Lahendus kahtlus. Kuidas teha otsus

Me teeme iga päev otsuseid. Kõik, mida me ütleme ja teeme, on meie otsuste (teadlik või alateadlik) tulemus. Ühegi valiku (pea- või kõrvaleriala) jaoks ei ole täpset ühte otsustusvalemit. Parim, mida saate teha, on vaadata konkreetset otsust erinevatest vaatenurkadest ja seejärel koostada tegevuskava, mis tundub teile kõige mõistlikum ja tasakaalustatum. Kui teil on ees mõni oluline otsus, võib see tunduda raske. Kuid on mõned lihtsad asjad, mida saate teha, et otsus vähem hirmutav välja näeks. Näiteks mõelge, kuidas asjad halvimal juhul kulgeksid, ja koostage ka tabel, et hinnata iga otsuse plusse ja miinuseid ning järgige oma intuitsiooni. Lugege seda artiklit, kui soovite otsuste tegemise kohta veidi rohkem teada saada.

Sammud

1. osa

Kirjutage oma hirmudest. Hirmude päeviku pidamine aitab teil neid mõista ja sellest tulenevalt otsust langetada. Alustage kirjutamist otsusest, mille peate tegema. Kirjeldage (või koostage nimekiri) oma otsuse tagajärgi. Laske endal väljendada kõiki mõtteid nende hirmude kohta, ärge mõistke kohut ega mõistke enda üle kohut.

• Näiteks võite alustada oma päevikut, küsides endalt: „Mis otsuse ma pean tegema? Mida ma pean tegema? Mida ma kardan, mis võib juhtuda, kui teen vale valiku?”

1. Mõelge, mis võib juhtuda halvimal juhul. Pärast seda, kui olete kirjutanud otsusest, mille peate tegema, ja põhjustest, miks te seda otsust kardate, astuge järgmine samm. Proovige kindlaks teha, kuidas sündmused halvimal juhul arenevad. Pange oma otsus selle stsenaariumi raamidesse, kus asjad võivad valesti minna. Seega ei ole otsuse tegemine nii hirmutav.

   Mõelge, kas teie tehtud otsus jääb püsivaks. Kui olete mõelnud kõigele, mis võib valesti minna, kaaluge, kas lahendus on pöörduv. Enamik otsuseid on pööratavad, seega peate meeles pidama, et kui teile tehtud otsus ei meeldi, saate seda muuta, parandades seeläbi olukorda.

   • Oletame näiteks, et otsustate oma osalise tööajaga töölt lahkuda, et saaksite oma lastega rohkem aega veeta. Kui teil on probleeme arvete tasumisega, võite ümber mõelda, leides teise töökoha (täiskohaga).

2. Rääkige sõbra või pereliikmega.Ärge tehke vastutustundlikku ja olulist otsust üksi. Kasutage usaldusväärse sõbra või pereliikme abi, et teid aidata või vähemalt teie muresid kuulata. Jagage temaga teavet selle otsuse kohta ja oma muret selle pärast, mis võib valesti minna. Ainuüksi oma murest otsuse pärast rääkimine võib aidata teil end paremini tunda. Lisaks saab nõu ja tuge anda lähedane sõber või pereliige.

   • Sõltumatu arvamuse saamiseks võiksite kaaluda vestlust kellegagi, kellel pole olukorraga mingit pistmist. Ka psühholoogiga rääkimine võib sellises olukorras olla abiks lahendus.
   • Internetist leiate inimesi, kes olid sarnases olukorras. Kui proovite teha otsust täistööajaga või osalise tööajaga töötamise (ja lastega koos aja) vahel, võite küsida nõu lapsevanemate veebifoorumist. Suure tõenäosusega kuulete sarnases olukorras olnud inimestelt erinevaid arvamusi. Samuti saate kuulata inimesi, kes ütlevad teile, mida nad teeksid teie asemel.

   2. osa

   Mõelge lahendusele

   1. Võta rahulikult. Liiga tugevad emotsioonid (positiivsed ja negatiivsed) võivad mõjutada teie võimet teha ratsionaalseid otsuseid. Kui teil on vaja otsust teha, on esimene asi, mida peate tegema, maha rahunema. Kui te ei suuda rahulikuks jääda, lükake otsuse tegemisega edasi, kuni suudate selle selgelt ja rahulikult läbi mõelda.

      Otsige võimalikult palju teavet. Enamasti on otsust palju lihtsam teha, kui sul on selle põhjendamiseks piisavalt infot. Otsuste tegemisel (eriti olulistel teemadel) tuleks toetuda loogikale. Kõigist stsenaariumidest parema ülevaate saamiseks otsige lisateavet.

      Kasutage oma probleemi mõistmiseks tehnikat 5 Miks. Esitage endale küsimus "miks?" 5 korda – see aitab avastada probleemi allika ja mõista, miks te sellise otsuse langetate. Näiteks kui proovisite otsustada, kas jääda täiskohaga tööle või minna osalise tööajaga tööle, et saaksite perega rohkem aega veeta, on siin 5 võimalikku põhjust:

      • "Miks ma peaksin kaaluma osalise tööajaga töötamist?" Vastus: "Sest ma töötan hiliste õhtutundideni." "Miks ma töötan hiliste õhtutundideni?" Vastus: "Sest meil on uus projekt, mis nõuab palju aega." Miks see projekt nii kaua aega võtab? Vastus: "Sest ma üritan oma tööd hästi teha ja edu saavutada." "Miks ma tahan edu saavutada?" Vastus: "Sest ma tahan rohkem raha teenida ja oma pere ülal pidada."
      • Sel juhul näitavad 5 miks, et kavatsete oma tööaega lühendada, isegi kui loodate ametikõrgendust. Tekib konfliktsituatsioon, mida tuleb õige otsuse tegemiseks hoolikalt analüüsida.
      • 5 Whys tehnika näeb ka ette, et see probleem võib olla ajutine – töötate nii kõvasti, kuna teil on praegu uus projekt. Mõelge sellele: kas uue projekti väljamõtlemisel võtab töö ikka nii kaua aega?

   2. Mõelge, keda teie otsus mõjutab. Esimese asjana tuleb mõelda, kuidas otsus sind mõjutab. Täpsemalt, kuidas mõjutab teie otsus teie isiksust? Millised on teie väärtused ja eesmärgid? Otsused, mis ei ühti teie väärtuste ja eesmärkidega, jätavad teid pikas perspektiivis rahulolematuks.

      • Näiteks kui teie jaoks on kõige olulisem teie isiksus (st ambitsioon), poleks uuele ametikohale (osalise tööajaga) kolimine parim valik, kuna järgite oma ambitsioone ja soovite saada edutamist, saada ametikohale. parem töötaja teie ettevõttes.
      • Teie põhiväärtused võivad üksteisega vastuollu minna. Näiteks võivad teie põhiväärtused olla ambitsioonid ja perekond. Siis tuleb õige otsuse tegemiseks seada prioriteedid. Mõistmine, kuidas otsus teie väärtusi mõjutab, aitab teil teha õige valiku.
      • Samuti tasub mõelda, kuidas mõjutab otsuse langetamise probleem teisi inimesi. Kas teie valik võib kuidagi negatiivselt mõjutada inimesi, kellest hoolite? Arvestage kõigi selles protsessis osalevate inimeste tundeid (eriti kui olete abielus või teil on lapsi).
      • Näiteks võib osalise tööajaga töötamise otsus avaldada teie lastele positiivset mõju, sest saate nendega rohkem aega veeta, kuid otsus võib teid negatiivselt mõjutada, kuna peate võib-olla loobuma oma ambitsioonidest, et saada ametikõrgendus. tööta.. See võib ka teie perekonda negatiivselt mõjutada, vähendades sissetulekuid.

   3. Loetlege kõik valikud, mis teil on. Esmapilgul võib tunduda, et on ainult üks väljapääs, kuid tavaliselt see nii ei ole. Isegi kui teie olukord tundub olevat piiratud, proovige koostada nimekiri võimalikest valikutest. Ärge proovige neid hinnata enne, kui teil on täielik nimekiri. Ole ettevaatlik. Kui teil on lahendusega probleeme, arutage seda sõprade või perega.

   4. Koostage tabel, et hinnata iga lahenduse plusse ja miinuseid. Kui teie probleem on keeruline ja selle võimalikud tagajärjed on teile lihtsalt hämmingus, kaaluge arvutustabeli loomist. Selle saab koostada Microsoft Excelis või joonistada paberile.

      • Tabeli koostamiseks kirjutage iga veeru päisesse valik, mida kaalute. Plusside ja miinuste võrdlemiseks jagage iga veerg kaheks veergu. Iga valiku hindamiseks kirjutage veergudesse "+" või "-".
      • Samuti saate hinnata iga valikut mitme punkti alusel. Näiteks valikule „mine osalise tööajaga” võidakse hinnata 5-ga üksust, mis ütleb: „Ma söön lastega iga päev õhtust”. Teisalt saab seda varianti hinnata -20 punktiga lõikes: "tekkib eelarvedefitsiit."
      • Kui olete tabeliga lõpetanud, saate kõik võimalikud lahendused järjestada ja mõelda, milline neist on kõige kõrgema punktisummaga. Pidage meeles, et te ei pruugi olla võimeline otsustama ainult seda strateegiat kasutades.

   5. Astuge tagasi, et anda oma mõtetele ruumi. Loomingulised inimesed ei pruugi sellest isegi aru saada, kuid nende ideed ja lahendused tulevad sageli siis, kui neil pole raskusi nende ideede leidmisega. See tähendab, et loovad ja intelligentsed lahendused ja ideed jõuavad meieni sageli siis, kui meel on rahulik. Seetõttu tegelevad paljud inimesed meditatsiooniga.

      • Enne otsuse tegemist on oluline küsida küsimusi ning koguda infot ja nõuandeid, kuid kui tahad teha tõeliselt loovat ja arukat otsust, tuleb mõtlemine lõpetada või vähemalt veidi maha rahuneda. Hingamismeditatsioon on üks meetoditest, mis võimaldab mõtetele ruumi anda. Selle tehnika abil saate luua loomingulisi ideid. Lisaks ei pea see tehnika pühendama liiga palju aega. Hingamisharjutusi saate harjutada igapäevaste tegevuste ajal, nagu hambapesu, toiduvalmistamine, kõndimine jne. Lisateavet leiate sellest artiklist.
      • Mõelge järgmisele näitele: muusikul on teatud teadmised ja teave selle kohta, kuidas muusikat teha, pilli mängida, laulda, laule koostada ja nii edasi. Kuid loovus juhib neid teadmisi. Jah, pillimängu- ja laulmisoskus on olulised oskused, kuid selle mängu põhiolemus on loovus.

   6. Õppige eristama impulsiivset ja intelligentset otsust. Impulssotsus möödub tavaliselt mõne aja pärast. Näiteks võib teil tekkida impulssmõte midagi süüa, midagi osta, kuhugi minna jne. Mõistlik otsus jääb pähe pikaks ajaks. Päevi, nädalaid ja kuid.

      • Arukas otsus võib tulla ka hoo näol, kuid pea meeles, et mõne aja pärast tunned, et toetad seda otsust endiselt. Seetõttu soovitame teil koguda rohkem teavet ja esitada endale paar küsimust – see aitab välja arvutada mõistlikud lahendused.
      • Eksperiment: pöörake oma tegudele tähelepanu pärast paari sügavat hingetõmmet – see on võrdlus olukorraga, kui teie tegevust juhib impulssotsus.

   3. osa

   Otsusta

   1. Andke endale nõu nii, nagu annaksite nõu sõbrale. Mõnikord peate õige valiku tegemiseks tagasi astuma. Mõtle, mida sa ütleksid heale sõbrale, kes, oletame, satub sellisesse olukorda? Millise otsuse soovitaksite tal teha? Millele püüaksid juhtida sõbra tähelepanu seoses tema otsusega? Miks sa ei järgi oma nõuandeid?

      • Proovige seda strateegiat kasutades mingit rolli mängida. Lihtsalt istuge maha, asetage tool enda kõrvale ja käituge nii, nagu räägiksite teiega keegi teine.
      • Kui te ei soovi maha istuda ja teeselda, et räägite iseendaga, võite proovida kirjutada endale kiri, milles antakse nõu. Alustage oma kirja sõnadega: "Kallis ____, olen teie olukorra üle vaadanud. Ma arvan, et parim lahendus oleks ____. Jätkake oma kirja, selgitades oma seisukohta (sõltumatu arvamus).

   2. Mängige kuradi advokaadiga. See mäng aitab teil mõista, kuidas te selle otsuse suhtes tegelikult tunnete, sest mängus peate võtma vastupidise seisukoha ja proovima teeselda, et see on teie enda seisukoht. Kui teie argumendid lahenduse kohta on tõesti mõistlikud, on teil uut teavet, mida meeles pidada.

      • Kuradi advokaadi mängimiseks proovige alustada endaga tüli igal juhul, kui peate tegema õige valiku. Kui teie valikut on piisavalt lihtne vaidlustada, võite olla parem teha teistsugune valik.
      • Näiteks kui soovite oma lastega rohkem aega veeta, proovige oma otsust vaidlustada. Deklareerige endale, et võiksite nädalavahetustel ja puhkustel oma lastega rohkem aega veeta. Samuti võite öelda, et kaotatud raha ja potentsiaalne karjäärikasv mõjutavad pereõhtusöökide kvaliteeti. Nii saate aru, et võib-olla toob täiskohaga töö teie lastele rohkem kasu kui teiega suhtlemise lisatunnid. Lisaks tuleb täiskohaga töötamine teile ja teie ambitsioonidele kasuks – ja seda tasub ka kaaluda.

Kogu inimese elu koosneb otsuste jadast – suurtest ja väikestest. Mõned neist mõjutavad teie ülejäänud elu. Paljudel inimestel on raskusi valiku tegemise vajadusega. Mõelgem välja, kuidas muuta otsustusprotsess kõige tõhusamaks ja milliseid meetodeid saab selleks kasutada.

Iga päev seab elu meid valiku ette, tuues püsti mitmesuguseid ülesandeid. Mida hommikusöögiks valmistada? Millist ülikonda tööle minna? Millist telefoni osta? Kuhu puhkuse ajal puhkama minna? Kas ma peaksin abieluettepanekuga nõustuma või ootama? Kas lahkuda töölt või jääda? On otsuseid, mis tegelikult midagi ei mõjuta, kuid on neid, mis muudavad elu kardinaalselt.

Kõik inimesed käituvad otsuseid tehes erinevalt. On kategooria inimesi, keda nimetatakse "pofigistideks". Nad ei kannata kunagi valiku all, sest eelistavad esimest saadaolevat või kõige lihtsamat varianti. Nad panevad selga riided, mille nad kõigepealt kapist välja võtavad, lähevad kohtingule sellega, kes neid esimesena kutsub, saavad kõige kergemini saadava töö jne. Need inimesed usuvad, et elu ise paneb kõik oma kohale, nii et nad pole vaeva väärt.

Teine inimeste kategooria juhindub oluliste otsuste tegemisel intuitsioonist. Need inimesed kuulavad alati oma sisehäält ega kahtle tehtud otsuste õigsuses. Selliseid inimesi pole aga palju.

Enamik inimesi on inimesed, kellel on valiku tegemisel raskusi. Nad kannatavad, kahtlevad, kaaluvad iga võimalust, kuid ei suuda siiski lõplikku otsust teha. Ja kui otsus tehakse, kahtlevad nad jätkuvalt selle õigsuses. Kui olete üks neist inimestest ja ei tea, kuidas otsust langetada, kui kahtlete, on teil kasulik õppida mõnda meetodit, mis muudavad valikuprotsessi lihtsamaks.

1. meetod. Descartes'i väljak

Meetodi olemus seisneb silmitsi seisva probleemi käsitlemises nelja erineva nurga alt. Selleks tuleb endalt esitada 4 küsimust. Võtke paberileht ja jagage see ruudu kujul neljaks osaks. Kirjutage iga jaotise jaoks üks järgmistest küsimustest:

1. Mis kasu ma saan, kui oma plaani täidan?
2. Mis kasu ma saan, kui keeldun oma plaani täitmast?
3. Mis kahju ma saan, kui oma plaani täidan?
4. Mis kahju ma saan, kui keeldun oma plaani täitmast?

Mõelge ja kirjutage igale ruudule küsimuse vastus. Loetledes kõik oma plaani elluviimise plussid ja miinused ning seda mitte ellu viima, saad aru, millise otsuse peaksid tegema.

Kui te ei tea, kuidas selles või teises olukorras käituda, ja lõpetate kahtlemise, rääkige probleemist kahele kõige lähedasemale inimesele ja küsige neilt nõu. Rahvatarkus ütleb, et igal inimesel on oma kaitseingel, kes kaitseb ja suunab õigele teele. Kaitseingel annab vihjeid intuitsiooni kaudu. Kui inimesel on intuitsioon halvasti arenenud, võib ingel vihje edastada armastatud inimese kaudu. Sellest ka soovitus küsida nõu kahelt kõige lähedasemalt inimeselt.

Meetod 3. "Reguleerimisala laiendamine"

Enamiku inimeste probleem on see, et nad kitsendavad end ega näe alternatiive. Nad kipuvad kinnisideeks "Jah" ja "Ei" valikute üle, mõistmata, et on muid valikuid. Oletame, et soovite autot laenata. Näete ainult kahte valikut – võtke auto laenuga või jätkake reisimist ühistranspordiga.

Valikukasti laiendades näete alternatiivseid valikuid. Näiteks: võite leida odavama auto ja osta seda mitte enam laenuga; saate laenust keelduda ja auto ostmiseks raha koguma hakata; saate rentida maja töökohale lähemal ja mitte kasutada ühistransporti; üldiselt saate töökohta vahetada, asudes tööle mõnes muus teie kodu lähedal asuvas ettevõttes; võid mõne oma kolleegiga kokku leppida, et sõidutab sind teatud tasu eest tema autoga tööle. Nagu näete, võib valikuid olla palju, peamine on neid näha.

Meetod 4. "Opivõimaluste kadumine"

Kujutage ette, et teile sobivaim valik pole saadaval. Näiteks ettevõte, kus soovite töötada, on lakanud eksisteerimast. Mõelge, mida sel juhul teha. Nii mõeldes avastad uue töö jaoks teisi, sama huvitavaid võimalusi, mida sa pole varem näinud, sest oled ühele kinni jäänud.

Meetod 5. "Klaas vett"

Selle tehnika autor on Ameerika parapsühholoog Jose Silva, Silva meetodi rajaja, ebatraditsioonilise psühholoogia raamatute autor. Ta soovitab järgmist: vala õhtul enne magamaminekut klaasi puhta keetmata veega. Hoidke klaasi kahe käega, sulgege silmad, keskenduge teid puudutavale probleemile ja sõnastage selgelt lahendamist vajav probleem. Seejärel jooge aeglaselt pool klaasi, korrates mõttes midagi sellist: "See on kõik, mida ma vajan, et teha õige otsus."

Asetage klaas vett oma voodi kõrvale ja mine magama. Hommikul pärast ärkamist tuleb esimese asjana juua vett ja tänada oma alateadvust õige otsuse eest. Lahendus võib tulla kohe pärast ärkamist või päeva jooksul. Inimesed, kes on seda tehnikat proovinud, väidavad, et see töötab.

Meetod 6. "Viitmine"

Kui sa ei saa valikut teha ja otsust langetada, anna endale puhkust. Kui olete põnevil ja teie aju on teabega üle koormatud, on õige valiku tegemine väga raske. Mäletate, kui sageli kiirustades tegite vale otsuse ja siis kahetsesite? Et seda ei juhtuks, tehke paus, rahunege maha, analüüsige veel kord hoolikalt enda valitud tugevaid ja nõrku külgi. Elus ei ole palju olukordi, mis nõuavad kohest otsust, seega ärge kartke seda mõneks ajaks edasi lükata.

Meetod 7. "Teadke teavet"

Enne valiku tegemist proovige saada võimalikult palju teavet selle valiku kohta, mida eelistate. Toote ostmisel lugege selle kohta Internetis arvustusi. Kui otsustate töökohta vahetada, uurige kõike oma ametikoha ja inimeste kohta, kes on seal enne teid töötanud. Võimaluse korral otsige neid inimesi vahetu teabe saamiseks. Saate aru, et tööandja ei pruugi teile rääkida kõigist teid ootavatest raskustest ja tõenäoliselt ei varja inimene, kes on selles ettevõttes varem töötanud.

Mida olulisem on teie otsus, seda vastutustundlikum peaks olema teie lähenemine õige teabe leidmisele. Nii kaitsete end pettuse eest ja valmistute võimalikeks raskusteks.

Meetod 8. "Emotsioonide tagasilükkamine"

Emotsioonid muudavad õige otsuse tegemise väga keeruliseks, sest moonutavad nägemust olukorrast. Emotsionaalselt erutatud inimene ei ole võimeline mõistlikult mõtlema. Seetõttu tehke enda jaoks reegel: ärge kunagi tehke otsuseid emotsioonide tipus. Viha, hirm, viha, aga ka tormiline rõõm, eufooria on halvad nõuandjad otsuste tegemisel.

Kui teid valdavad emotsioonid, ärge tehke ühtegi valikut. Andke endale aega jahtuda ja seejärel vaadake olukorrale kaine pilk. Nii kaitsete end löövete ja nende tagajärgede eest.

Kuidas emotsioonidest lahti saada?

Isegi kui mõistad, et emotsioonid takistavad sul õiget valikut tegemast, ei saa sa alati neist lahti. Selle protsessi hõlbustamiseks kasutage lihtsaid meetodeid.

10/10/10

See meetod võimaldab heita kõrvale hetkeimpulsid ja vaadata olukorda pikemas perspektiivis. Meetodi olemus seisneb selles, et enne otsuse tegemist küsi endalt kolm küsimust:

• Kuidas ma oma valikut 10 minuti pärast tunnen?
• Kuidas ma suhtun oma valikusse 10 kuu pärast?
• Kuidas ma suhtun oma valikusse 10 aasta pärast?

Oletame, et soovite laenata kallist autot. Taotled laenu ja istud uhiuue auto rooli. Mida arvate 10 minutit pärast ostu? Kindlasti olete eufoorias, rõõmustades oma ostu üle. Kuid 10 kuu pärast rõõm taandub ja tunnete laenukoorma täit raskust, seisate silmitsi vajadusega end paljudes asjades piirata. Ja 10 aasta pärast, kui sa lõpuks oma võlad ära maksad, siis näed, et su auto on vana ja vajab remonti või äkki oled sellest juba nii väsinud, et tahad maha müüa.

10/10/10 meetodit saab kasutada igas olukorras. See aitab suurepäraselt emotsioone rahustada ja vaadata oma valiku pikaajalisi tagajärgi, et mitte hiljem tehtut kahetseda.

jääda pimedasse

Hea viis emotsioonide allutamiseks on lihtsalt pimeduses olla. Psühholoogid on tõestanud, et hämarus või täielik pimedus rahustab inimest, aitab mõtteid korda seada. Pange tähele, et juveelipoed on alati eredalt valgustatud. Kas arvate, et seda tehakse selleks, et kuld ja vääriskivid paremini mängiksid ja valguskiirtes säraksid? Mitte ainult selleks. Turundajad teavad, et eredad tuled põhjustavad tõenäolisemalt impulssoste.

Kui teil on õige otsuse tegemiseks vaja emotsioone rahustada, istuge korraks poolpimedas või pimedas ruumis, mõelge uuesti oma valiku tagajärgedele.

Hinga sügavalt

Teine lihtne, kuid tõhus meetod emotsioonide vastu võitlemiseks on sügav hingamine. Hingake 10 aeglaselt ja sügavalt sisse ja välja ning küsige endalt uuesti: "Kas ma teen õigesti?".

Mõelge, millist nõu annaksite sõbrale.

Emotsioonide vähendamiseks ja õhina jahutamiseks on kasulik vaadata olukorda väljastpoolt. Kujutage ette, et mitte sina ei seisa silmitsi vajadusega otsustada, vaid su sõber. Mida soovitaksite tal selles olukorras teha?

Paljud inimesed märkavad sellist omadust enda juures: nad annavad tuttavatele asjalikke ja ratsionaalseid nõuandeid, ise aga käituvad sarnastesse olukordadesse sattudes äärmiselt rumalalt. See juhtub seetõttu, et probleemi väljastpoolt vaadates näeme ainult kõige olulisemat. Ja kui me ise leiame end probleemi seest, siis torkab silma palju igasuguseid pisiasju, millele me liiga suurt tähtsust omistame.

Oskus abstraktselt võtta ja olukorda avatud meelega vaadata annab õige valiku tegemisel olulise eelise.

Meetod 9. "Elu prioriteetide järgimine"

Igal inimesel on oma eluväärtused, reeglid ja prioriteedid, mis mõjutavad tema valikut. Pidage alati nende väärtuste juurde kinni ja te ei saa valesti minna. Näiteks pakutakse teile valikut kahe ametikoha vahel: üks neist on prestiižne ja kõrgelt tasustatud, kuid nõuab teilt palju tulu; teine ​​on vähem prestiižne ja mitte nii kõrge palgaga, aga ületunde pole vaja teha ja vaba aega on palju. Millist neist valida?

Kahtluste ja stressivabade otsuste tegemiseks juhinduge oma elu prioriteetidest. Kui teie pere on esikohal, siis valige ametikoht, mis pole nii prestiižne ja tasustatud, kuid mis ei varasta teie isiklikku aega, mille saate lähedastele pühendada. Kui unistate karjääri loomisest, eelistage prestiižset ja kõrgelt tasustatud ametikohta, mis aitab teil karjääriredelil tõusta.

Meetod 10. "Intuitsioon"

Intuitsioon on suurepärane tööriist, mida kõik ei oska kasutada. See võib teile öelda väljapääsu, kui ratsionaalsed meetodid pole soovitud tulemust toonud. Ja tihti juhtub nii: teed valiku loogikast ja ratsionaalsusest lähtuvalt ning see valik tundub sulle kõige õigem ning sisemine hääl protesteerib selle vastu jonnakalt. Võib-olla peaksite teda kuulama?

Arendage intuitsiooni ja sellest saab erinevates olukordades suurepärane abiline, kuid ärge ülehinnake selle rolli ega unusta mõistust ja loogikat.

Kui olete valitud olukorras, kasutage mõnda loetletud meetoditest või õigemini rakendage mitut korraga. Aja jooksul saate aru, milline meetod teile kõige paremini sobib, ja saate seda kasutada erinevates elusituatsioonides. Õppides tegema otsuseid, parandate oluliselt oma elukvaliteeti.

Inimese kogu elu koosneb pidevast vajadusest teha kõikvõimalikke otsuseid, alates toodete valikust poes ja lõpetades globaalse eksistentsiaalse oma elutee ja eesmärgi valikuga. Esimesel juhul ei avalda tehtud otsus inimese elule erilist mõju.

Seevastu olulised valikuolukorrad hirmutavad ja ajavad inimese sageli segadusse ning just sellistes oludes tuleb osata hetkeolukorda adekvaatselt hinnata ning teha vajalikke toiminguid, mis aitavad õiget valikut teha. Otsuse tegemine on protsess, millel on teatud struktuur ja funktsioonid ning kui soovite teada, kuidas õiget otsust teha, peaksite teavet hoolikalt analüüsima ja kasutama selles artiklis saadavaid näpunäiteid.

Otsuse tegemine tähendab teiste hulgast kõige tõhusama tegevusviisi valimist., mille protsessis osalevad mõtlemine, emotsioonid ja tahe, iseloom ja temperament, inimese motivatsioon. Kõik need tegurid võivad kas aidata või takistada heade otsuste tegemist. Infotöötluse tunnuste teaduslikud uuringud on näidanud, et mõtlemises on teatud tendentse, mis mõjutavad otsustusprotsessi. Püüdke pöörata tähelepanu ja meeles pidada, millised tegurid on teile isiklikult omased, et saaksite otsustamisprotsessi käigus need ära tunda ja abstraktselt teha.

• Otsige toetavaid andmeid. Inimene kogub ainult neid fakte, mis mõjutavad tema enda järelduste tugevdamist, jättes samal ajal täiesti tähelepanuta vastuolulise teabe.
• Ebajärjekindlus. Suutmatus tegutseda ühes suunas, olles sarnases olukorras.
• Konservatiivsus. Suutmatus kiiresti muuta oma arvamust ja ettekujutust inimesest või olukorrast isegi uute faktide olemasolul nende kohta.
• Uudsus. Suutmatus probleeme järjekindlalt lahendada, kuna hiljutised sündmused on meeles tähtsamal kohal kui minevikusündmused.
• Kättesaadavus. Kalduvus pidada kergesti kättesaadavaid fakte asjakohasteks ja väärtuslikeks, kui tõeliselt väärtuslikku teavet ignoreeritakse.
• Selektiivsus. Kalduvus hinnata olukorda, tuginedes ainult oma kogemusele ja isiklikele teguritele, lähtudes ainult oma elupositsioonist.
• Vale tõlgendus. Kalduvus omistada edu oma oskustele ja teadmistele ning süüdistada ebaõnnestumises teisi inimesi või asjaolusid. Selline nägemus ei võimalda inimesel enda vigadest õppida ja kiiresti elukogemust omandada.
• olukorra alahindamine. Kalduvus luua põhjendamatuid illusioone ja näidata liigset optimismi aitab konstrueerida ebarealistlikke tulevikuprognoose, mis mõjuvad isikliku efektiivsuse langust mõjutavate teguritena.

Teadlike otsuste tegemise õppimine – 3 strateegiat

Juhtimise kaasaegne klassik, Kanada professor Henry Mintzberg usub, et on olemas kindlad otsuste tegemise viisid, mille valikut mõjutavad nii konkreetne olukord kui ka näidatud üksiktegurid.

1. "Tegemine" tähendab pika arutlemiseta otsuse langetamist eriolukorras, kui otsust on vaja teha kiiresti ja kaalumisprotsessiks pole aega. Sellistes olukordades kipub inimene tegema otsuse, kasutades varasemast kogemusest saadud valmis hoiakuid ja tegutsemisvõimalusi. Selleks peate suutma kogetud olukordadest selle kasuliku kogemuse ammutada, töötades negatiivsete mõtlemissuundumuste kallal.
2. "Ma arvan" on lääne kultuuri traditsiooniline otsustusviis. Siin viiakse see protsess läbi teatud loogilise toimingute algoritmi abil, mis hõlmab:
   • probleemi või eesmärgi avaldus;
   • teabe kogumine;
   • eesmärgi selgitamine;
   • jõudluse hindamise parameetrite valik;
   • alternatiivide väljatöötamine;
   • erinevate võimaluste analüüs ja võrdlemine;
   • erinevate võimaluste tagajärgede hindamine;
   • otsuse tegemine.
3. "Nägemine" on intuitiivne viis otsuste tegemiseks, mis avaldub omamoodi taipamise või taipamisena. See meetod on kõige õigem, kui on vaja teha väga oluline eluotsus, sest vastused kõikidele olulistele küsimustele on talletatud inimese alateadvuses, tuleb vaid osata oma võimalusi õigesti kasutada. Gestaltpsühholoogias on intuitsiooni kasutades otsustamisprotsessis 4 etappi:
   • Ettevalmistus algab teabe kogumisega nii mõtlemise tasandil kui ka emotsionaalses aspektis;
   • Inkubatsioon tähendab omamoodi meditatiivset seisundit, probleemile erilist keskendumist eesmärgiga seda sügavalt mõista, tunnetada;
   • Valgustumine on inkubatsiooni tulemus, kui tekib sama arusaam ja inimene saab sügava meditatiivse sisekaemuse abil kiiresti aru, kuidas teha õige otsus;
   • Otsuse õigsuse kontrollimine.

Video selle kohta, kuidas meie aju valiku määrab:

Loomulikult hõlmab eduka otsuse tegemise protsess palju tegureid, kuid kõige olulisem neist on aeg pädevaks ja sügavaks valiku üle järelemõtlemiseks kõigil tasanditel. Kui soovite õppida, kuidas õppida igas olukorras otsuseid langetama, peaksite kasutama järgmisi näpunäiteid:

• Võtke aega mõtlemiseks. Vanasti läksid targad kauges kohas pikaks ajaks pensionile, kui pidid mõne olulise otsuse vastu võtma. Teil on vaja aega, et mõista, kui oluline see valik teie jaoks on ja millised tagajärjed sellel võivad olla, et mitte käituda impulsiivselt ja mõtlematult, sest kahjuks mõistab inimene valiku saatuslikkust sageli alles pärast selle tegemist.
• Tunneta olukorda. Tihti mõjub raske valik inimesele stressitegurina, mille puhul tekib ummikseisu ja lootusetuse tunne. Sel juhul peaksite rasketest mõtetest lahti laskma ja püüdma oma tundeid usaldada. Me ei räägi põgusatest lennukatest emotsioonidest, mida ei tohiks kunagi usaldada, siin tuleb kuulata sisehäält. Enamiku inimeste jaoks ei ole selliste tunnete taaselustamine lihtne, seetõttu tuleks luua eritingimused, mis mõjutavad otsuste langetamise efektiivsust: süüdata küünlad ja istuda vaikuses, istuda mugavalt ja keskenduda mõnele teemale. Sellise õhkkonna loomise viisid on väga individuaalsed, saate katsetada ja leida oma viis läbinägemise saavutamiseks.
• Kontrollige oma kavatsuste tõesust. Kui olete tegemas suurt otsust, veenduge selle tõelises tähtsuses. Usaldust õige tee vastu tunnetatakse sisemise harmoonia tunnetusena, kui puudub sisemine ebamugavustunne ja soov probleemist "põgeneda". Kui otsus on kaalutletud ja küps, siis kahtlustunnet ei teki. Kui tunnete raskust, masendust ja segadust, peaksite otsustamist mõneks ajaks edasi lükkama, et mitte kahetseda tehtut tõenäolise ebaõnnestumise korral.
• Mõistke oma otsuse maksumust. Iga otsus on kindel valik, mis toob uusi võimalusi koos vajadusega millestki loobuda. Enne lõpliku otsuse tegemist tuleks hinnata, kui oluline on uus kogemus võrreldes varasemaga, kas tasub teel uute avastuste ja saavutuste poole midagi olulist kaotada. Proovige jätkata seda fraasi: "Nüüd ma kunagi ...". Selline harjutus aitab ühelt poolt teadvustada kõiki olulisi minevikukogemuse tegureid, teisalt aga annab julgust ja jõudu võtta vastutus oma tuleviku eest. Saage aru, et kõigel elus on oma hind, peate lihtsalt õppima, kuidas oma prioriteete õigesti seada.
• Hinga oma otsusesse elu sisse. Otsuse tähenduslikuks ja oluliseks tegemiseks peate selle laadima teatud tüüpi energiaga. Siin on kaks võimalust. Esimesel juhul valite ühe teile mittesobiva ja negatiivset lõppu tõotava lahendusvariandi ning esindate kõige kurvemat stsenaariumi. Öelge endale: "Kui ma seda teen, siis süüdistan ennast ja muretsen kogu elu, sest ..." ja loetlege kõik negatiivsed tagajärjed. Teisel juhul peaksite proovima esitada oma võimalike valikute kõik positiivsemad küljed tulevikus. Nii aitate endal kiiresti oma kavatsuste õigsuses ja kindluses kindlamaks saada.

Saksa psühhoanalüütik Erich Fromm väitis oma hiilgavas teoses "Põgenemine vabadusest", et iga otsust ei dikteeri mitte sisemised veendumused, vaid inimese hirm eraldatuse ees, mis sunnib meist igaüks järgima avalikku arvamust, summutades tõeliste motiivide hääle. Seetõttu tuleb iga teie otsus teha sügava veendumuse alusel, mis tuleb sisekosmose sügavusest.

Kui inimesed jagavad oma elu halvimaid otsuseid, viitavad nad sageli tõsiasjale, et valik tehti instinktiivsete emotsioonide hoos: kirg, hirm, ahnus.

Meie elu oleks hoopis teistsugune, kui elus oleks aktiivne Ctrl + Z, mis tühistaks tehtud otsused.

Kuid me ei ole oma tuju orjad. Instinktiivsed emotsioonid kipuvad tuhmuma või täielikult kaduma. Seetõttu soovitab rahvatarkus juhul, kui on vaja teha mõni oluline otsus, parem magama minna. Hea nõu, muide. Teadmiseks ei tee paha! Kuigi paljude lahenduste jaoks ühest unest ei piisa. Vajame konkreetset strateegiat.

Üks tõhusamaid tööriistu, mida soovime teile pakkuda, on strateegia edu saavutamiseks tööl ja elus Susie Welchilt(Suzy Welch) - endine Harvard Business Review peatoimetaja, populaarne autor, telekommentaator ja ajakirjanik. Seda nimetatakse 10/10/10 ja hõlmab otsuste langetamist läbi kolme erineva ajaraamistiku prisma:

• Kuidas te sellesse 10 minutit hiljem suhtute?
• Mida arvate sellest otsusest 10 kuu pärast?
• Milline on teie reaktsioon sellele 10 aasta pärast?

Keskendudes oma tähelepanu nendele tähtaegadele, distantseerime end olulise otsuse tegemise probleemist.

Vaatame nüüd näitel selle reegli mõju.

Olukord: Veronical on poiss-sõber Cyril. Nad on kohtamas käinud 9 kuud, kuid nende suhet ei saa vaevalt ideaalseks nimetada. Veronika väidab, et Kirill on imeline inimene ning paljuski on ta just see, keda naine on kogu elu otsinud. Ta on aga väga mures, et nende suhe ei edene. Ta on 30, ta tahab perekonda ja. Tal pole lõputult aega suhte arendamiseks alla 40-aastase Kirilliga. Nende 9 kuu jooksul ei kohtunud ta kordagi Cyrili tütrega oma esimesest abielust ja nende paaris ei kõlanud kunagi kummaltki poolt hellitatud "Ma armastan sind".

Abielu lahutus naisest oli kohutav. Pärast seda otsustas Cyril tõsist suhet vältida. Lisaks hoiab ta tütart isiklikust elust eemal. Veronica mõistab, et tal on valus, kuid ta on ka solvunud, et nii oluline osa armastatu elust on talle suletud.

Veronica teab, et Cyrilile ei meeldi otsustega kiirustada. Aga kas ta peaks siis ise astuma sammu ja ütlema kõigepealt "Ma armastan sind"?

Tüdrukul soovitati kasutada 10/10/10 reeglit ja see sellest tuligi. Veronical paluti ette kujutada, et praegu peab ta otsustama, kas ta tunnistab nädalavahetusel Cyrilile armastust või mitte.

Küsimus 1: Kuidas reageerite sellele otsusele 10 minuti pärast?

Vastus:"Ma arvan, et oleksin mures, kuid samal ajal enda üle uhke, et kasutasin võimalust ja ütlesin selle esimesena välja."

2. küsimus: Mida arvate oma otsusest, kui 10 kuud oleks möödas?

Vastus:"Ma arvan, et ma ei kahetse seda 10 kuud hiljem. Ei, ma ei tee seda. Ma tahan siiralt, et kõik õnnestuks. Kes ei riski, see šampanjat ei joo!

3. küsimus: Kuidas suhtute oma otsusesse 10 aastat hiljem?

Vastus:"Sõltumata sellest, kuidas Cyril reageerib, pole 10 aasta pärast tõenäoline, et otsus kuulutada armastus kõigepealt välja. Selleks ajaks oleme kas koos õnnelikud või olen suhtes kellegi teisega."

Pange tähele, et 10/10/10 reegel töötab! Selle tulemusena on meil üsna lihtne lahendus:

Veronica peab juhtima asuma. Ta on enda üle uhke, kui ta seda teeb, ja usub siiralt, et ei kahetse tehtut, isegi kui Cyriliga lõpuks midagi välja ei tule. Kuid ilma teadliku olukorra analüüsita 10/10/10 reegli järgi tundus olulise otsuse tegemine talle ülimalt keeruline. Lühiajalised emotsioonid – hirm, närvilisus ja hirm tagasilükkamise ees – olid segavad ja heidutavad.

Mis juhtus Veronicaga pärast seda, võite küsida. Ta ütles kõigepealt "ma armastan sind". Lisaks püüdis ta teha kõik, et olukorda muuta ja lõpetada umbusalduse tunne. Cyril ei tunnistanud talle oma armastust. Kuid edusamme oli näha: ta sai Veronicaga lähedasemaks. Tüdruk usub, et ta armastab teda, et tal on lihtsalt vaja veidi rohkem aega, et omadest üle saada ja tunnete vastastikkust tunnistada. Tema hinnangul on tõenäosus, et nad koos ollakse, kuni 80%.

Lõpuks

10/10/10 reegel aitab teil mängu emotsionaalsel poolel võita. Tunded, mida praegu kogete, tunduvad rikkad ja teravad ning tulevik, vastupidi, on ebamäärane. Seetõttu on olevikus kogetud emotsioonid alati esiplaanil.

10/10/10 strateegia sunnib teid muutma oma vaatenurka: kaaluma hetke tulevikus (näiteks 10 kuu pärast) samast vaatenurgast, mida vaatate olevikus.

See meetod võimaldab teil oma lühiajalisi emotsioone perspektiivi panna. Asi pole selles, et peaksite neid ignoreerima. Sageli aitavad need teil antud olukorras isegi seda, mida soovite. Aga sa ei tohi lasta oma emotsioonidel endast võitu saada.

Emotsioonide kontrasti on vaja meeles pidada mitte ainult elus, vaid ka tööl. Näiteks kui sa teadlikult väldid oma ülemusega tõsist vestlust, siis lased oma emotsioonidel endast maksimumi võtta. Kui kujutate ette vestluse võimalust, siis 10 minuti pärast olete sama närvis ja 10 kuu pärast - kas teil on hea meel, et otsustasite selle vestluse pidada? Hingata kergelt? Või tunnete uhkust?

Mis saab aga siis, kui tahate premeerida suurepärase töötaja tööd ja pakute talle ametikõrgendust: kas kahtlete 10 minuti pärast oma otsuse õigsuses, kas kahetsete tehtut 10 kuud hiljem (äkki tunnevad teised töötajad end mahajäetuna) välja) ja kas see mõjutab teie ettevõtet 10 aasta pärast?

Nagu sa näed lühiajalised emotsioonid ei ole alati kahjulikud. 10/10/10 reegel viitab sellele, et emotsioonide vaatamine pikas perspektiivis pole ainus õige. See ainult tõestab, et lühiajalised tunded, mida kogete, ei saa olla tähtsate ja vastutustundlike otsuste tegemisel esikohal.

Kogu meie elu on põimitud paljudest otsustest, mida teeme iga minut. Seda juhtub iga sekund ja isegi alateadlikult. Mõnel hetkel mõtleme, kuidas otsust langetada, teinekord on otsust vaja vaid selleks, et sooritada mõni tegevus, millega oleme harjunud. Kuid nii või naa, selleks, et midagi tegema hakata, tuleb kõigepealt teha otsus.

Kas tead, et on tohutult palju asju, isegi elu muutvaid asju, mida saab saavutada, mõeldes sellele vaid ühe minuti. Vaid 60 sekundit meie ajast.

1 minut on palju või vähe?

Võib-olla mõni teist nüüd naeratab ja mõtleb endamisi, et seda ei juhtu. Ja et tõsised ja asjalikud inimesed peaksid vaagima plusse ja miinuseid... Jah, ma olen sellega nõus, kuigi see juhtub juba pärast seda, kui olete otsustanud selles suunas tegutseda.

Oletame, et olete kuu aega mõelnud töökoha vahetamisele. Nii et mõnikord pärast lobisemist kolleegidega või kohtumist eduka klassikaaslasega, kes on teiega samal ajal oma elus palju rohkem saavutanud. Kuid siis kaob see ebamäärane soov igapäevaste ja igapäevaste rutiini rünnaku all teie vaateväljast täielikult. Ja ükskord jälle ilmub see pelglikult ja sama kummaliselt kaob.

Ja tuleb lihtsalt sellisel hetkel kõigest muust hajutada, keskenduda, esitada endale mõni tõsine küsimus ning otsustada kohe ja siin: kui väga ma tahan sellelt töölt lahkuda. Eriti kahtlejad saavad joonistada paberile või oma kujutluses teada-tuntud "plussid ja miinused" (plusid on see, miks see kõik mulle meeldib ja sobib, miinused on kõik, miks ma ei saa siin edasi töötada), määrata, mis on rohkem ja kiiresti otsus langetada.

Jah, ma tean, ma tean. Ütle nüüd, et kiirustad, ajad inimesi naerma. Jah, see juhtub. Kuid peate selgelt mõistma, et peaaegu iga otsuse saab teha minutiga. Peaaegu mis tahes. On selge, et mitte kõik. Ka siin tuleb mõistus kaasata.

No siin on selline mittetriviaalne soov, kuidas miljonäriks saada, näed, saab minutiga vastu? Ei, ma kuulen kommentaarides ... Vean kihla, et just selle kohta saate lugeda Mark Victor Hanseni ja Robert Alleni väga põnevast ja huvitavast raamatust "Miljonär minutiga". Äriteemaline raamat, ma arvan, et paljud tunnevad selle lugemise vastu huvi. Autorid kinnitavad, et miljonäriks saamise otsuse saab teha vaid minutiga. Kõik see, mis järgneb, ei oma enam otsust. Kas sa nõustud?

Ja meie üsna levinud näites soovist töökohta vahetada, polnud lihtsalt seda minutit aega, et hetkeks peatuda ja õige otsus teha. Teate, mul oli ka selliseid elusituatsioone, kui otsus pikalt küpses, aga seda otsust, mida vajasin, ei julgenud ma suurte plusside tõttu teha. Kuni hetkeni, mil miinuseid tuli rohkem. Tõenäoliselt on see normaalne, kuid on täiesti võimalik, et kui oleksin kiiremini tegutsenud, poleks ma nii palju võimalusi kasutamata jätnud.

Edukate inimeste saladus

Kas tead edukate inimeste saladust ja miks nad on oma elus palju tõhusamad kui paljud meist? Nad saavad sama ajaga lihtsalt rohkem ära. Ja mitte lihtsalt ei jõua rohkem ära teha, vaid jõuab ka rohkem PÕHI asju teha. Siin on lihtne saladus. Kui nõustume endaga ja teeme iga päev ühte peamist asja rohkem kui eelmine, siis kinnitan teile, et meie isiklik efektiivsus tõuseb lühikese ajaga kordades.

See tähendab, et järgmisel päeval peame otsuse tegemiseks kulutama rohkem kui ühe minuti, kuid tervelt kaks minutit, kuna meil peaks olema ka mitte üks, vaid kaks ülesannet. On selge, et keegi ei sunni meid seda lõpmatuseni viima, kuid kõik meie asjad tuleb ennekõike viia loogilise tulemuseni. Aga kui sellele hetkele on mõistlik läheneda, siis ilmnevad peamised asjad sõltumata meie osalemisest kadestamisväärse regulaarsusega.

Kõige tähtsam: kuidas teha otsus

Ja siin annan veel mõned huvitavad kaalutlused, kuidas valikut teha.

pead või sabad

Kõnnid mööda mereranda ja märkad liivast pooleldi välja paistvat veidrat pudelit.
Võtad selle kätte ja avad selle.
Pudelist tuleb välja kerge udu, millest saab vapustav džinn.
Erinevalt teistest džinnidest ei paku see teie kolme soovi täitmist.
Ta annab sulle õiguse valida.
Esimene võimalus:
Saate viis lisaeluaastat tingimusel, et teise juhuslikult valitud inimese eluiga lühendatakse viie aasta võrra.
Kas soovite oma eluiga sellistel tingimustel pikendada?
Variant kaks:
Võite saada paarkümmend tuhat dollarit, kui olete nõus tegema dollarisuuruse tätoveeringu.
Kas sa võtad selle raha?
Kui jah, siis kuhu te tätoveerite ja millise mustri valite?
Kolmas võimalus:
Homme hommikul ärgates on sul võimalik omandada uus omadus või oskus.
Mida te valite?

Hea test. Ja kui palju sarnaseid alternatiive meie ellu ilmub, kui te ei suuda otsustada, mida selles olukorras teha. Eksperdid soovitavad välja töötada oma valikuvõimaluste hindamise süsteem, mis põhineb paljudel teguritel: loogika, põhjus, praktiline kogemus, emotsioonid, tunded.

See, kui aktiivselt me ​​otsustamise hetkel osaleme, sõltub meie intellektuaalse vormi tasemest. Sellepärast on nii oluline õppida õigesti valima. Pole ime, et nad ütlevad: "Sa oled see, mille valite." Muide, see väide kuulub juhtimiskonsultandile John Arnoldile. Hästi suunatud avaldus muutus väga kiiresti aforismiks.

Mida on vaja otsuse tegemiseks teha?

Peatugem hetkeks ja õpime kõige olulisemat, mis aitab meil õppida tegema õiget otsust:

1. Need on levinud tõed, mu sõbrad. Olen kindel, et te kõik teate seda. Tegelikult teate seda kõike, lihtsalt ärge rakendage seda. Probleem on just selles, mida tuleb teha. Ja kui teete ebatavalisi asju, tähendab see, et peate oma mugavustsoonist välja tulema. Nüüd on see ebamugav. Tõde? Niisiis Alustame ja väljume oma mugavustsoonist.

Kui te ei tea, kuhu lähete, pole vahet, millise tee te valite.
Vennad Karamazovid, silmapaistvad žonglöörid

3. Määrame parameetrid millega meie eesmärgid peavad olema vastavuses. See pole keeruline. Esitame endale kolm olulist küsimust.

Mida ma tahan saada?

Mida ma tahan vältida?

4. Otsitakse alternatiivset lahendust. Püüame oma nõuded, mis on saadud ülaltoodud küsimustele vastates, genereerida ise alternatiivseid lahendusi.

5. Hinnake ja kinnitage valitud lahendus. Matemaatika on siin kuningas. Peame võrdlema vastavalt kriteeriumidele, parameetritele, tehnilistele omadustele, riskiastmele, ressursside suurusele jne.

Kiired otsused on valed.
Sophokles, luuletaja ja näitekirjanik

Kes mõtleb liiga palju, teeb vähe.
Johann Friedrich Schiller, luuletaja ja näitekirjanik

6. Tagajärgede tutvustamine otsus, mille me tegime. Minu arvates kõige huvitavam punkt. See oleneb juba meie kujutlusvõimest. Mitte mingil juhul ei pea te selles etapis sugulaste, sõprade ja naabritega nõu pidama. Nende jaoks peate alati jääma selliseks, nagu olete. Nad annavad teile nõu...

7. Nõutav tunneme ennast ja oma intuitsiooni. Peame püüdma valida õige variandi ja teha õige otsuse, st seda, mida me õigeks peame.

8. Teeme otsuse ja me ei karda, et tegime vale valiku. Me vajame ka vigu, kuigi mitte palju. Vead on kogemus, mis võimaldab hiljem tehtud otsust kiiremini hinnata.

9. Kui olete otsuse teinud, peate sellest aru saama peab selle kohaselt tegutsema.

Ma kuulen teie nördinud märkusi: Ja seda kõike saab teha minutiga? Noh, alguses ei pruugi see olla võimalik ühe minutiga, kuid aja jooksul viivad meie mõtteprotsessi tegevused automatismi ja otsuste tegemine muutub palju lihtsamaks kui praegu. Ja siis, keegi ei sega teid oma otsustusmetoodikat välja töötama, loodan, et jagate seda kindlasti meiega.

Tehke otsus 1 minutiga

Ühe minutiga saab teha palju. Võite lihtsalt unistada või kahetseda. Sa võid öelda "Ma lõpetan", võite öelda midagi olulist või lasta millelgi olulisel juhtuda, tänu oma vaikimisele. Saate otsustada, kellega soovite koos elada, mida soovite teha, kas teile meeldib seda teha. Ühe minutiga saate kindlaks teha oma kõige olulisema soovi ja mõista, miks see on elamist väärt. Ühe minutiga saate seda artiklit lugeda ja teada saada kuidas otsust teha.

Alustuseks leidke need asjad, need asjad, need asjad, mille saate otsustada vaid 60 sekundiga. Ainult üks minut meie ajast. Hinda aega ja ära tee seda nii, et hiljem kahetsed kasutamata võimalusi. Tegutseme kiiremini!

Liitu lehega Facebookis