oma arengutasemest teadlik. 1. ja 2. klassi õpilaste enesehinnangu taseme eksperimentaalne uuring koos erinevad tasemed Koolivalmidus näitas, et lapse suhtumine iseendasse on seotud edukusega koolis.

Õppetegevus on algkooliealiste laste üks olulisemaid enesehinnangu kujunemist mõjutavaid tegureid, seetõttu peab algklassiõpetaja teadma ja sellega arvestama. psühholoogilised omadused nooremad koolilapsed ja enesehinnangu individuaalsed omadused sisse haridusprotsess, rakendades individuaalset ja diferentseeritud lähenemist koolitusele. Õppetegevus on algklassiõpilase jaoks põhiline ja kui ta ei tunne end selles pädevana, siis ta isiklik areng moonutatud. Edukad õpingud, teadlikkus oma võimetest ja oskustest erinevaid ülesandeid tõhusalt täita toovad kaasa kompetentsustunde kujunemise - algkoolieas eneseteadvuse uue aspekti.

Lapsed ise mõistavad pädevuse tähtsust õppimise vallas. Populaarsemate eakaaslaste omadusi kirjeldades viitavad nooremad kooliõpilased eelkõige intelligentsusele ja teadmistele.

Laste enesehinnangu ja pädevustunde arendamiseks on vaja luua klassis õhkkond psühholoogiline mugavus ja toetada. Kõrgete kutseoskuste poolest eristuvad õpetajad peaksid püüdma mitte ainult õpilaste tööd sisukalt hinnata (mitte lihtsalt neid märkima, vaid ka asjakohaseid selgitusi andma), vaid ka oma positiivseid ootusi igale õpilasele edasi andma, positiivset emotsionaalne taust igale hinnangule, isegi madalale.

Noorema koolilapse enesehinnangu kujunemine ei sõltu ainult tema õppeedukusest ega õpetaja klassiga suhtlemise omadustest. Stiil loeb palju pereharidus, perekonnas aktsepteeritud väärtused ja prioriteedid.

Lapse jaoks tõusevad esiplaanile need omadused, millest vanemad kõige rohkem hoolivad - prestiiži säilitamine (kodused vestlused keerlevad küsimuse ümber: “Kes veel klassis sai A?”), kuulekus (“Kas sind sõideti täna?”) jne d. Võib eeldada, et lapse kasvatustegevusele adekvaatse enesehinnangu kujundamiseks on vajalik tema positiivne emotsionaalne ja väärtustav suhtumine omaenda “minasse”, mis on võimalik ainult siis, kui on täidetud järgmised tingimused. lapse ja vanemate suhetes:

1) julgustamise ülekaal umbusaldamisest, lapse algatusvõime, iseseisvuse arengu soodustamine, usu kinnitamine lapse tugevustesse ja võimetesse;

2) lapse kaasamine pereellu, laiendades mitte ainult kohustuste, vaid ka õiguste ringi;

3) vajaliku umbusalduse olukorras hinnangu andmine teole, mitte lapsele endale, ning igasuguste halvustavate hinnangute tingimusteta tagasilükkamine.

Lapse enesehinnangu ja vanemate temaga koos veedetud aja vahel puudus seos. Tähtsam pole see, kui palju, vaid see, kuidas vanemad oma lapsega suhtlevad. Peredes, kus lapsi kasvatati kõrge enesehinnanguga, kaasasid vanemad reeglina lapsi erinevate arutelude juurde perekondlikud probleemid ja plaanid, kuulati lapse arvamust hoolikalt ja koheldi lugupidavalt isegi siis, kui see erines vanema omast.

Hoopis teistsugune pilt avanes peredes, kus elas suurem osa madala enesehinnanguga lapsi. Need vanemad osalevad oma laste elus ainult siis, kui nad tekitavad neile teatud raskusi; Kõige sagedamini on sekkumise tõukejõuks vanemate kõne kooli.

Sageli tuleb ette olukordi, mis löövad meeled enesehinnang laps. Ühiskond ootab lastelt palju: kuulekust ametnikele, rahulikku käitumist tunnis, õppimist lugema, lugema, raha kasutama jne.

Lapsed püüavad neile seatud välistele nõudmistele kas pooleldi vastu tulla või vastu seista. Paljudele lastele, eriti neile, kes ei õpi uusi asju hästi, on tüüpilised arengu- ja õpiraskused peamiseks takistuseks enesehinnangu kujunemisel. Vanemad vajavad tõenäoliselt abi pettumuste ja ebaõnnestumiste kompenseerimiseks, mida nad saavad pakkuda, tuvastades lapse tugevad küljed.

Õppeprotsessi käigus muutuvad koolilapsed järk-järgult enesekriitilisemaks ja enda suhtes nõudlikumaks. Esimese klassi õpilased hindavad oma õppetegevust valdavalt positiivselt ning ebaõnnestumisi seostatakse vaid objektiivsete asjaoludega. Teise ja eriti kolmanda klassi õpilased on juba kriitilisemad enda suhtes, muutes hindamise objektiks mitte ainult head, vaid ka halvad teod, mitte ainult õnnestumised, vaid ka ebaõnnestumised õppimises.

Enesehinnangu iseseisvus suureneb järk-järgult. Kui esimese klassi õpilaste enesehinnang sõltub peaaegu täielikult õpetaja ja vanemate hinnangutest nende käitumisele ja sooritustulemustele, siis teise ja kolmanda klassi õpilased hindavad saavutusi iseseisvamalt, tehes, nagu juba öeldud, teemaks kriitiline hindamine ja õpetaja enda hinnanguline tegevus (kas tal on alati õigus, objektiivne Lee).

Õpetaja poolt antud objektiivsust näitavad hinded peavad loomulikult vastama laste tegelikele teadmistele. Pedagoogiline kogemus näitab aga, et õpilaste teadmiste hindamisel on vaja suurt taktitunnet. Oluline pole mitte ainult see, millise hinde õpetaja õpilasele pani, vaid ka see, mida ta ütles. Laps peaks teadma, mida õpetaja temalt järgmine kord ootab.

Kaasaegses hariduses on algkooliealiste laste enesehinnangu kujundamise teoreetiline probleem tingimustes Põhikool. Igat tüüpi enesehinnangut leidub noorematel koolilastel.

Noorema koolilapse enesehinnang on dünaamiline ja samas kaldub püsima, hiljem transformeerub see indiviidi sisemiseks positsiooniks ja muutub käitumise motiiviks. Seoses algkooliealise enesehinnangu uurimise probleemiga kaasnevate vastuoludega tekib vajadus probleemi põhjalikumalt uurida, vahetult üldhariduskooli tingimustes.

Õppetegevus on üks olulisemaid ja juhtivamaid algklassiõpilase enesehinnangu kujunemist mõjutavaid tegureid, seetõttu peab algklassiõpetaja teadma algklassilaste psühholoogilisi iseärasusi, võttes arvesse. individuaalsed omadused enesehinnang haridusprotsessis.

iga üksikisik on keeruline protsess, sealhulgas mitu erinevad etapid arengut. Kõige esimene kujunemise etapp on lapse terviklik tajumine üldhinnang tema käitumine ümbritsevate täiskasvanute poolt. Sellest lähtuvalt jälgime järgmises etapis üksikasjalikumat hinnangut lapse enda käitumisele, aga ka tema ettekujutust välisest hinnangust oma käitumisele ja tegevusele. Alles viimases etapis tekivad ja moodustuvad lõpuks mehhanismid, mis võimaldavad lapsel iseseisvalt hinnata oma isiksuse konkreetset kriteeriumi.

Enesehinnangu kujunemise viimasel etapil, mis toimub noorukieale lähemal, iseloomustab seda polaarsus, see tähendab, et oma enesehinnangus järgib laps "hea ja halva" põhimõtteid ning läheb äärmustesse. Järgmistel etappidel on võime iseseisvalt objektiivselt hinnata mitte ainult oma tegevust, vaid ka kogemusi ja emotsionaalsed seisundid. Viimane samm on lapse võime objektiivse hindamise oskus täielikult väliselt üle kanda sisemaailm ja kogemusi.

Isikliku enesehinnangu kujundamine

Psühholoogid kaaluvad isikliku enesehinnangu kujundamine kui indiviidi psühholoogiline uusmoodustis, mis on temas sünnist saadik paika pandud ja seejärel järk-järgult arenev. Selles on 2 peamist "komponenti", mille hulgas on kognitiivsed ja emotsionaalsed sidemed, mis töötavad üksteisega absoluutselt lahutamatult. Kognitiivne seos on indiviidi teadmiste enda kohta kogum, tema isiksuse ja selle individuaalsete tegurite, positiivsete ja negatiivsete aspektide kohta kogutud kogemus. Emotsionaalne side on inimese suhtumine oma "mina" kognitiivse veeni ja individuaalsetesse omadustesse. See struktuur on tingitud asjaolust, et indiviid omandab kõik teadmised enda kui inimese kohta rangelt sees sotsiaalne keskkond ja sotsiaalsest vaatenurgast. Sellest tulenevalt on need teadmised aja jooksul “üle kasvanud” mitmesuguste emotsionaalsete suhete ja hinnangutega indiviidi kui sotsiaalse subjekti kohta.

Nagu iga muu psühholoogilise hariduse puhul, enesehinnangu kasvatamine on mõjutatud paljudest erinevatest teguritest, millest sõltub otseselt selle arengutase. Nende hulka kuuluvad indiviidi suhtlemine teda ümbritsevate inimestega, üldiselt enesevaatlus ja enesekontroll. Iga inimene kui sotsiaalne subjekt sooritab mis tahes tegevust ja satub seeläbi konkreetsesse olukorda, kus ta omandab kogemusi ja arendab oma isiklikku suhtumist teatud asjadesse, tegudesse ja tunnetesse. Samuti arendab ta sisemist hinnangut oma otsustele, käitumismustritele, iseloomuomadustele, positiivsetele ja negatiivsetele külgedele.

Ei ole olemas kindlat tüüpi tegevust, mis oleks enesehinnangu arendamise seisukohalt kõigile inimestele võrdselt kasulik või sama kahjulik. Psühholoogid tõstavad selles esile ranget individuaalsust, kuigi neil on õnnestunud mõnevõrra süstematiseerida tegevuste liike seoses enesehinnanguga. On teada, et enesehinnangu piisavust mõjutab positiivselt tegelemine sellise tegevusega, mis on praegusel isiksuse arenguperioodil juhtiv. Näiteks soodustab laste ja noorukite objektiivse enesehinnangu kujunemist aktiivne suhtlemine eakaaslastega ja distsipliin õppimises. Täiskasvanueas on juhtiv tegevusvõimalus tööjõu enesetäiendamine. Kuid nagu juba öeldud, on välised tingimused iga inimese jaoks täiesti individuaalsed. Sama õppimine või töö toimib tegevusena, mis pakub rahulolu ja eneseteostuse võimalust, kuid võib olla ka rahulolematuse, stressi ja emotsionaalse kurnatuse allikas.

Näitaja kõrge tase enesehinnanguks peetakse selle jagamist ja eristumist. Selline inimene suudab üsna objektiivselt hinnata oma võimeid ja sisemist potentsiaali seoses ühe või teise välise tingimusega. Hea enesehinnang on terviklikkuse võti sisemine olek inimene ja tema stabiilsus ka ühiskonna ja muude väliste elutingimuste muutumisel. See on inimese ja tema individuaalsuse arengus väga oluline tegur.

Piisava enesehinnangu loomine

Isikliku psühholoogilise tegurina, mis on igale inimesele sünnihetkest omane, on enesehinnang oluline indiviidi kui ainulaadse isiksuse kujunemise raames. Just tema kujundab inimese meeles vajaduse saavutada oma arengus teatud tase, mis ei vasta mitte ainult ühiskonna nõuetele ja tingimustele, vaid ka tema isiklikele ideedele ja püüdlustele.

Paljud eksperdid, näiteks M. Fennel, viitavad sellele, et enesehinnang mängib inimese eneseregulatsiooni ühe juhtiva teguri rolli. Niisiis piisava enesehinnangu loomine oluline üksikisiku elutegevuse suuna ja taseme määramisel. Sellest sõltub ka tema käitumine ühiskonnas, tingimustega sulandumine keskkond, suhtumine teistesse ja muidugi ka enda isiksusesse. Enesehinnang on üks keerulisemaid psühholoogilisi mehhanisme. R. Nemov esitas ka meie ajal levinud teooria, et enesehinnang on oluline ka inimese individuaalsuse terviklikkuse säilitamiseks tema keskkonnas ja ühiskonnas toimuvate muutuste tingimustes.

Enesehinnang on kõige haavatavam ja samal ajal korrigeeritav lapsepõlves. See on tingitud asjaolust, et selles eluperiood see alles hakkab tekkima iseseisva psühholoogilise mehhanismina. Laps ei sünni juba ettevalmistatud sisemise potentsiaali ja suhtumisega oma isikusse. Suureks saades võtke vastu elukogemus, tajub teiste hinnangut, hakkab ta kujundama teatud pretensioone teiste ja enda suhtes. Oluline tegur enesehinnangu kujunemisel selles vanuses on selle ettevalmistamine ja suhtlemisoskuste arendamine.

Lapse kasvades omandab ta iseseisvalt oskuse hinnata oma sisemist "mina", just nii nagu ta mõistab ennast kui sotsiaalne objekt. Seda peetakse üldiselt enesehinnanguks, mis mõjutab ka inimese edasist tegevust, mis on seotud tema püüdluste tasemega. Püüdluste või õigemini nende taseme järgi mõistame võimalike saavutuste ja raskuste taset, mille inimene ise määrab.

Õige tasakaal enesehinnangu ja püüdluste vahel avaldab tohutut mõju lapse emotsionaalsele ja vaimsele seisundile. Kui inimese enesehinnang on adekvaatne, siis tema püüdluste tase muutub sõltuvalt inimese tegelikest võimalustest. Kui suurte püüdluste ja tegelike eluolude vahel on lahknevus, mis sageli juhtub liiga kõrge enesehinnangu ja enesekindluse tõttu, tunneb inimene end õnnetuna.

Lapse enesehinnangut mõjutab aktiivselt nii täiskasvanute kasvatus kui ka nende käitumine. Lisaks sellele, et täiskasvanu on lapse jaoks vaieldamatu autoriteet, mõjutab teda ka lähedase täiskasvanu hinnang tema tegevusele või isiksusele tervikuna. Selleks, et kasvaval lapsel tekiks piisav enesehinnang, peab ta tundma oma vanemate ja üldiselt täiskasvanute heakskiidu ja toetust. Samas peaks positiivne hinnang olema suunatud lapse konkreetsetele tegevustele ja õnnestumistele, mitte millelegi, mille nimel ta ise ei pingutanud. Tasub olla oma hinnangutes üsna objektiivne, et tulevane indiviid ei kasvaks üleliia enesekindla ja ülespuhutud enesehinnanguga.

Enesekontrolli ja enesehinnangu kujunemine

Kaasaegne progressiivne ühiskond esitab igale kasvavale indiviidile teatud hulga nõudmisi. See vajab aktiivseid inimesi, kes võtavad initsiatiivi nii töös kui ühiskondlikes küsimustes üldiselt ning suudavad end loominguliselt väljendada. Seetõttu on tõesti oluline, et saaksite paljastada oma täieliku potentsiaali ja arendada olemasolevaid kalduvusi. Enda arenemine ja kujunemine kui edukas isiksus annab enesekontrolli ja enesehinnangu kujunemine.

Inimesel on ainulaadne psühholoogiline mehhanism, mis võimaldab tal teadlikult kontrollida oma tegevust sõltuvalt välistest tingimustest või enda soovid. Seda me nimetame "enesekontrolliks". Nagu iga teinegi võime, kujuneb see indiviidi omandamisel isiklik kogemus, suhtlemist teistega ja kohanemisvõimet meeskonnategevusega.

Koos enesehinnanguga kinnistub enesekontroll juba lapsepõlves, mistõttu mõjutab selle kujunemist aktiivselt ka adekvaatne lähenemine haridusele. Enesekontrolli kujunemise võtmeks on lapse teadlikkus vajadusest oma tegevust hinnata ja reguleerida, lähtudes isiklikest vajadustest, keskkonnatingimustest, loogika ja reeglite järgimisest.

Algklassiõpilase enesehinnangu kasvatamine

Koolilaste enesehinnangu kasvatamine nooremad klassid toetub peamiselt oma aktiivsele tegevusele, eelkõige suhtlemisele eakaaslastega, õppimisele, enesekontrolli ja enesedistsipliini arendamisele. Sisuliselt sunnib igasugune tegevus, eriti kui see on mängud või muu tegevus eakaaslaste rühmas, last endale ja oma tegemistele tähelepanu pöörama. Mõnes olukorras areneb ka enesekontroll, distsipliin, mis on põhjustatud teatud reeglite järgimise vajadusest.

Sellel on suur tähtsus ja lapse hariduse eest. Noorem õpilane peab valdama enesedistsipliini põhitõdesid, kuna ta peab kontrollima ennast ja oma jõupingutusi, suunates nad õppima. Selle saavutamine on võimatu ilma ennast ja oma potentsiaali hindamata. Seega kogub inimene lapsepõlvest enda kohta teadmiste kogemusi. Iga tegevuse käigus hindab laps end mitme skeemi järgi. Esiteks on see teie isiksuse võrdlemine teistega. Teine hindamisviis on isiklikust tegevusest tulenevate soovitud ja tegelike õnnestumiste võrdlemine. Muidugi, mida kõrgemad on lapse püüdlused, seda raskem on tal edu saavutada.

Enesehinnangu tõstmine

Enesehinnangu kujunemine on üsna individuaalne, kuid siiski kindel eluetapid, mõjutab seda suuresti tegevusvõimalus, mida peetakse praeguses arenguetapis peamiseks. See on õpilase enesehinnangu kujunemine on üsna tihedalt seotud nende õppimisprotsessiga. Lapse tulevase enesehinnangu adekvaatsus sõltub ka sellest, kui hästi see protsess kulgeb. Õppeedukusest sõltub suuresti õppeedukus ise, õpilase huvi endaga tegeleda ja uusi teadmisi omandada. Juhtrolli mängib õpetaja või kasvataja enda adekvaatne töö, kes saab nende edu tagamiseks kasutada erinevaid tundide läbiviimise skeeme. Üheks oluliseks teguriks on välised seosed ehk lapsele suunatud žestid, pilgud, sõnad ja nende kontekst. Õpetaja suhtumisest ja hinnangust lähtuvalt kujundab ta hinnangu oma isiksuse kohta ning seda tuleb õpetamisel arvestada. pedagoogiline tegevus madalamates klassides.

Piisav enesehinnang on täisväärtusliku terve isiksuse üks peamisi märke. Moodustub pika aja jooksul. Madala enesehinnangu juured ulatuvad vanema ja lapse suhetesse.
Aga inimene ise saab aidata enda enesehinnangut tõsta ja kasvatada palju positiivseid omadusi iseloomu ja samal ajal oluliselt parandada oma elu.

Tehnikad, mida peaksite õppima oma enesehinnangu tõstmiseks

1. Lõpetage enda võrdlemine teiste inimestega. Alati on inimesi, kellel on midagi rohkem kui teil, ja alati on inimesi, kellel on seda vähem kui teil. Kui teete võrdlusi, on teie ees alati liiga palju vastaseid või vastaseid, keda te ei suuda ületada.

2. Lõpeta enda sõimamine ja süüdistamine. Kui kordate, ei suuda te piisavat enesehinnangut arendada negatiivsed avaldused enda ja oma võimete kohta. Kas sa räägid oma välimus, oma karjääri, suhete, rahalise olukorra või mõne muu oma elu aspekti, vältige ennast halvustavaid kommentaare. Enesehinnangu korrigeerimine on otseselt seotud teie väidetega enda kohta.

3. Võtke kõik komplimendid ja õnnitlused vastu "aitäh". Kui vastate komplimendile "ei midagi erilist", lükkate selle komplimendi tagasi ja saadate samal ajal endale sõnumi, et te pole kiitust väärt, madala enesehinnangu loomine. Seetõttu võtke kiitus vastu ilma oma teeneid alavääristamata.

4. Kasutage kinnitusi oma enesehinnangu tugevdamiseks. Asetage sageli kasutatavale esemele, näiteks kaardile või rahakotile avaldus, näiteks "Ma armastan ja aktsepteerin ennast" või "Ma atraktiivne naine ja ma väärin elus parimat." Olgu see avaldus alati teiega. Korrake kinnitust mitu korda päeva jooksul, eriti enne magamaminekut ja pärast ärkamist. Kui kordate kinnitust, keskenduge positiivsetele emotsioonidele. Seega suureneb mõju märkimisväärselt.

5. Kasutage enesehinnangu tugevdamisele pühendatud seminare, raamatuid, heli- ja videosalvestisi. Igasugune teave, mida oma meeltesse lubate, juurdub seal ja mõjutab teie käitumist. Kui vaatate negatiivseid telesaateid või loed ajalehti krimikroonika, tõenäoliselt kaldub teie tuju küünilise ja pessimistliku poole poole. Samamoodi, kui loed raamatuid või kuulad saateid, mis on olemuselt positiivsed ja suudavad tõsta enesehinnangut, omandad neist omadusi.

6. Proovi suhelda positiivsete ja enesekindlate inimestega, kes on valmis sind toetama. Kui olete ümbritsetud negatiivsed inimesed kes sind ja su ideid pidevalt alla suruvad, langeb sinu enesehinnang. Teisest küljest, kui teid aktsepteeritakse ja julgustatakse, tunnete end paremini ja teie enesehinnang tugevneb.

7. Tee nimekiri oma varasematest saavutustest. Nimekirjas võivad olla väikesed võidud, näiteks: lumelauasõidu õppimine, juhiloa saamine, regulaarselt jõusaalis käima hakkamine jne. Vaadake see loend regulaarselt üle. Püüdke oma saavutusi lugedes silmad sulgeda ja taas tunda rahulolu ja rõõmu, mida kunagi kogesite.

8. Koostage nimekiri oma positiivsetest omadustest. Kas sa oled aus? Omakasupüüdmatu? Kasulik teistele? Kas sa oled loominguline? Ole enda vastu lahke ja pane kirja vähemalt 20 positiivset omadust, mis sul on. Nagu ka eelmise loendi puhul, on oluline seda loendit sageli üle vaadata. Paljud inimesed keskenduvad oma puudustele, tugevdades seal madalat enesehinnangut ja imestavad siis, miks nende elus pole kõik nii hästi, kui nad tahaksid. Hakake keskenduma oma tugevatele külgedele ja teil on palju suurem võimalus saavutada see, mida soovite.

9. Teisi aidates hakkad tundma end väärtuslikuma indiviidina ning su enesehinnang tugevneb ja tuju paraneb.

10. Proovi teha seda, mis sulle meeldib. Raske on end positiivselt tunda, kui su päevad mööduvad tööl, mida põlgad. Enesehinnang tugevneb, kui tegeled tööga või tegevustega, mis pakuvad sulle naudingut ja panevad sind tundma väärtuslikumana. Isegi kui teie töö teile täielikult ei sobi, võite oma vaba aja pühendada mõnele oma hobile, mis teile rõõmu pakub.

11. Ole enda vastu truu. Elage oma enda elu. Sa ei austa ennast kunagi, kui sa ei veeda oma elu nii, nagu sa seda veeta tahad. Kui teete otsuseid oma sõprade ja pere heakskiidul, ei ole te iseendale truu ja teil on madal enesehinnang.

12. Tegutse! Sa ei suuda arendada adekvaatset enesehinnangu taset, kui istud paigal ega võta vastu sinu ees ettetulevaid väljakutseid. Kui võtate midagi ette, olenemata tulemusest, tõuseb teie enesehinnang ja tunnete end positiivsemalt. Kui kõhklete hirmu või mõne muu ärevuse tõttu tegutsemas, tunnete ainult frustratsiooni ja kurbi tundeid, mis loomulikult toob kaasa enesehinnangu languse.

Ja pidage meeles: olete ainulaadne inimene, kellel on tohutud võimalused ja tohutu potentsiaal. Kui teie enesehinnang kasvab, ilmnevad teie tõelised võimed. Mis kõige tähtsam, piisav enesehinnang toob sulle kaasa meelerahu, ja te hindate ennast tõeliselt.