Chỉ có một người có thể lãnh đạo số phận - chính bạn. Thật ngu ngốc khi ngồi dự đoán về điều không thể, người ta phải đạt được thành công, hành động, quyết đoán, thể hiện sự dũng cảm. Nó xảy ra rằng hoàn cảnh đang chống lại chúng ta, phải làm gì? Đáp án đơn giản:

1. đừng tuyệt vọng;
2. không bao giờ bỏ cuộc;
3. đặt mục tiêu cho bản thân;
4. đấu tranh cho hạnh phúc của bạn không có vấn đề gì.

Đồng ý, mỗi người ít nhất một lần bị trầm cảm, căng thẳng, hiểu lầm hoặc phản bội, anh ta muốn hòa bình, một giải pháp nhanh chóng cho vấn đề. Than ôi, chúng ta phải nhận thức các thực tại như chúng là. Cho đến khi có quyết tâm, không có kết quả ở đâu.

Bạn có thể vượt qua bất kỳ trở ngại nào và cần phải làm điều đó với sự nhiệt tình, hiểu rằng những trở ngại sẽ thay đổi suy nghĩ, khiến chúng ta mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn, khắt khe hơn.

Đối với mọi rắc rối trong cuộc sống, bạn nên tìm kiếm một cách tiếp cận cá nhân, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố: mục tiêu, giá trị, ưu tiên, v.v.

Đôi khi dường như không có lối thoát, đưa ra quyết định đúng đắn là một nhiệm vụ bất khả thi. Nhưng cuộc sống vẫn tiếp diễn, và sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn là một người tích cực tham gia vào nó hơn là chỉ ngồi và chịu đựng liên tục, rồi tức giận với bản thân vì những cơ hội bị bỏ lỡ. Khó khăn giúp ta có thể tận hưởng niềm vui, chiến thắng, chấp nhận thất bại, thích nghi với những thay đổi.

Vậy làm thế nào để bạn đưa ra quyết định đúng đắn và không hối tiếc bất cứ điều gì? Đây là những gì sẽ được thảo luận trong bài viết.

Cái chính là động lực

Thay đổi không phải vì người khác, không chứng tỏ điều gì với bất kỳ ai, chỉ cần ý thức về cơ hội để thúc đẩy bản thân một cách chính xác. Hiểu lý do tại sao nó cần thiết, các cách để thực hiện kế hoạch là gì, thì ngay cả một quyết định khó khăn cũng sẽ dễ dàng hơn.

Người cứng đầu và có trách nhiệm nhất thực sự muốn đạt được kết quả hiểu rằng đơn giản là anh ta không có quyền từ bỏ.

Trong thực tế, động cơ là một động lực để hành động. Nếu lập luận có thể được đưa ra, thì điều này không còn có thể được coi là tự phát và thiếu suy nghĩ, có nghĩa là không có nguy cơ gây hại.

Điều quan trọng là phải phân tích suy nghĩ của chính bạn, nếu nghi ngờ - hãy suy nghĩ cẩn thận, hãy dành thời gian của bạn.

Hãy làm gương

Nếu một cô gái thừa cân và mơ ước có một thân hình lý tưởng, thì việc lấy một ví dụ từ các vận động viên là điều hợp lý. Bạn có thể nhờ chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, không nên hoảng loạn bỏ đói bản thân, hủy hoại sức khỏe.

Động lực là rất tốt, nhưng nó cần phải thực tế, giúp bạn đưa ra những quyết định khó khăn chứ không tạo thêm rắc rối.

tin vào trực giác của bạn

Theo quy định, tốt hơn hết là không nên vội vàng đưa ra quyết định quan trọng, bạn cần suy nghĩ, cân nhắc mọi ưu và nhược điểm, nhưng nếu cần quyết định nhanh chóng, hãy làm như ý định ban đầu.

Thông thường tiềm thức cho chúng ta biết lựa chọn chính xác. Điều gì đến với tâm trí đầu tiên, thường làm việc với một tiếng nổ.

Chúng ta càng suy nghĩ, càng có nhiều câu hỏi và nghi ngờ xuất hiện.

1. Đừng bao giờ khiến bản thân kiệt sức vì lo lắng.
2. Đừng đau khổ.
3. Học cách không trì hoãn việc giải quyết một vấn đề.
4. Hành động hài hòa, nhận thức những gì đang xảy ra mà không hoảng sợ.

Trước khi tin vào trực giác của mình, hãy nghĩ xem bạn hoặc ai đó mà bạn biết đã từng ở trong tình huống như vậy chưa, liệu có thể dự đoán được kết quả không, có đủ kinh nghiệm và kiến ​​​​thức để xác định một cách độc lập những khó khăn nảy sinh không?

Sử dụng Quảng trường Descartes

Có một kế hoạch đơn giản do Rene Descartes đề xuất sẽ đơn giản hóa nhiệm vụ đưa ra quyết định đúng đắn.

Ví dụ, chúng tôi nghĩ về việc thay đổi công việc, nhưng chúng tôi sợ rằng chúng tôi sẽ làm hỏng việc. Hãy lao vào thực tế và xác định xem những suy nghĩ đầy đủ xuất hiện trong đầu chúng ta như thế nào.

• Đúng là không nên tập trung vào một trong các bên, mà là phân tích hành động với những hậu quả có thể xảy ra.

Tốt nhất là làm việc với hình vuông bằng văn bản. Câu trả lời chi tiết bằng văn bản sẽ đẩy bạn đến quyết định đúng đắn mà không nghi ngờ gì.

• Hình vuông Descartes trông như thế nào:

Đối với cả bốn câu hỏi, bạn nên đưa ra những nhận định sâu rộng sẽ giúp bạn tiếp tục làm công việc cũ hoặc nghỉ việc, chia tay hoặc tiếp tục mối quan hệ với người đó. Chúng ta cần tìm những lý lẽ để thuyết phục bản thân, để hiểu các giá trị, mục tiêu, mong muốn, ưu tiên mạnh mẽ như thế nào.

Luôn có ít nhất một người tham gia vào cuộc sống của chúng ta và sẵn sàng giúp đỡ.

Từ bên ngoài, một người bạn có thể xem xét tình huống tương tự, chỉ bình tĩnh hơn, lý trí hợp lý hơn. Mọi người sẽ dễ dàng hơn khi nó liên quan đến chúng ta một cách gián tiếp.

Nếu không có người đó, hãy tưởng tượng rằng họ đến nhờ bạn giúp đỡ về một vấn đề như vậy, thì bạn sẽ thể hiện được sự điềm tĩnh và một tâm hồn lạnh lùng.

Quyết định các ưu tiên của bạn

Đến việc gì nghiêm trọng thì nên quên ý kiến ​​quần chúng, kế thừa, trí tuệ tập thể đi.

1. Bạn không thể cẩu thả, thiếu tự lập, quản lý cuộc sống của mình mà không cần sự giúp đỡ của người ngoài, hãy thể hiện ý tưởng của mình và đừng chạy theo xu hướng.
2. Đừng để mọi người áp đặt bất cứ điều gì lên bạn. Mọi người đều khác nhau về bản chất, mỗi người đều có mục đích riêng.

Dựa trên tính cách, đạo đức, giá trị, sở thích, lĩnh vực hoạt động, các ưu tiên nên được hình thành. Chúng tôi nhận được những gì gần gũi với chúng tôi và làm cho chúng tôi vui mừng.

Buổi sáng khôn ngoan hơn buổi tối

Vì một số lý do, những suy nghĩ sáng suốt nhất ghé thăm vào ban đêm. Đương nhiên, sẽ không có cái nhìn sâu sắc ấp ủ nào xảy ra vào buổi sáng, nhưng bằng cách trì hoãn thời điểm một chút, bạn có thể đưa ra quyết định đáng giá. Nó sẽ được suy nghĩ lại nhiều lần và với một kết luận hợp lý.

Cảm xúc sang một bên

Luôn tự mình đưa ra quyết định cuối cùng. Đừng cố gắng trốn tránh trách nhiệm, để bảo vệ bản thân khỏi vấn đề thay vì cố gắng giải quyết nó. Đừng dựa vào may mắn hay sự trùng hợp hạnh phúc. Chịu trách nhiệm cho mọi thứ xảy ra trong cuộc sống.

Nhớ: Vị trí sống của một người ngoài cuộc là một cách "miễn là không ai chạm vào."

Cảm xúc là cuộc sống, nhưng bạn luôn phải tiếp nhận và có thể quản lý chúng. Trong lúc nóng nảy, bạn có thể làm những việc mà bạn sẽ phải hối hận trong một thời gian dài.

Một người đang ở ngã ba đường trong việc đưa ra một quyết định quan trọng, được hướng dẫn bởi hai thái cực - tốt và xấu. Điều gì đến sau khi chúng ta làm hoặc không làm điều gì đó quan trọng? Thế giới sẽ kết thúc hay hòa bình và hòa hợp sẽ ngự trị? Tại sao chúng ta đi đến cực đoan? Không có ý nghĩa vàng?

Ngay từ khi còn nhỏ, mỗi người thường xuyên phải đối mặt với sự lựa chọn:

Hôm nay tôi nên mặc quần tây hay váy?
với một người đàn ông đẹp trai hay dành một buổi tối với một người hâm mộ thông minh và thú vị?
Vào đại học theo nghề hay vâng lời cha mẹ chọn nghề?
Nhận một công việc thú vị hoặc có lợi nhuận?

Bạn có thể tiếp tục vô tận! Thật khó để đưa ra quyết định đúng đắn khi sự lựa chọn liên quan đến những điều nghiêm trọng như lựa chọn nghề nghiệp hoặc nơi làm việc.

Có những người trên thế giới không nghi ngờ tính đúng đắn của quyết định được đưa ra. Họ chỉ có thể được ghen tị.

Những người theo thuyết định mệnh không quan tâm.

Loại người này vô tình. Họ không dằn vặt bản thân với một sự lựa chọn, họ đi theo dòng chảy theo hướng mà "ngón tay của số phận" chỉ. Họ sẽ dễ dàng với tay hơn, lấy ra khỏi tủ quần áo những gì họ lấy và mặc vào mà không cần suy nghĩ. Hẹn hò với bất cứ ai gọi trước. Đến học viện để nghiên cứu cái đó. Công việc nào sẽ đến trước, vào công việc đó và ở lại cho đến cuối đời. Và, trên thực tế, theo cách riêng của họ, họ hoàn toàn đúng! Tại sao phải dằn vặt bản thân với những nghi ngờ không cần thiết, nếu chính cuộc sống sẽ đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó?

Trực giác.

Có một loại người khác không bao giờ nghi ngờ tính đúng đắn của lựa chọn được đưa ra. Đây là những cá nhân đã phát triển. Hoặc những người tin rằng họ có cảm giác này. Họ không bao giờ nghi ngờ tính đúng đắn của quyết định đưa ra. Rốt cuộc, họ sẽ không rời bỏ niềm tin rằng trực giác sẽ không làm bạn thất vọng.

Nhưng những người như vậy chỉ là thiểu số, số còn lại đau khổ, dằn vặt và nghi ngờ.

Khi nghi ngờ về tính đúng đắn của quyết định được đưa ra, "hình vuông Descartes" sẽ giúp ích

Một người dựa vào đâu khi anh ta không biết cách hành động chính xác trong tình huống cụ thể này?

Chỉ có thể tính toán sự phát triển của các sự kiện đến từng chi tiết nhỏ nhất nếu bạn sử dụng lý thuyết xác suất. Và sau đó, giá trị sẽ rất gần đúng. Tuy nhiên, rất ít người trong chúng ta biết cách thực hiện. Do đó, bằng cách tin tưởng vào cơ hội, một người có thể đạt được kết quả tốt hơn so với khi một người định "lội ngược dòng" chỉ để chứng minh rằng quyết định đó là đúng.

Để tìm hiểu cách đánh giá chính xác vấn đề hiện tại và thực hiện một bước quyết định, hãy sử dụng "hình vuông của Descartes".

Có nhiều cách có thể chỉ ra tất cả "ưu" và "khuyết điểm" do việc đưa ra quyết định. Ví dụ, bạn có thể chia một tờ giấy thành hai phần. Trong cột đầu tiên, hãy viết ra những lợi ích mà bạn sẽ nhận được từ quyết định đã đưa ra. Trong lần thứ hai - khuyết điểm.

Phương pháp hiệu quả nhất được coi là "hình vuông Descartes". Bây giờ tờ giấy được chia thành bốn phần, mỗi phần chứa một câu hỏi yêu cầu câu trả lời chi tiết:

Các khía cạnh tích cực của việc thực hiện mong muốn. (Điều gì chờ đợi nếu bạn hoàn thành những gì đã lên kế hoạch);
Các khía cạnh tích cực của việc không hoàn thành mong muốn. (Điều gì đang chờ đợi nếu bạn không hoàn thành những gì đã lên kế hoạch);
Mặt tiêu cực của việc thực hiện mong muốn. (Điều gì có thể tránh được nếu bạn đạt được điều mình muốn);
Nhược điểm của việc không làm những gì bạn muốn. (Điều này có thể tránh được nếu bạn không đạt được điều mình muốn).

Bằng cách trả lời các câu hỏi được đặt ra trong mỗi ô vuông, bạn sẽ nhanh chóng đi đến giải pháp chính xác. Ở đây, bạn cần đánh giá và cân nhắc tất cả những ưu và nhược điểm có thể phát sinh do quyết định của mình và chấp nhận quyết định đúng duy nhất.

Điều gì ảnh hưởng đến việc tìm ra giải pháp phù hợp

Đâu là quyết định đúng đắn? Đây là khoảng cách giữa điểm xuất phát (nhiệm vụ) và điểm mà tại đó một người sẽ nhận được sự hài lòng về nhu cầu và ý định của mình (giải pháp). Tất cả các thành phần trong tính cách của một người đều tham gia vào quá trình này: tâm trí, ý chí, tính cách và động lực. Tất cả điều này vừa giúp vừa cản trở việc đưa ra quyết định đúng đắn. Đánh giá bản thân, cố gắng nhớ điều gì cụ thể thúc đẩy bạn vào thời điểm bạn cần huy động mọi nỗ lực của mình để tập trung vào một nhiệm vụ. Quét sạch những thứ không cần thiết và loại bỏ những thứ không cần thiết khỏi chính bạn.

xác nhận.

Đang tìm kiếm giải pháp phù hợp, một người cân nhắc tất cả các thành phần của thành công mong đợi. Chọn dựa trên sự thật, không được hướng dẫn bởi suy đoán và "điều gì sẽ xảy ra nếu" ma quái. Bỏ qua thông tin mà bạn cho là mâu thuẫn, tìm kiếm một hạt hợp lý.

tiếp theo.

Mọi hành động bạn thực hiện để giải quyết vấn đề phải nhất quán.

Vectơ suy nghĩ về vấn đề nên được hướng đến một điểm. Đi theo con đường ngắn nhất mà không bị phân tâm bởi sự lạc đề trữ tình khỏi chủ đề.

Tính cơ động.

Điều này đề cập đến khả năng của một người để thay đổi tình hình. Với sự xuất hiện của các sự kiện mới mâu thuẫn với quyết định bạn đã chọn, bạn nên đánh giá đầy đủ tình hình và thực hiện các biện pháp thích hợp.

Sự tập trung.

Khi đưa ra một quyết định quan trọng đối với bạn, bạn nên trừu tượng hóa các vấn đề khác. Những nỗ lực của bộ não phải được hướng đến một nhiệm vụ cụ thể, dựa trên việc hoàn thành mà sự an tâm, hạnh phúc vật chất hoặc toàn bộ tương lai phụ thuộc vào việc hoàn thành nó.

Tính chọn lọc.

Chọn những sự kiện thực sự đáng chú ý. Hãy gạt bỏ những thông tin không cần thiết, đừng coi trọng những gì không đáng để bạn quan tâm và nỗ lực.

Kinh nghiệm sống.

Khi đưa ra những quyết định nghiêm túc, bạn không nên chỉ dựa vào kinh nghiệm của bản thân. Tham khảo ý kiến ​​​​của những người thông minh, xem các chương trình, tìm kiếm lời khuyên trên Internet hoặc sách.

Đừng ưu tiên khả năng của bạn. Những thành công mà bạn đã đạt được trong quá khứ là sự kết hợp giữa đóng góp của bạn, sự giúp đỡ của người khác và sự kết hợp hài hòa giữa các hoàn cảnh. Rút ra kết luận từ những sai lầm, cố gắng không “dẫm lên vết xe đổ” trong tương lai.

Hãy tập trung, chọn con đường mà bạn sẽ đi để đưa ra quyết định, bình tĩnh và hành động. Trong vấn đề tìm hiểu và xây dựng kế hoạch hành động, không nên quá vội vàng, cuồng tín và đánh giá quá cao về kết quả. Những khoảnh khắc này làm giảm hiệu quả của quá trình và mang lại cho chiến thắng một hương vị cay đắng của sự không hài lòng.

3 chiến lược giúp bạn chắc chắn về quyết định của mình

Phương pháp của giáo sư người Canada Henry Mintzberg sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Theo ông, có ba bước để thành công:

Hoạt động.

Quá trình này có nghĩa là bạn không có thời gian để suy nghĩ. Có một loại ra quyết định như vậy, ngụ ý rằng đơn giản là không có thời gian để suy nghĩ. Hành động phải được thực hiện ngay lập tức. Sau đó, thái độ được đặt ra bởi bản năng tự bảo tồn, kinh nghiệm cá nhân và sai lầm của người khác có hiệu lực. Để đánh giá chính xác những tình huống như vậy, hãy học cách học hỏi từ mọi thứ mà cuộc sống mang lại cho bạn. Trong một tình huống cụ thể, nó thường tiết kiệm.

Quá trình suy nghĩ về tình hình trong một thời gian dài vốn có ở các đại diện của văn hóa phương Tây. Nó ngụ ý một thuật toán từ các hành động sau:

Và tuyên bố vấn đề;
Hệ thống hóa dữ liệu nhận được;
chỉnh hướng;
Đánh giá các tham số ảnh hưởng đến kết quả và lựa chọn phương tiện cần thiết cho;
Tìm kiếm các giải pháp thay thế và các tùy chọn để phát triển các sự kiện;
Đánh giá các kết quả có thể có của sự phát triển của các sự kiện;
Quyết định và hành động.

Trực giác.

Những người đưa ra quyết định ở cấp độ trực giác được hướng dẫn bởi nguồn cảm hứng, điều mà bản thân họ mô tả như một loại "giác ngộ" đến bất ngờ. Nó xảy ra rằng một người trong một thời gian dài đang tìm kiếm câu trả lời cho một câu hỏi cụ thể ám ảnh anh ta. Anh ngủ thiếp đi và thức dậy với suy nghĩ này. Một ngày đẹp trời, anh ta nhận ra rằng không có vấn đề gì cả, giải pháp đã có sẵn trong đầu anh ta. Trong tiềm thức của mỗi người đều ẩn chứa một hệ thống tri thức và kinh nghiệm sống. Tại thời điểm quan trọng, tất cả các quy trình cơ thể được kích hoạt, cho phép bạn nhanh chóng điều hướng trong môi trường đã tạo.

Họ chia nhỏ bốn giai đoạn ra quyết định ở cấp độ trực quan:

Xác định vấn đề và thu thập thông tin về nó. Quá trình này liên quan đến suy nghĩ, khía cạnh cảm xúc, trải nghiệm cá nhân và ảnh hưởng của môi trường;
Tập trung tất cả các chức năng tinh thần vào việc hiểu vấn đề để cảm nhận được chiều sâu và khả năng giải quyết của nó;
Cái nhìn sâu sắc (giác ngộ), thay thế những suy tư;
Kiểm tra lại sự việc, phân tích đối chiếu kết quả diễn biến sự việc và điều chỉnh lần cuối.

Làm thế nào để đưa ra quyết định và không nghi ngờ nữa

Vì vậy, điều gì được coi là yếu tố quan trọng nhất để đưa ra quyết định đúng đắn? Tất nhiên, một khoảng thời gian đủ để suy nghĩ, hệ thống hóa các yếu tố, tìm ra hướng hành động phù hợp và chọn một giải pháp trong số nhiều giải pháp khả thi. Để tìm hiểu cách đưa ra quyết định mà bạn sẽ không bao giờ hối tiếc, hãy sử dụng các mẹo sau:

Thời gian và địa điểm.

Đừng hành động tự phát khi thực hiện các bước quan trọng. Sắp xếp thời gian khi bạn có thể ở một mình.

Nếu bạn thức dậy vào sáng hôm sau và cảm thấy nhẹ nhõm, hãy tiếp tục! Nếu không, thì giải pháp không chính xác hoặc không phải là giải pháp duy nhất đúng.

Đưa ra một quyết định định mệnh. Bạn có cảm giác rằng trước mặt bạn có một bức tường mà bạn tựa trán vào đó, và không còn lối đi nào nữa. Hãy tạm dừng vấn đề trong một thời gian. Ví dụ, đi đến rạp chiếu phim để giải tỏa. Đánh lạc hướng bộ não khỏi khối lượng công việc khiến nó phải làm việc trong áp lực thời gian. Nhưng ngay khi bạn cảm thấy rằng cảm giác nặng nề trong tâm hồn đã qua đi, hãy quay lại vấn đề với sức sống mới.

Quan trọng và cần thiết.

Hãy suy nghĩ về sự cần thiết của những gì bạn đang làm. Nó có thực sự có giá trị đối với bạn đến mức đáng để bỏ công sức và thần kinh không? Nếu bạn đang đi đúng hướng, thì những nghi ngờ về sự cần thiết phải giải quyết vấn đề này nên được loại bỏ. Nếu không, thì bạn phải tự quyết định rõ ràng lợi ích nào thúc đẩy bạn.

Đã đưa ra quyết định sơ bộ, đừng vội hành động. Một lần nữa, đánh giá các kịch bản phát triển sự kiện, so sánh chúng với kinh nghiệm trước đó, ghi nhớ những sai lầm của người quen, chỉ sau đó mới tiến hành thực hiện kế hoạch.

Khoảnh khắc bạn nhận ra rằng quyết định của mình là duy nhất có thể và đúng đắn, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm. Bây giờ mọi thứ rơi vào vị trí. Nó dễ dàng hơn cho bạn, nhưng bạn phải hành động theo đúng kế hoạch. Đừng quên rằng kết quả bạn muốn đạt được phụ thuộc vào độ chính xác trong chuỗi hành động.

Làm thế nào để đưa ra quyết định khi nghi ngờ? Đây là một câu hỏi rất quan trọng. Xét cho cùng, toàn bộ cuộc sống của chúng ta thực sự là một chuỗi các quyết định được đưa ra đối với những vấn đề đơn giản nhất và phức tạp nhất. Và điều đó phụ thuộc vào từng quyết định trước đó, cuộc sống sẽ đặt ra những câu hỏi mới tiếp theo nào và những cơ hội nào sẽ mở ra trước mắt chúng ta. Thật kỳ lạ khi trường dành rất nhiều thời gian cho lượng giác, nhưng không đưa ra bất kỳ hướng dẫn nào về một vấn đề quan trọng như vậy ...

Tôi có một số trợ lý trung thành - những phương pháp đã được chứng minh đã giúp tôi nhiều lần và giúp tôi đưa ra quyết định đúng đắn. Tôi đã học được một số kỹ thuật trong các khóa đào tạo phát triển cá nhân, một số từ tác phẩm của các triết gia vĩ đại, và một số do ... bà tôi gợi ý cho tôi.

Đôi khi nó hơi đáng sợ làm sao ngay cả quyết định đơn giản nhất cũng có thể thay đổi vận mệnh của chúng ta. Đây là một ví dụ từ cuộc sống:

Cô gái được mời dự tiệc vào giữa tuần. Cô nghĩ đi hay không đi. Mệt mỏi sau giờ làm việc. Ngoài ra còn có một bài thuyết trình quan trọng vào sáng mai. Vậy mà tôi vẫn quyết định đi. Và kết quả là cô đã gặp được tình yêu của mình. Cô kết hôn và sinh ra những đứa con yêu dấu của mình. Cô đã tìm thấy hạnh phúc của mình và thường tự hỏi số phận của mình sẽ ra sao nếu cô không đến bữa tiệc đó.

Vì vậy, từ mỗi quyết định của chúng ta, dù là nhỏ nhất, phụ thuộc vào điều gì sẽ là sự tiếp nối của kịch bản cuộc đời chúng ta.

Vì vậy, trở lại câu hỏi chính của chúng tôi: Làm thế nào để đưa ra quyết định đúng đắn khi nghi ngờ?.

Kỹ thuật đầu tiên "Trực giác".

Tất cả các kỹ thuật tiếp theo đều rất quan trọng, nhưng không nên đánh giá thấp vai trò của trực giác trong mọi trường hợp. Bạn có nhận thấy rằng hầu hết chúng ta thường biết ngay, chúng ta cảm thấy phải làm gì. Tôi, ví dụ, Tôi tự nhủ: “Nghe này. Dạ dày của bạn đang nói gì với bạn? Bạn cần lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn. Nhưng nếu điều đó không giúp được gì, tôi sẽ sử dụng một vài kỹ thuật đơn giản và đã được chứng minh.

Trên thực tế, điều này trí tuệ dân gian, là tinh hoa kinh nghiệm của bao đời đi trước tổ tiên của chúng ta. Trong hàng ngàn năm, họ đã nhận thấy một số nguyên nhân và kết quả. Và kiến ​​thức này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Vì vậy, bà tôi nói với tôi, nếu nghi ngờ, bạn không biết phải đưa ra quyết định gì, xin lời khuyên từ 2 người thân nhất. Bà nói rằng thông qua họ, các Thiên thần cho bạn biết giải pháp tốt nhất cho bạn.

Phương pháp này có thể được gọi ở một mức độ nào đó sau phương pháp trước: nếu Thiên thần của bạn không thể “thông qua” quyết định đúng đắn cho bạn thông qua trực giác, thì anh ấy sẽ chuyển nó qua những người thân thiết nhất với bạn.

Kỹ thuật thứ 3 "Hình vuông Descartes để ra quyết định".

Bản chất của kỹ thuật đơn giản này là vấn đề phải được xem xét từ 4 khía cạnh khác nhau. Rốt cuộc, chúng ta thường bị ám ảnh bởi một câu hỏi: điều gì sẽ xảy ra nếu ĐIỀU NÀY XẢY RA? Hoặc tôi sẽ nhận được gì nếu TÔI LÀM ĐIỀU NÀY? Nhưng bạn cần tự hỏi mình không phải 1 mà là 4 câu hỏi:

• Cái gì sẽ, nếu điều này sẽ xảy ra? (ưu điểm của điều này).
• Cái gì sẽ, nếu điều này KHÔNG sẽ xảy ra ? (ưu điểm của việc không nhận được nó).
• Cái gì Sẽ không, nếu điều này sẽ xảy ra? (nhược điểm của điều này).
• Cái gì Sẽ không, nếu điều này sẽ không xảy ra? (khuyết điểm của việc không nhận được nó).

Để rõ ràng hơn, bạn có thể đặt câu hỏi hơi khác một chút:

Kỹ thuật thứ 4 "Mở rộng lựa chọn".

Đây là một kỹ thuật rất quan trọng. Thường thì chúng ta chỉ có một lựa chọn duy nhất là “CÓ hoặc KHÔNG”, “Làm hoặc Không”, và trong sự bướng bỉnh của mình, chúng ta quên cân nhắc tất cả các lựa chọn khác. Ví dụ, để mua chiếc xe cụ thể này bằng tín dụng hay không. Nếu không thì tiếp tục đi tàu điện ngầm. Do thực tế là chúng tôi chỉ sửa tùy chọn "CÓ hoặc KHÔNG", chúng tôi quên mất các tùy chọn khác. Ví dụ, một giải pháp thay thế cho việc đi tàu điện ngầm có thể là mua một chiếc ô tô rẻ tiền. Và không còn trên tín dụng.

Kỹ thuật thứ 5 Jose Silva "Ly nước".

Đây là một kỹ thuật làm việc tuyệt vời, hiệu quả. Tác giả của nó là José Silva, người đã nổi tiếng khắp thế giới nhờ Phương pháp Silva mà ông đã phát triển.- một bộ bài tập tâm lý. Đây là cách bạn nên thực hiện bài tập. Trước khi đi ngủ, lấy một cốc nước sạch, không đun sôi bằng cả hai tay (bạn có thể lấy nước khoáng), nhắm mắt lại và đặt câu hỏi cần giải quyết. Sau đó uống từng ngụm nhỏ khoảng một nửa lượng nước, lặp lại với bản thân những lời sau: "Đây là tất cả những gì tôi cần làm để tìm ra giải pháp phù hợp." Mở mắt ra, đặt một chiếc cốc có nước còn lại gần giường và đi ngủ. Buổi sáng, uống nước và cảm ơn vì quyết định đúng đắn. Quyết định rõ ràng có thể "đến" ngay lập tức vào buổi sáng sau khi thức dậy, hoặc có thể là bình minh vào giữa ngày. Quyết định sẽ đến như chớp nhoáng và nó sẽ trở nên hoàn toàn không thể hiểu nổi, làm sao người ta có thể nghi ngờ được. Đây là, giải pháp chính xác.

Kỹ thuật 6: Bám sát các ưu tiên cơ bản của bạn

Kỹ thuật này dựa trên ý tưởng của các nhà triết học Hy Lạp cổ đại. "Ataraxia" là sự bình tĩnh, điềm tĩnh. Nó đạt được khi một người phân phối chính xác hệ thống các giá trị. Rốt cuộc, hầu hết mọi người thường bồn chồn và đau khổ vì không đạt được điều mình muốn.

Chìa khóa để nhận ra hạnh phúc rất đơn giản: bạn cần tận hưởng những gì bạn có và không khao khát những gì bạn không thể có! (Aldous Huxley)

Những người Hy Lạp thông thái đã phân bố TẦM QUAN TRỌNG của các giá trị và các ưu tiên cơ bản của họ như sau:

• Tự nhiên và giá trị tự nhiên như nước và thức ăn.
• Giá trị là tự nhiên, nhưng không hoàn toàn tự nhiênđược quyết định bởi bản chất xã hội của tất cả mọi người, ví dụ, giá trị của việc có một nền giáo dục đại học và các giá trị khuôn mẫu tương tự khác. Hầu hết các giá trị này có thể được giải phóng.
• Giá trị không tự nhiên và không tự nhiên. Đây là danh tiếng, thành công, nô lệ, giàu có. Đây là ý kiến ​​​​của người khác, sự lên án từ bên ngoài. Hoặc ngược lại, khen ngợi quá mức. Với những giá trị này nói chung, bạn có thể dễ dàng nói lời tạm biệt!

Vì vậy, khi bạn muốn đạt được điều gì đó khi đưa ra quyết định, phân tích theo phân loại trên xem bạn có thực sự cần nó không hoặc đây không phải là những giá trị tự nhiên và không tự nhiên do định kiến ​​​​của xã hội áp đặt lên bạn. Đừng nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ, nhưng đồng thời hãy chắc chắn rằng quyết định của bạn sẽ không gây hại cho bất kỳ ai.

Kỹ thuật thứ 7 "Đợi".

Khi làm cho quan trọng và giải pháp lâu dài, điều quan trọng là phải thoát khỏi cảm xúc. Ví dụ, trong mối quan hệ với những người thân yêu hoặc nếu bạn muốn thay đổi công việc, nhưng sợ thay đổi.

Đôi khi, để đưa ra quyết định đúng đắn, bạn chỉ cần chờ đợi. Bạn biết rằng những ham muốn bốc đồng thường khó giải quyết. Đồng thời, nếu bạn chờ đợi một chút, ham muốn có thể tự biến mất. Và những gì dường như là cần thiết đầu tiên ngày hôm qua, hôm nay dường như hoàn toàn không cần thiết. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói: "Suy nghĩ đó cần phải được nghỉ ngơi."

Để thoát khỏi cảm xúc, bạn có thể sử dụng bài tập có tên "10/10/10". Chúng ta cần trả lời câu hỏi “Tôi sẽ cảm thấy thế nào về điều này sau 10 giờ/10 tháng/10 năm?”.

Bản tóm tắt.

Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để đưa ra quyết định khi nghi ngờ? Và bây giờ bạn phải đưa ra lựa chọn của mình. Khi đưa ra quyết định, điều quan trọng là:

• tắt cảm xúc
• lắng nghe trực giác;
• xin lời khuyên từ 2 người thân nhất;
• cân nhắc các phương án khác, mở rộng sự lựa chọn;
• đánh giá tất cả các Ưu điểm và Nhược điểm về các vấn đề của Quảng trường Descartes;
• đánh giá xem quyết định có mâu thuẫn với các nguyên tắc cơ bản của bạn hay không;
• nếu có thể, hãy hoãn quyết định, chờ đợi, "ngủ với suy nghĩ này" bằng kỹ thuật "Ly nước".

Trong mọi hoàn cảnh khác, hãy luôn tự tin vào bản thân và trong giấc mơ của bạnđừng bỏ cuộc, hãy lạc quan. Đừng nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ, nhưng đồng thời, quyết định của bạn sẽ chỉ đúng khi sau khi thực hiện nó, bạn sẽ yên tâm và bạn sẽ chắc chắn rằng mình không làm hại ai và không đi ngược lại mong muốn của bạn. Nguyên tắc.

Đừng sợ, hãy quyết định, ngay cả khi nó trở nên sai lầm, bởi vì "Không ai vấp ngã khi nằm trên giường" (Trí tuệ Nhật Bản)!

Tôi chúc bạn có cảm hứng và nhiều sức mạnh cho mọi kế hoạch và quyết định của mình!

Toàn bộ cuộc sống của chúng ta được dệt nên từ nhiều quyết định mà chúng ta đưa ra mỗi phút. Nó xảy ra mỗi giây, và thậm chí là vô thức. Tại một số thời điểm, chúng tôi nghĩ về cách đưa ra quyết định, tại những thời điểm khác, quyết định chỉ được yêu cầu để thực hiện một số hành động mà chúng tôi đã quen. Nhưng bằng cách này hay cách khác, để bắt đầu làm một việc gì đó, trước tiên bạn phải đưa ra quyết định.

Bạn có biết rằng có rất nhiều thứ, thậm chí cả những thứ thay đổi cả cuộc đời, có thể đạt được chỉ bằng cách suy nghĩ về nó chỉ trong một phút. Chỉ 60 giây thời gian của chúng ta.

1 phút là nhiều hay ít?

Có lẽ một số bạn bây giờ sẽ mỉm cười và tự nghĩ rằng điều này không xảy ra. Và những người nghiêm túc và thích kinh doanh nên cân nhắc những ưu và nhược điểm… Vâng, tôi đồng ý với điều đó, mặc dù điều này đã xảy ra sau khi bạn đưa ra quyết định hành động theo hướng này.

Giả sử bạn đã suy nghĩ về việc thay đổi công việc trong một tháng. Vì vậy, đôi khi, sau những câu chuyện phiếm với đồng nghiệp hoặc gặp gỡ một người bạn học thành đạt, người cùng thời với bạn đã đạt được nhiều thành tựu hơn trong cuộc sống. Nhưng sau đó, mong muốn mơ hồ này, dưới sự tấn công dữ dội của thói quen hàng ngày và hàng ngày, hoàn toàn biến mất khỏi tầm nhìn của bạn. Và một lần nữa, một ngày nào đó, nó sẽ xuất hiện một cách rụt rè và biến mất một cách kỳ lạ.

Và chỉ cần bị phân tâm vào một thời điểm như vậy khỏi tất cả những thứ khác, hãy tập trung, tự hỏi bản thân một số câu hỏi nghiêm túc và quyết định ngay bây giờ và tại đây: tôi muốn rời bỏ công việc này đến mức nào. Đặc biệt, những người hay nghi ngờ có thể vẽ lên một tờ giấy hoặc trong trí tưởng tượng của họ những “điểm cộng và điểm trừ” nổi tiếng (điểm cộng là lý do tại sao tôi thích và hài lòng với tất cả những điều này, điểm trừ là tất cả lý do tại sao tôi không thể tiếp tục làm việc ở đây), xác định còn gì nữa và nhanh chóng đưa ra quyết định.

Vâng, tôi biết, tôi biết. Bây giờ nói rằng bạn sẽ nhanh lên, bạn sẽ làm cho mọi người cười. Vâng, nó xảy ra. Nhưng bạn phải hiểu rõ rằng hầu hết mọi quyết định đều có thể được đưa ra trong một phút. Gần như. Rõ ràng là không phải tất cả. Ở đây cũng vậy, tâm trí phải được bao gồm.

Chà, đây là một mong muốn không tầm thường, làm thế nào để trở thành một triệu phú, bạn thấy đấy, có thể được chấp nhận trong một phút không? Không, tôi nghe trong các bình luận ... Tôi cá với bạn, bạn có thể đọc về điều này trong một cuốn sách rất thú vị và hấp dẫn của Mark Victor Hansen và Robert Allen "Triệu phú trong một phút". Một cuốn sách về kinh doanh, tôi nghĩ nhiều người sẽ thích đọc nó. Các tác giả đảm bảo rằng quyết định trở thành triệu phú có thể được đưa ra chỉ trong một phút. Mọi thứ sau đó không còn liên quan đến quyết định. Bạn có đồng ý không?

Và trong ví dụ khá phổ biến của chúng tôi về mong muốn thay đổi công việc, đơn giản là không có đủ thời gian để dừng lại một phút và đưa ra quyết định đúng đắn. Bạn biết đấy, tôi cũng đã từng gặp những tình huống trong cuộc sống như vậy khi quyết định đã chín muồi trong một thời gian dài, nhưng tôi không dám đưa ra quyết định mà mình cần vì có quá nhiều điểm cộng. Cho đến thời điểm khi các nhược điểm trở nên nhiều hơn. Rất có thể, điều này là bình thường, nhưng rất có thể nếu tôi hành động nhanh hơn thì tôi đã không bỏ lỡ nhiều cơ hội như vậy.

Bí mật của những người thành công

Bạn có biết bí mật của những người thành công và tại sao họ lại hiệu quả hơn nhiều người trong chúng ta trong cuộc sống không? Họ chỉ làm được nhiều việc hơn trong cùng một khoảng thời gian. Và không chỉ quản lý để làm được nhiều hơn, mà còn quản lý để làm nhiều việc CHÍNH hơn. Đây là một bí mật đơn giản. Nếu chúng ta đồng ý với chính mình và mỗi ngày chúng ta làm một việc quan trọng hơn việc trước, tôi đảm bảo với bạn rằng hiệu quả cá nhân của chúng ta sẽ tăng lên gấp nhiều lần trong một thời gian ngắn.

Điều này có nghĩa là ngày hôm sau chúng ta sẽ phải dành hơn một phút để đưa ra quyết định, nhưng là hai phút, vì chúng ta cũng không nên có một mà là hai nhiệm vụ. Rõ ràng là không ai buộc chúng ta phải đưa nó đến vô cùng, tuy nhiên, mọi công việc của chúng ta trước hết phải đạt được một kết quả hợp lý. Nhưng nếu tiếp cận thời điểm này là hợp lý, thì những điều chính sẽ xuất hiện bất kể sự tham gia của chúng ta với tần suất đáng ghen tị.

Quan trọng nhất: làm thế nào để đưa ra quyết định

Và ở đây tôi sẽ đưa ra một số cân nhắc thú vị hơn về cách đưa ra lựa chọn.

đầu hoặc đuôi

Bạn đang đi dọc theo bờ biển và để ý thấy một nửa cái chai kỳ lạ nhô ra khỏi cát.
Bạn nhặt nó lên và mở nó ra.
Một làn sương nhẹ thoát ra khỏi chai, biến thành một vị thần tuyệt vời.
Không giống như các vị thần khác, vị thần này không đề nghị thực hiện ba điều ước của bạn.
Anh ấy cho bạn quyền lựa chọn.
Tùy chọn một:
Bạn sẽ có thêm 5 năm tuổi thọ, với điều kiện là tuổi thọ của một người khác, được chọn ngẫu nhiên, bị giảm đi 5 năm.
Bạn có muốn kéo dài cuộc sống của mình theo những điều kiện như vậy không?
Lựa chọn hai:
Bạn có thể nhận được 20.000 đô la nếu bạn đồng ý xăm hình có kích thước bằng một tờ đô la.
Bạn sẽ lấy số tiền này chứ?
Nếu vậy, bạn sẽ xăm ở đâu và chọn mẫu nào?
Lựa chọn ba:
Khi bạn thức dậy vào sáng mai, bạn sẽ có thể đạt được một phẩm chất hoặc kỹ năng mới.
Bạn sẽ chọn cái gì?

Bài kiểm tra tốt. Và có bao nhiêu lựa chọn thay thế tương tự xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta khi bạn có thể quyết định phải làm gì trong tình huống này. Các chuyên gia khuyên bạn nên phát triển hệ thống đánh giá các lựa chọn của riêng mình, dựa trên nhiều yếu tố: logic, lý trí, kinh nghiệm thực tế, cảm xúc, cảm xúc.

Mức độ tham gia tích cực của chúng ta vào thời điểm ra quyết định phụ thuộc vào mức độ trí tuệ của chúng ta. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để học cách chọn đúng. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói: "Bạn là những gì bạn chọn." Nhân tiện, tuyên bố này thuộc về nhà tư vấn quản lý John Arnold. Một tuyên bố có mục đích tốt rất nhanh chóng trở thành một câu cách ngôn.

Cần phải làm gì để đưa ra quyết định?

Hãy dừng lại một chút và tìm hiểu điều quan trọng nhất sẽ giúp chúng ta học cách đưa ra quyết định đúng đắn:

1. Đây là những sự thật phổ biến, các bạn của tôi. Tôi chắc rằng tất cả các bạn đều biết điều này. Trên thực tế, bạn biết tất cả những điều này, chỉ là không áp dụng nó. Vấn đề chỉ là những gì cần phải được thực hiện. Và nếu bạn làm những điều bất thường, thì điều này có nghĩa là bạn cần phải thoát ra khỏi vùng an toàn của mình. Bây giờ điều này là không thoải mái. Có thật không? đó là lý do tại sao Chúng tôi bắt đầu và ra khỏi vùng thoải mái của chúng tôi.

Nếu bạn không biết mình đang đi đâu, thì bạn chọn con đường nào cũng không quan trọng.
Anh em nhà Karamazov, những kẻ tung hứng kiệt xuất

3. Chúng tôi xác định các thông số mà mục tiêu của chúng tôi phải được liên kết. Nó không khó. Chúng tôi tự hỏi mình ba câu hỏi quan trọng.

Tôi muốn nhận được gì?

Tôi muốn tránh điều gì?

4. Tìm kiếm một giải pháp thay thế. Chúng tôi cố gắng thực hiện các yêu cầu của mình, thu được bằng cách trả lời các câu hỏi được liệt kê ở trên, tự tạo ra các giải pháp thay thế.

5. Đánh giá và xác nhận giải pháp đã chọn. Toán học là vua ở đây. Bạn sẽ phải so sánh theo các tiêu chí, thông số, đặc điểm kỹ thuật, mức độ rủi ro, quy mô tài nguyên, v.v.

Quyết định nhanh chóng là sai lầm.
Sophocles, nhà thơ và nhà viết kịch

Ai nghĩ quá nhiều thì làm ít.
Johann Friedrich Schiller, nhà thơ và nhà viết kịch

6. Giới thiệu hệ quả quyết định mà chúng tôi đã đưa ra. Điểm thú vị nhất, theo ý kiến ​​​​của tôi. Nó đã phụ thuộc vào sức mạnh của trí tưởng tượng của chúng tôi. Trong mọi trường hợp ở giai đoạn này, bạn không cần phải tham khảo ý kiến ​​​​của người thân, bạn bè và hàng xóm. Đối với họ, bạn phải luôn là chính mình. Họ sẽ tư vấn cho bạn...

7. Bắt buộc chúng ta cảm nhận bản thân và trực giác của chính mình. Chúng ta phải cố gắng chọn phương án đúng và đưa ra quyết định đúng, nghĩa là những gì chúng ta cảm thấy là đúng.

8. Chúng tôi đưa ra quyết định và chúng tôi không sợ rằng chúng tôi đã lựa chọn sai. Chúng tôi cũng cần những sai lầm, mặc dù không phải với số lượng lớn. Sai lầm là kinh nghiệm mà sau này sẽ cho phép chúng ta đánh giá quyết định được đưa ra nhanh hơn.

9. Khi đã quyết định, bạn cần hiểu rằng sẽ phải hành động phù hợp với nó.

Tôi nghe những nhận xét phẫn nộ của bạn: Và tất cả những điều này có thể được thực hiện trong một phút? Chà, lúc đầu, có thể không thực hiện được trong một phút, nhưng theo thời gian, các hành động trong quá trình suy nghĩ của chúng ta sẽ trở nên tự động và việc đưa ra quyết định sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều so với bây giờ. Và sau đó, không ai làm phiền bạn để phát triển phương pháp ra quyết định của riêng bạn, tôi hy vọng rằng bạn chắc chắn sẽ chia sẻ nó với chúng tôi.

Ra quyết định trong 1 phút

Rất nhiều có thể được thực hiện trong một phút. Bạn chỉ có thể mơ ước hoặc hối tiếc. Bạn có thể nói "Tôi đang bỏ việc", bạn có thể nói điều gì đó quan trọng hoặc để điều gì đó quan trọng xảy ra, nhờ sự im lặng của bạn. Bạn có thể quyết định bạn muốn sống với ai, bạn muốn làm gì, bạn có thích làm việc đó hay không. Trong một phút, bạn có thể xác định mong muốn quan trọng nhất của mình và hiểu tại sao nó đáng sống. Trong một phút, bạn có thể đọc bài viết này và tìm hiểu làm thế nào để đưa ra một quyết định.

Tìm những thứ đó, những nhiệm vụ đó, những nhiệm vụ đó để bắt đầu mà bạn có thể quyết định chỉ trong 60 giây. Chỉ cần một phút trong thời gian của chúng tôi. Hãy đánh giá cao thời gian và đừng làm điều đó theo cách mà sau này bạn sẽ hối tiếc về những cơ hội bị bỏ lỡ. Hãy hành động nhanh hơn!

Tham gia trang trên Facebook